雞腿肉好吃,用它紅燒特下飯,沒食慾可以試試

雞腿肉好吃,用它紅燒特下飯,沒食慾可以試試

很多人之前總是說啤酒燒的菜孩子不能吃。呃,其實大家應該都知道,啤酒加熱之後幾乎全都蒸發了呀,留的只是一點兒氣味,家裡的小朋友吃的時候,還只說媽媽這個是不是加了點糖,很香呢。所以,不必糾結孩子能不能吃,又不是天天吃,別亂想,別糾結,反正吃就對了!雞腿肉好吃,用它紅燒特下飯,沒食慾可以試試!

雞腿肉好吃,用它紅燒特下飯,沒食慾可以試試

用啤酒來燒菜有一種獨特的香味,肉質也相對來說好吃好多。所以,跟可樂比起來的話,還是建議大家用啤酒來燒菜更好一些吧!這點我想大家都明白了,對吧!

【啤酒燒雞腿】

主要食材:雞腿,啤酒,生薑,蒜泥。

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具體做法:

1,雞腿買回來之後清洗乾淨,去皮。因為家裡的小朋友一直不去雞皮,我就說嘛,為什麼這貨光吃不長肉,畢竟連雞皮都不吃的孩子肯定是不會長肉的,你看哪個減肥期間減脂的會吃雞皮,對吧!

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2,去皮的雞腿剁成塊,然後用水焯一下,去掉血沫後,再次清水反反覆覆沖洗幾次瀝乾備用。

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3,熱鍋涼油,把生薑絲蒜和雞塊一起下鍋翻炒(之前很多朋友提醒我,不要先爆香生薑和蒜泥,因為這樣香味失去了還沒有殺菌的作用。所以,現在我燒有些菜的時候也就直接同食材一起下鍋翻炒了)

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4,翻炒之後,加入糖,生抽再次炒至上色均勻。

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5,然後倒入一罐啤酒,這個啤酒的多少要看自己準備雞塊的多少來適量增減!

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6,燒至啤酒完會被吸收掉之後就可以了,出鍋前加鹽提味裝盤即可!

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雞身上的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有超高的營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。當然任何食材都切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。特別是還在生長中的孩子,雖然說需要多補給營養,然後營養過剩並不是一件好事!胃口差時做這道家常菜沒錯,保準多吃一碗飯,家人都喜歡

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