我家6道必備下飯菜,做法簡單,有了下飯菜,才家常

醃菜 生抽 青椒 菜椒 鹹魚 豇豆 千張 生薑 蒜茸 青椒肉絲 料酒 胡椒粉 關愛吃貨成長協會 酸豆


香味十足的家常菜,營養解饞又下飯,簡單更美味

豇豆 千張 生抽 蠔油 雞腿 豆卜 雞翅 生薑 關愛吃貨成長協會 燒豬 胡椒粉 拌麵 五香粉 不完美


11.14 我最喜歡的幾道雞蛋做法,營養搭配,全家都愛吃

雞蛋 4月吃什麼 青椒 西紅柿 雞蛋餅 芹菜 生抽 胡椒粉 辣椒 關愛吃貨成長協會 減肥


學會這5道蝦的做法,家裡來客人不慌亂,美味下飯,太香了

蒜茸 蕹菜 生薑 生抽 蠔油 明蝦 關愛吃貨成長協會 不完美媽媽 調味品


魚塊的3種不同做法,味道鮮美,肉質嫩滑,大家也試試

生抽 生薑 蠔油 料酒 醃菜 草魚 蒜茸 老抽 豆腐 青椒 關愛吃貨成長協會 炸魚 烏鱧


早餐主食自己動手做,搭配來吃,一週不重樣,孩子大人都開心

雞蛋 菠菜 酵母 麵條 麵包 牛奶 蔥油拌麵 冰箱 南瓜 不完美媽媽 蒜茸 關愛吃貨成長協會


分享5款早餐主食,學會了再也不愁早餐不知道吃什麼了

雞蛋 菠菜 酵母 麵條 蔥油拌麵 牛奶 麵包 冰箱 南瓜 糯米粉 醬油 拌麵 蒜茸 煉奶 關愛吃貨成


簡單又好吃的下飯菜,難怪家人說這樣吃比叫外面還方便實惠

生抽 生薑 蕹菜 青椒 鹹魚 料酒 蝦仁 關愛吃貨成長協會 泡椒 蠔油


一輩子都可用的紅燒牛腩做法,操作簡單,廚房小白也能做好

牛腩 生薑 關愛吃貨成長協會 烹飪技巧 生抽 懶人的養生妙招 老抽 豆瓣醬


金秋十月大閘蟹最好吃的做法,簡單美味又營養,看看你喜歡不

中華絨螯蟹 螃蟹 關愛吃貨成長協會 陽澄湖 生薑 收藏


10.14 一年到頭都能燒的6道家常菜,總也吃不厭

生抽 青椒 豆芽 木耳 萵筍 娃娃菜 雞蛋 4月吃什麼 皮蛋 關愛吃貨成長協會


不打發,不揉麵,也不用烤箱,攪一攪,再蒸一蒸就成

電飯鍋 發粿 雞蛋 糕點 紅糖 酵母 關愛吃貨成長協會 棗子


晒晒我家吃得最多的炒菜,花錢不多吃得舒服,做法簡單好掌握

生抽 蒜茸 醃菜 千張 花椒 蕹菜 冬瓜 花椰菜 薯片 關愛吃貨成長協會 白酒 青椒 蠔油


女兒最喜歡吃我做的雞蛋炒毛豆米,隔幾天吃一次,每次一盤吃精光

雞蛋 蒜茸 蠔油 不完美媽媽 蔬菜


夏天到了,就喝這個湯,簡單健康又營養,補鈣又好喝

雞蛋 不完美媽媽


春天多吃5道家常小炒,清淡美味,經濟實惠又好吃,看著就有食慾

蒜茸 蕹菜 落葵 豆芽 青椒 4月吃什麼 木耳 蔬菜 菠菜 你好,立春 火鍋 經濟


清炒空心菜時,小訣竅注意到,成品翠綠又脆嫩

蕹菜 青椒 蔬菜 蒜茸 牛奶 減肥 腹瀉


9成人都喜歡的雞蛋做法,營養搭配,老少都愛吃!

雞蛋 青椒 西紅柿 生抽 絲瓜 蠔油 辣椒 減肥


西紅柿炒雞蛋,是先放鹽還是後放鹽,相信您做錯了!

