蔡少芬都是3個孩子的媽了,婚姻還這麼幸福,咋就沒胖起來?

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都說愛情使人發胖,婚姻幸福的蔡少芬,怎麼還是那麼瘦?

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從被吐槽腿粗,到蜂腰細腿任性穿,鄧紫棋健身果然沒白費

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鄧紫棋蜂腰細腿惹人愛,健身讓“皮褲女孩”練出好身材

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體重不過百卻看不到鎖骨線?每天練練瑜伽,鎖骨迷人很顯瘦

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有鎖骨線和沒鎖骨線有啥區別?

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劉亦菲不愧是仙女代言人,運動服也能穿出“仙氣感”

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劉亦菲果然是仙女,穿運動服都能這麼好看,瘦了就是不一樣

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即使是重視身材管理的女明星,也未必能逃過“盆骨前傾”

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熱巴這麼瘦,還有小肚腩?盆骨前傾不改善,小肚子不易平

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高溫瑜伽能讓你瘦下來嗎?

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66歲名模身材不輸少女,你好意思叫她老奶奶?

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66歲金髮名模,身材肌膚不輸20歲少女,健身讓人不懼年齡

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練瑜伽後多久能看到效果?找到方向,別盲目

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03.06 練瑜伽別盲目,費時又難見效,找對方向,事半功倍

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美髮教主劉依霖力薦蓬蓬水,頭髮豐盈飽滿,顯臉小顯年輕

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03.06 頭髮扁塌無型還老出油?一噴一揉,頭髮乖乖“立正站好”

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03.06 都說瑜伽不能減肥,為啥明星練了卻能瘦?

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王子文家中秀腹肌,37歲身材像18歲,不愧是童顏女神

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03.04 王子文家中秀腹肌,37歲身材像18歲,不愧是童顏女神

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03.02 年過四十的美女秦嵐,依舊風采不減當年,完全看不出真實年齡

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03.02 即使是年過40的秦嵐,顏值氣質依舊如此,仍然是當紅流量代表

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02.27 王子文的瑜伽練得越來越爐火純青,高難姿勢讓粉絲羨慕,堪稱高手

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02.27 你以為王子文毫無身材可言,今天一見,才知道曲妖精是這麼有料

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微胖女神范冰冰:其實微胖,才是女人最完美的身材

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蔣夢婕的身材都這麼苗條,她還在健身,還在堅持跑步,那麼你呢?

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02.25 蔣夢婕的秀髮太美麗,但她這苗條身材,你需要堅持健身才行

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02.25 蔣夢婕的身材都這麼苗條,她還在健身,還在堅持跑步,那麼你呢?

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到底瘦身要堅持多久才能算得上完美?或者說,瘦到什麼樣才算好?

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02.22 80%的女生一生都在減肥,但達到這個標準,才算真正的減肥成功

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80%的女生一生都在減肥,但達到這個標準,才算真正的減肥成功

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楊紫陳妍希瘦臉堪比整容,原來不動刀不打針,徒手就能敷出小V臉

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鍾南山說世上所有疾病都是假象!這麼通透的見解,著實讓人佩服

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臀部過大影響美觀,教你一招減掉臀部贅肉,打造勻稱翹臀

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瑜伽練著練著上癮了,一旦停下來練習,會有哪些反應?

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瑜伽的減肥效果有多好?堅持一個月,塑造好身材

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瘦下來之後的人生就像開掛,130斤到100斤,你要這麼做

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減肥遇到平臺期無法進步?使用這個方法,幫你度過減肥瓶頸

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35歲前,女人養成這個習慣,比減肥重要1000倍

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01.19 集萬般寵愛於一身,熱愛健身的李沁,簡直不要太美

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御姐範兒女神江疏影,身材氣質令人羨慕,原來背後一直在堅持健身

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01.18 御姐範兒女神江疏影,身材氣質令人羨慕,原來背後一直在堅持健身

