春餅的做法有好幾種。我口味比較清淡,對於千層版的春餅,無論是蒸還是烙都消受不了,總覺得油味兒太大。
我自己做總是一滴油都不用,然後用熱水,把水分加得足足的!做出來的餅乾爽、柔軟,直接吃也很好吃!
如果你也是清淡口兒,真心建議做來試一試!
我還用蔬菜汁做了彩色的,不僅顏值有所提升,營養也上了一層臺階!我閨女吃得興沖沖的!(其實,我就是想讓我女兒多吃蔬菜!哈哈。心機如我)
PS:偷偷告訴你,我還試了胡蘿蔔的,結果做出來的顏色很淡,就沒拍,顏值黨就不必試了。
超軟無油春餅
食材:
綠色麵糰:
青菜汁 82克
麵粉 140克
白色麵糰:
熱水 62克
麵粉 126克
備註:不同的麵粉吸水性不同、青菜汁濃度不同,因此麵粉用量不是絕對的,以能夠和成非常柔軟、不黏手的麵糰為準。
做法:
1. 青菜燙熟後,加適量水,放入料理機中榨成汁,我用的是小白菜。
2. 把青菜汁放入微波爐或普通鍋具中加熱至80度左右。然後把青菜汁慢慢淋入麵粉中,邊淋邊攪拌。
80度左右是什麼概念?水將開未開。水面有騰騰的熱氣,水就要開始冒泡,馬上就要沸騰了。
3. 揉成不黏手的麵糰,小心燙。同樣的辦法,直接用80度的熱水和麵粉再揉一份白麵團。蓋上保鮮膜,醒十幾分鍾。
4. 各取一個小麵糰,按扁,儘量擀薄。
5. 鍋中不放油,中火,鍋燒熱後把餅放下去,蓋上鍋蓋。
6. 待餅胚表面變色,翻面烙到中間鼓起就好了。
7. 烙好的餅要放在保鮮袋裡,或者放蒸鍋裡蓋上蓋子,隨吃隨取,這樣能更好地保留其中的水分,讓餅更柔軟。
8. 捲上自己喜歡的配菜就可以吃啦!我用了醬肉絲、蒜香西葫蘆和清拌胡蘿蔔。
配菜做法:
醬香肉絲
只有大人吃的話,做法參考之前的京醬肉絲菜譜。
為了能提前給悠悠盛點兒出來吃,我這次換了下面的方法:
- 瘦肉切絲,加少許鹽、蠔油和澱粉抓勻,再加一點植物油抓勻,醃製20分鐘左右。
- 鍋中放少許油翻炒至肉絲剛剛變色。
- 把肉絲撥到一邊,中間再放點兒油,小火煎香蔥姜。炒勻後給寶寶盛出來一部分。
- 再次把肉絲撥到一邊,加少量油,小火煎香豆瓣醬,再加點兒料酒、生抽、黑胡椒粉炒勻即可。
炒西葫蘆:油燒熱後蒜末熗鍋,然後下西葫蘆絲翻炒,變軟後加一點醬油、蠔油和鹽翻炒至成熟。
清拌胡蘿蔔:胡蘿蔔切絲、燙熟,加少許鹽、蠔油、醬油、一兩滴醋和香油,大人吃的再加點兒辣椒油。(下圖是沒拌之前的,拌好的沒拍)
小貼士:
1. 一定要用足夠熱的熱水來和麵!這樣做出來的餅涼了也還是軟的。也可以用2/3的開水+1/3的冷水來和。
2. 擀制餅胚的時候,要儘可能少用生粉。麵粉撒得越多,餅越硬。
3. 不同的麵粉吸水性不同,大家做的青菜汁濃度也不同,因此麵粉的用量不是絕對的, 以剛剛能和成很柔軟、不黏手的麵糰為準。
4 這個季節,天然種植的黃瓜大量上市了。完全可以用黃瓜跟胡蘿蔔一起拌,省略西葫蘆。這樣做主要是為了顏值哈,你們隨意了。
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