西紅柿 雞蛋 烹飪技巧 不完美媽媽 番茄醬


西紅柿炒蛋,先炒蛋還是先炒西紅柿,很多人順序弄錯,就說不好吃

西紅柿 雞蛋 烹飪技巧 不完美媽媽 番茄醬


用它來炒雞蛋,挑食的女兒也大呼好吃,下次還要吃!

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天氣乾燥,我經常炒這道菜,多吃氣色好,老少皆宜

絲瓜 雞蛋 美容 香油 食療 胡椒粉 醬油


媽媽每天少睡半個小時,小朋友就能每天吃不一樣營養早餐

麵包 雞蛋 桃酥餅 餅乾 菠蘿麵包 鹹鴨蛋 不完美媽媽 白粥 烘焙 桂花 山芋 蛋包飯 水果 豆漿


越喝越香的6款湯,告訴你正確做法,簡單營養又解饞!

金針菇 雞蛋 萵苣 平菇 生抽 豬肝 蘿蔔 胡椒粉 蘑菇 芫荽 肉丸 料酒 調味品 小白菜 娃娃菜


這幾道快手湯可以常給家人做,營養美味又好喝,做法超簡單的

金針菇 雞蛋 萵苣 平菇 生抽 豬肝 蘑菇 蘿蔔 胡椒粉 芫荽 調味品 料酒 小白菜 肉丸 娃娃菜


自從學會了雞肉這做法,我家隔天就做一次,女兒點名要吃,真解饞

雞蛋 蠔油 料酒 花椰菜 生抽


簡單搭配不失美味和營養,女兒大呼“太好吃”!

腐皮 排骨 生抽 不完美媽媽 蠔油


豇豆炒不透?原來第一步就錯了,教你一個訣竅,好看又好吃

豇豆 雞腿 生抽 胡椒粉 蔬菜 豆豉 蠔油 拌麵 生薑 燒豬


簡單的食材搭配在一起,味道絕不普通,堪稱下飯神器,真的贊

青椒 辣醬 蠔油 生抽 減肥


春季減肥全靠它,好吃的同時體重蹭蹭掉,體重瘦成兩位數不是夢!

減肥 青椒 辣醬 生抽 蠔油


這湯5分鐘就做好,一上桌大家都搶,雖是簡單,但宴客也超有面子

萵苣 蔬菜 減肥 胡椒粉 調味品 便祕 你好,立春 不完美媽媽 養生


春天炒這蔬菜,給腸道洗個澡,吃多也不怕胖,沒吃過的要試試

4月吃什麼 千張 蔬菜 雞蛋 蠔油 生抽 你好,立春 豆皮 醃菜 心血管病


青椒不配菜,簡單炒一炒,米飯多吃一碗

青椒 辣椒 蒜茸 生抽 菜椒 蠔油 蔬菜 不完美媽媽


春天是吃韭菜的季節,搭配簡單,健康美味下飯

韭菜 養生 你好,立春 雞蛋 調味品 便祕 油潑辣子 蔬菜


炒黃鱔時這一步不能少,黃鱔又香又嫩還不腥

黃鱔 蒜茸 農村


炒豬肝時,別下接下鍋,炒前加“這1步”,豬肝不腥,更嫩更好吃

豬肝 木耳 黃瓜 老抽 生薑 料酒 食療 生抽 白醋 胡椒粉 農藥


在家做米粉肉,我教你不僅好吃還簡單,味道不比飯店差!

米粉肉 米粉 粉蒸肉 生抽 蠔油 生薑 調味品 杭州 料酒 不完美媽媽 寶貝過大年


讓你看了就饞的南瓜做法,和它一起搭配,外脆裡糯,色香味都有

南瓜 糯米粉 糕點 煉奶 牛奶 冰箱


春天長個子的黃金期,蛋白質是牛奶的十幾倍,再貴都要捨得孩子吃

牛奶 生薑 不完美媽媽 你好,立春 椒鹽 料酒 拌麵 動物


這菜愛自己的女人要多吃,補氣養顏還安神!