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你以為秦嵐的是個懶女人?想錯了,她健起身來可是非常賣力的呢

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01.16 你以為秦嵐的是個懶女人?想錯了,她健起身來可是非常賣力的呢

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秦嵐的演技非常好,但這絲毫不影響她的身材,她反而身材特別好

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腿型不好看怎麼辦?平常的運動很難奏效,試試練習瑜伽

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01.06 如果你能達到楊丞琳這樣的健身程度,不出半年,馬甲線就能浮現

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運動不能立竿見影,堅持不懈的過程,才是運動的難能可貴之處

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鄧超:男女搭配,運動不累,給你的運動事業找個伴吧,造福你我他

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01.01 想要讓返老還童夢想成真嗎?與其靠美容院,不如交給瑜伽

何潔的瘦身花路 瘦腿 穴位


想要讓返老還童夢想成真嗎?與其靠美容院,不如交給瑜伽

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12.27 做個大腿有縫的小美女吧,7個簡單動作,就能實現

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如何避免運動時受傷,擺脫玻璃人屬性,教你一招——做好熱身

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12.25 如何避免運動時受傷,擺脫玻璃人屬性,教你一招——做好熱身

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想要瘦小腹,就要多練收腹瑜伽,如此簡單,你一定能學會

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12.24 想要瘦小腹,就要多練收腹瑜伽,如此簡單,你一定能學會

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凍齡女神張嘉倪,輕鬆駕馭各類服裝,經常運動盡情展現好身材

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12.21 凍齡女神張嘉倪,輕鬆駕馭各類服裝,經常運動盡情展現好身材

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你以為Angelababy天生就這麼苗條?別天真了,她可是射擊小能手哦

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管它有沒有瘦,只要身形標準了,才是最大的收穫

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減肥後的人生別提多開掛,更重要的是收穫新生的機會,能不難得嗎

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12.16 減肥後的人生別提多開掛,更重要的是收穫新生的機會,能不難得嗎

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孫儷不光在熒幕上氣質佳,生活中堅持健身,也非常專注呢

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12.14 別看古力娜扎又吃火鍋、又喝可樂,人家運動天天鍛鍊,身材依舊好

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要學好瑜伽,一定要從專業角度出發,高效、標準又安全

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12.13 要學好瑜伽,一定要從專業角度出發,高效、標準又安全

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這個世界上最有意義的事情,就是教會他人保持健康的方法

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並不是所有女孩都鍛鍊,但經常鍛鍊女孩一定很瘦,就比如楊冪

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12.10 並不是所有女孩都鍛鍊,但經常鍛鍊女孩一定很瘦,就比如楊冪

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練瑜伽的女人都是最美的,因為心靈受到了洗滌,昇華了境界

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12.09 練瑜伽的女人都是最美的,因為心靈受到了洗滌,昇華了境界

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12.05 早上空腹不能劇烈運動,瑜伽或許很適合你,在放鬆中舒展身體

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12.04 瑜伽教練的心願:希望學員能打從心裡的喜歡,由內而外的改變

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12.03 生了娃照樣可以做辣媽,每天這樣踮腳尖,就能輕鬆瘦下來

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11.30 用細水長流的堅持,換取直到天荒地老的美態,很划算

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長年累月的堅持瑜伽,換來今生今世的美顏,超級值得

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11.28 減肥就要由頭至尾的狠心,哪怕一次放縱,就會前功盡棄

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當你在煲劇玩手機時,王子文在練瑜伽,身形就是這樣拉開的距離

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不要一味的羨慕張天愛的身材,只要你堅持,你也能夠擁有這般身材

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11.23 散發素雅韻味的沈佳妮,也是個運動女神,堅持健身塑造好身材

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身穿足球服楊冪,像極了足球寶貝,踢足球和練瑜伽一樣可以瘦身

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並不是女星天生瘦,而是像姚晨這樣鍛鍊換來的,不運動怎麼瘦身?

