這道湯的味道特別的鮮美,只有試了才知道榨菜做湯是多麼美妙。爽脆的榨菜,Q彈的肉絲,配菜有胡蘿蔔,雞蛋和青菜,營養均衡又好喝。
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主料
榨菜50克,裡脊肉100克
輔料
胡蘿蔔半根,雞蛋一個,姜一小塊,香蔥兩根,青菜兩棵
配料
鹽兩茶匙,黑胡椒一茶匙,雞精半茶匙,澱粉一湯匙,香油一茶匙
榨菜肉絲湯的做法步驟
1、原料圖如圖所示。
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2、豬裡脊切絲,胡蘿蔔切絲,青菜切絲,蔥切末,姜磨泥,雞蛋打散備用。
3、鍋裡放半湯匙食用油,把蔥姜炒香,下入肉絲煸炒至肉絲變白。
4、倒入胡蘿蔔和榨菜炒均勻。
5、兌四碗水,調入鹽,黑胡椒,燒開,小火燉煮20分鐘,撇去浮沫。
6、一湯匙澱粉兌一湯匙水,勾芡。煮開後潑入蛋液。用筷子攪拌散成懸浮蛋花。
7、關火放入青菜絲,雞精攪拌一下即可。可以在食用的時候放點香油。
小竅門
這道湯的材料是四人份,可以配油餅或者包子等作為一餐飯,也可以作為米飯的配湯。兩人份減半即可。
胡蘿蔔是脂溶性的,要炒一下才能發揮最大的營養價值。
燉煮的目的是要肉絲變嫩。裡脊肉不要醃漬,直接炒,湯很清淡的。
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