香腸 青椒 蓮藕 蔬菜 生薑 中醫 韭菜 水果 美容


這湯能促進孩子智力發育,鮮美香嫩,春天萬萬不能錯過!

金針菇 雞蛋 不完美媽媽 蔬菜 你好,立春


3月份就多吃這菜,價廉物美超下飯,清腸又刮油,最適合瘦身者!

減肥 西洋菜 芹菜 青椒 美容 烹飪技巧 高血壓 調味品


3月最應該吃的菜,瘦身的需要,想吃清淡的也需要,清腸又刮油

減肥 旱芹 青椒 美體 美容


春天了就吃清淡點,開胃補鈣護血管,孩子吃了促生長

萵筍 不完美媽媽 生抽 青椒 你好,立春 火鍋


03.11 肥而不膩的紅燒肉做法, 不用炒糖不用炸超簡單,看完您也會了

紅燒肉 燒豬 生抽 蠔油 老抽 料酒


推薦給你們的6款早餐,好吃好看,假期不偷懶

花捲 鍋貼 糯米粉 麵條 牛奶


小年來襲要多喝這個湯,常年都不咳嗽,可惜有很多人沒喝過!

柚子 蜂蜜 冰糖 呼吸道疾病 美容


天冷了,記得多給家人燉這湯,味道鮮美還潤肺,咳嗽的人要多喝

護膚 柚子 蜂蜜 冰糖 呼吸道疾病


天越冷越饞這涼拌菜,我家一週至少吃一回,每次拌一盤都不夠吃

蘿蔔 紅燒肉 尋覓好味道 蘿蔔乾 辣椒 小米辣


01.17 超下飯的青椒炒千張,最經典的小炒,簡單快捷,吃過一定會愛上

千張 青椒 蒜茸 腐皮 芫荽 花生


一道下飯美味可口的快手菜,上班族最喜歡,非常易做!

洋蔥 尋覓好味道 青椒 生抽 蛋糕 烘焙 醬油


這菜很普通,價格很便宜,多吃有助於人體提高自身免疫力

4月吃什麼 生抽 調味品 胡椒粉


雞腿肉好吃,用它紅燒特下飯,沒食慾可以試試

烹飪技巧 雞腿 啤酒 蒜茸 生抽


冬天吃什麼最暖胃?就這一盤簡單又開胃的家常菜吧,多吃不長肉

胡蘿蔔 貧血 夜盲症 中醫 火鍋


入冬寒冷,這菜要多做給孩子吃,補充營養,增強免疫力不生病!

烹飪技巧 蔬菜 青椒 生抽 菜譜


少吃點豬肉多吃些它,促進兒童智力發育,當媽媽的要做給孩子吃

雞腿 青椒 蠔油 菜譜 美食


天冷不要錯過這菜,比肉營養,常吃提高免疫力少生病

豆卜 萵苣 豆腐 麻辣燙 蔬菜


這菜,我隔三差五准做一鍋,簡單但孩子愛吃,連鍋端上桌吃才過癮

金針菇 草魚 鹹魚 菠菜


腐竹怎樣做好吃?教你一個紅燒的做法,好吃入味,特別下飯

排骨 生抽 菜譜 美食


最好的假期就是回家吃媽媽準備的一桌家常菜!

雞湯 菜譜 美食


國慶假期來臨,學會這些點心,請客太有面子了,真會讓別人羨慕的

烹飪技巧 糕點 牛奶 可可粉 酵母


黃鱔去腥有妙招,只需簡單幾步,炒出的黃鱔鮮香可口沒有土腥味

黃鱔 螃蟹 蒜茸 黃酒


這6道家常菜,色香味俱全,國慶燒起來,家人眼前一亮!

蒜茸 豇豆 豆卜 生抽 萵苣


杏鮑菇按照這方法做,一頓一大盤都不夠吃!

杏鮑菇 生抽 鮑魚 杏仁 菜譜


國慶黃金周,平時沒空但想吃的點心,可以做起來了!

