比韭菜豬肉餡還好吃的餃子,不僅美味而且還能消腫減肥

中國人對餃子都有著特殊的情懷,我們曾經開玩笑,在北方無論是什麼節氣,幾乎九成九都是要吃餃子的。可見餃子在中國飲食傳統中的地位。餃子好吃不好吃,關鍵就在於它的餡兒。說到最鮮美的餃子餡,大部分人都覺得韭菜餡兒餃子是最好吃的,我從小到大吃的最多的也是韭菜餡兒的餃子。但是,你們知道嗎?有一種餃子,它只有夏天能吃到,比韭菜餡的還好吃。我說的就是薺菜和豬肉做的餃子餡兒。

比韭菜豬肉餡還好吃的餃子,不僅美味而且還能消腫減肥

薺菜是春天特有的一種野菜,同時也是一種中藥,有明目祛水腫的功效,而且還有豐富的膳食纖維和胡蘿蔔素,甚至還能減肥呢。而且薺菜不挑地兒,春天一開春兒各種土地都會生長著這種野菜,非常方便摘取,以前生活條件不好時這是最好的美味。所以只有夏天才能吃上這種餃子餡兒,用它做餃子餡兒,非常的鮮美所以大家一起試著做一下吧!

比韭菜豬肉餡還好吃的餃子,不僅美味而且還能消腫減肥

首先要把薺菜清洗乾淨,然後放在開水裡,焯一分鐘,主要是為了去除薺菜裡面的澀味兒。然後過一遍涼水,把薺菜撈出來,用手捏幹它的水分。之後就是把薺菜切根,切成薺菜末備用,需要注意的是,薺菜,切末的時候容易出很多的水分。這種蔬菜水其實非常好,所以千萬不要倒掉,可以拌在肉餡裡面,不僅保持了營養,而且還帶有蔬菜的清香。

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肉餡兒可以選擇上好的豬裡脊肉,推薦大家自己剁碎,因為自己剁的比外面用刀絞的要更好吃。然後在肉餡中放入鹽,五香粉,醬油,還有蔥姜。鮮美的味道,關鍵在於,要放一勺現炸的花椒油和蠔油。然後拿筷子順著同一個方向攪拌,這樣做出的肉餡兒非常粘糯,而且富有彈性。

比韭菜豬肉餡還好吃的餃子,不僅美味而且還能消腫減肥

這時,再把剁好的薺菜放入已經調好料的肉餡中,再次攪拌。如果這時候餃子餡兒有點兒幹,前面留下來的,蔬菜水就起了大作用,可以用它來代替水,加入到餡中。注意加的時候,每次都要少放,直到這些水全部被肉所吸收,再添加下一次,總體來說就是少量多次。還有一個秘訣就是這時候將調製好的肉餡兒,靜置一會兒或者放入冰箱讓餡料變涼,這樣子的餃子餡兒更緊實,也更入味兒。接下來,餃子餡調好了,大家就可以開始包了。

比韭菜豬肉餡還好吃的餃子,不僅美味而且還能消腫減肥

圓滾滾的餃子下鍋,代表的是美滿幸福的生活。所以推薦大家夏天吃薺菜餡兒的餃子,小編一口氣吃了30個,連減肥都顧不上了。而且如果認識芥菜長什麼樣,大家還可以親自去挖芥菜,全家出動可以當成一次聚會,在野外散心玩耍,想想就令人非常開心。

比韭菜豬肉餡還好吃的餃子,不僅美味而且還能消腫減肥

這種餃子是比韭菜豬肉餡還好吃的餃子,不僅美味而且還能消腫減肥。不僅如此,薺菜還能以各種方式入菜,比如薺菜肉丸湯,喝起來可口鮮美。或者知識簡簡單單的涼拌薺菜也是非常好吃的。有的酒店把薺菜也做成了高大上的菜餚,蒸芥菜拌丁香魚,非常讓人有胃口。


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