烹飪技巧 糕點 牛奶 可可樹 酵母


給你分享一個黃鱔好吃還入味的做法,美味還簡單,老公女兒搶著吃

黃鱔 螃蟹 黃酒 生抽


推薦六道下飯菜,美味又營養,國慶在家做給家人吃吧

豇豆 蒜茸 生抽 豆卜 萵苣


天涼了,早餐要有溫度了,一周各種米糊換著來!

臘八粥 水果 花椰菜 玉米 蛋撻


堅持早餐自己做,再忙也要堅持做早餐,這才是家的儀式感!

臘八粥 水果 花椰菜 玉米 蛋撻


堅持早餐自己做,健康營養,孩子吃得好上學才更用心

水果 牛奶 麵條 雞蛋餅 年糕


這菜再不吃就要等明年了,我家最喜歡用它的葉來燒湯,營養又健康

豆腐 美食


這個小方子非常好,甜軟好吃,香到大小朋友,快動手做吧

甜甜圈 糕點 酵母 菜譜 美食


它能養胃促消化,便宜又營養,幾塊錢就能炒出一大盤

萵苣 豆卜 蒜茸 豆腐 護膚


今年中秋節月餅不用出去買了,在家就能做,簡單好吃,一看就會!

月餅 中秋節 紅豆沙 戚風蛋糕 烘焙


秋天包餃子就用這個餡,清香軟嫩還多汁,孩子很愛吃

生抽 旱芹 蠔油 蔬菜 胡蘿蔔


秋季我會做這個給老公當下飯菜,老公喜歡吃,還有進補的作用

生抽 老抽 料酒 滷水 生薑


入秋後要喝它,清淡養胃,多給老人和孩子喝!

育兒


越吃越瘦的一道菜,減肥美膚還補鈣,女生要常吃

減肥 生抽 蠔油 辣椒 美食


入秋後要多吃這菜,清脂減肥,降壓增強抵抗力,不要錯過!

減肥 蓮藕 辣椒 生抽 食療


不想點外賣?簡單燒幾道家常菜就能搞定一家三口的晚餐!

蒜茸 生抽 青椒 黃瓜 海苔


開學季這幾道家常菜換著吃,增強抵抗力,家有孩子的別再錯過!

蒜茸 生抽 豬肝 冬瓜 青椒


家常小炒,不要錯過這食材,價格親民,常吃能降血脂護心臟!

蔬菜 旱芹 青椒 生抽 心臟病


瞅一眼就讓人充滿食慾感的下飯家常菜,你怎能不愛!

小吃 洋蔥 酸辣粉 青椒 美食


家常素菜湯,好喝好做,不上火,廚房小白一學就會

萵苣 便祕 胡椒粉 蔬菜


雞肉這麼燒味道真好吃,女兒吃了還要吃,根本停不下來

香菇 生抽 生薑 花椒 貧血


啤酒燒蝦,有了它女兒啥都不想了,真的太好吃了!

烹飪技巧 啤酒 生薑 魚露 拌麵


秋意漸濃,這幾道菜好吃又營養,還是家常菜吃著最對胃口!

烹飪技巧 青椒 生抽 洋蔥 冬瓜


這是我家常燒的雞肉做法,一上桌就被搶光光,後悔做少了

烹飪技巧 洋蔥 生薑 胡椒粉 生抽


立秋了,這菜可多吃,嫩滑爽口,比肉還香,提高免疫,孩子聰明

金針菇 西紅柿 立秋 花椰菜 蔬菜


炒萵筍我教你,不僅不單調,還特別入味,做法簡單,味道真好

萵筍 青椒 生薑 萵苣 蔬菜


這樣燒土豆,沒等上桌已經嘗了一半,焦香入味,實在太香了

生抽 薯片 青椒 紅燒肉 生薑


早餐的油條沒吃完,搭配雞蛋炒一炒,不僅口感好,孩子還搶著吃

烹飪技巧 青椒 白粥 獅子頭 美食


燒小龍蝦加一些它,全無腥味,又鮮又香,孩子喜食,聰明不長胖

啤酒 芫荽 萵筍 生薑 花椒


立秋之後,這菜可以這樣搭配的,滋補身體,做法簡單,味美還下飯

烹飪技巧 排骨 立秋 蠔油 生抽


女兒能把它當飯吃,不增肥還特別營養,換種做法更好吃!

烹飪技巧 生抽 生薑 蠔油


燒鹹魚我教你一招,特別入味,做法簡單,味道真不錯

青椒 鹹魚 生薑 豆瓣醬 玉米


最適合沒食慾時喝的湯,清口又營養,沒出鍋就忍不住流口水

烹飪技巧 西紅柿


老公夏天就愛吃這菜,爲了讓他開心,我再害怕也硬著頭皮燒一盤

黃鱔 青椒 花椒 生薑


手把手教您如何將戚風蛋糕的柔軟做到極致!

甜品 戚風蛋糕 酸奶 烘焙 蛋撻


一個星期不重樣的早餐,七種美食各具特色,假期早餐不用操心了

烹飪技巧 美食


將這兩種食材放在一起燒,味道鮮美,還可以提高免疫力,減脂美容

烹飪技巧 減肥 美容 美體 生抽


一道經典家常菜,又香又下飯,我家每周做一次,每次都吃精光

青椒 生薑 泡椒 蒜茸 生抽


豆腐別再直接燒著吃了,這新做法更香更入味,上桌搶著吃

豆腐 生抽 雞腿 蠔油 火鍋


這道菜常吃體重悄悄下降,還不用餓肚子,幾步做好,夏天吃很貼心

青椒 蒜茸 豆豉 生抽 減肥


肉包子好不好吃主要在調餡,照我這樣做,包子出鍋,孩子連吃三個

生抽 酵母 素食主義 蠔油 十三香


夏天就饞這菜,好吃還易做,下飯下酒必備,家裡每周必吃一次

生抽 青椒 生薑 蠔油 黃瓜


夏天也要炒一盤,它能殺菌消炎,還能保障你的腸道!

烹飪技巧 韭菜 生抽 胡椒粉 空調


爲什麼你的紅燒魚塊不好吃?因爲第一步都錯了,這樣的方法才鮮香

烹飪技巧 生抽 草魚 十三香


熬綠豆湯時,很多人少加了它,難怪顏色不對,不懂的人看這裡

綠豆湯 冰糖 檸檬 紅豆 電飯鍋


雞肉加它一起燒,味道鮮極了,健康又營養,多吃不會胖!

啤酒 蒜茸 生抽 雞腿 生薑


簡單快手小炒菜!涼爽開胃,簡單易學,夏季家中必備

烹飪技巧 豆芽 韭菜 醃菜 美食


夏天,幾天不吃它女兒還饞得慌,悶熱天氣補充體力,她吃得超滿足

紅燒肉 冰糖 生抽 蠔油 美食


夏天這菜挺便宜,沒想到加它炒一炒這樣下飯,鮮香好吃!

烹飪技巧 娃娃菜 鹹肉 空調 美食


老婆做的滷雞胗加的料雖少,但腥味全沒,夏天吃超清爽

生抽 老抽 料酒 滷水 生薑


媽媽們學起來!這才是洗葡萄的正確方法,簡單三步,連皮一起吃

水果 葡萄酒 低血糖 癌症 健康


每年夏天都愛做它,冰涼解渴、爽口軟彈,好吃極了!

水果 冰糖 芒果 檸檬


女兒最愛的小饅頭,隔三差五就要蒸,香軟好吃,一輩子也吃不厭

可可粉 麵條 酵母 整形 牛奶


紅燒肉加冷水還是熱水?好多人都做錯了,怪不得做的不好吃

紅燒肉 生抽 生薑 冰糖 奶茶


我做的蝦一上桌就搶著吃,營養豐富味道鮮,孩子嫌棄我做少了

烹飪技巧 料酒 生抽 花椒 蒜茸


這燉菜又香又好吃,簡單又很營養,天天吃都不膩,我家小學生最愛

娃娃菜 豆腐 大白菜 生抽 蠔油


毛豆遇上它,才知道什麼是絕配,夏季就饞這菜,每次吃連汁都不剩

蒜茸 生薑 雞翅 蠔油 老抽


家裡來客最饞這下酒菜,下酒又下飯,待客必有的菜,越吃越上癮

烹飪技巧 筍乾 竹筍 紅燒肉 蒜茸


這道紅燒魚,超下飯,又不上火,天熱沒胃口做這菜就對了

蒜茸 生抽 蠔油 豆豉 醬油


夏天做上這道水晶藕片,口味鮮香,專治酷暑沒食慾

白醋 生薑 美食


這是土豆片入味又不易碎的炒法,十分鐘就上桌,家人特喜歡

薯片 青椒 生抽 睡眠


自己在家炸帶魚,這樣炸的帶魚超香還不鬆散,保證你一吃就上癮

烹飪技巧 帶魚 生抽 胡椒粉 蠔油


早餐不知道吃啥?五款早餐百分百成功,各種選擇自己搭配

炒飯 蛋卷 水果 白粥 糯米粉


夏天這菜要常吃,清脆爽口比肉香,簡簡單單10分鐘就能上桌

烹飪技巧 蒜茸 花椒 韭菜 萵筍


夏天就要喝這樣的湯,夠營養夠簡單,老公女兒都搶著喝!

冬瓜 蠔油 胡椒粉


土豆的幾款超簡單做法,不信沒你喜歡的一款!

生抽 韭菜 薯片 洋蔥 青椒


肉與萵筍完美結合,不光美味,而且更有營養!

烹飪技巧 萵筍 生抽 美食


一週早餐分享,都是孩子指定要吃的,她開心就好!

炒飯 牛奶 麵條 水果 蛋卷


夏天我家就愛喝這個湯,天天喝孩子也喜歡,做法簡單營養全面!

生抽 萵苣 農藥 減肥 育兒錦囊


醃製雞腿的時候加點它,燒出雞腿既嫩又入味,方法學會能用一輩子

烹飪技巧 雞腿 生抽 生薑 蒜茸


簡單的兩菜一湯當晚餐,好吃下飯,孩子吃完也誇媽媽棒!

韭菜 青椒 豬肝 育兒錦囊 育兒


這菜夏天要常吃,既清口又消暑,價格便宜營養豐富

烹飪技巧 蒜茸 青椒 豆瓣醬 蔬菜


教你一道好吃的烤雞翅,這樣烤又酥又嫩,關鍵做法簡單,一學就會

烹飪技巧 雞翅 蜂蜜 雞腿 美食


毛豆米這樣炒特別嫩,孩子愛吃一定要換大碗盛飯!

蒜茸 蠔油


教你一道簡單的雞腿燒蘿蔔,這樣做蘿蔔入味,比大廚做得都好吃

雞腿 蘿蔔 蒜茸 生薑 生抽


家常菜這樣做,美味營養又好喝,好吃到停不下來!

蛋花湯 山芋 蝦皮 胡椒粉 育兒


我做的早餐,簡簡單單的家常味道,孩子吃飯吃得舒服最重要!

花捲 雞腿 麵條 生抽 水果


想嚐鮮試試它,最嫩最好吃的時候千萬別錯過,清潔腸道!

護膚 蒜茸 青椒 山芋 美食


為啥家人都喜歡這道菜?好吃的祕密一定要先這樣!您也知道吧

豆腐 生抽 蠔油 家居


肉和它搭,香味實在太撩人,孩子天天吃不膩呢!

蠔油 生抽 花椰菜 青椒 幹鍋


女兒吃過這燒法,點名以後要吃這個菜,酸甜鮮香,一次能吃2碗飯

蒜茸 生薑 蔬菜 高血壓 美食


空心菜就得這麼燒,沒有肉味道也鮮,做法超簡單,10分鐘就能上桌

蒜茸 豆豉 美食


想快速吃上自己蒸的饅頭花捲嗎?來看這裡,一學便會,饅頭鬆軟

花捲 麵條 酵母 菜譜 美食


餃子好不好吃關鍵在餡料!所以,你要不要看看這拌法呢?

芫荽 胡蘿蔔 料酒 五香粉 生薑


做蛋糕加這個一吃就停不下,絕對好蛋糕!

甜品 蛋糕 烹飪技巧 戚風蛋糕 烘焙