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女明星怎麼快速瘦身?跟姚晨這樣鍛鍊,塑造好身材

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周韋彤越活越美,經常運動健身,氣質猶如美少女

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11.12 想要突破自己,就要不怕吃苦,相信苦盡甘來的你,一定是最美

體育


瑜伽可以提高女性氣質,那麼對於孩子來說,練習它會有助成長嗎?

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都說女生應該減肥瘦身,但是運動那麼多,哪一項適合我們?

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10.27 知己知彼百戰不殆,對瑜伽越瞭解,練習瑜伽才會越輕鬆

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身材和氣質,到底哪個更重要?資深瑜伽導師:女人沒氣質似空殼

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瑜伽給了我們什麼?堅持鍛鍊,塑造好身材和優雅氣質

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10.17 穿對衣服練瑜伽很重要,除了好看舒服,還讓鍛鍊效果更好

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10.15 富有運動氣息女孩子什麼樣?趙依儂陽光自信,活像個天然仙女

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10.10 到底女人健身時應穿什麼衣服呢?都在穿休閒服,穿瑜伽服不行嗎?

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10.09 程曉玥的背心+短裙的搭配給滿分,表情呆萌,剛運動完就是不一樣

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為何很多人選擇早上空腹練瑜伽?原來是有這樣原因,鍛鍊效果好

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10.07 美沒有標準答案,但瑜伽能夠塑造各種不同的美,並點亮你的生命

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常練這7個瑜伽體式,燃脂塑形增強免疫力,越練越年輕

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10.01 為什麼勤練瑜伽的小仙女,會感到身心輕鬆?因為瑜伽可以排解壓力

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傅菁秀美照:身材苗條令人羨慕,常練瑜伽就是好

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09.25 47歲的鄭秀文長期健身,更加有活力,真是越活越年輕了

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王麗坤秀美照!身材和氣質雙高分,常練瑜伽提升氣質效果好

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09.17 女人想要儘快減肥塑形,到底該怎麼做,勤練瑜伽還是堅持跑步?

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瑜伽的美,一半來自身體的姿勢,一半來自服飾的點綴

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唱歌好聽的何潔,不僅人長得非常清秀,瘦身減肥後氣質變得更優雅

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健身的奧祕無窮,以前完全不知道,是因為自己沒有感覺

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08.31 自律能夠使人感到快樂,瑜伽女孩保持自律,會讓自己煥發青春

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李冰冰日常健身:優雅氣質從瑜伽而來,瑜伽幫你增強睡眠質量

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久違的張靚穎,一頭短髮清爽利落,身材美出新高度

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蘇明玉暢遊浪漫威尼斯,竟然素顏?練瑜伽的氣質給了她勇氣

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陳妍希身材又崩了?高聳的斜方肌,還有那太明顯的高低肩

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76歲中國瑜伽老奶奶爆紅:跟奶奶比,年輕的我簡直是個殘廢

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國外最火的天鵝臂訓練法 , 7天練出漂亮手臂鎖骨 , 副乳也消失了

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世上運動千千萬萬,找到適合自己的,你會深深愛上它

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秦海璐的國貨之光:宮廷配方,祛斑、美白、祛痘

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身材太差總想著遮擋,不如來練一下瑜伽,從此告別梨形身材

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自信不僅僅來自體型,更來自內心,我會瑜伽到老

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羽絨服的救星來啦!只需噴一噴,汙漬去無蹤

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大S晒合影卻不給老公P圖,自帶美顏的顏值!像剝了殼的雞蛋一樣嫩

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用過的人都說:這把小黑傘,傘內比傘外低13度,真是時髦又降溫

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雨傘界中的香奈兒!防晒防雨,一甩即幹,收傘即可放入包內

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皮膚衰老止不住,練習這一套體式,幫你留住時光留住美

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聽說出汗很難排毒?想要一身輕鬆,十五分鐘排毒瑜伽來教你

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躺在床上也能鍛鍊,效果很好,適合懶人的練習方式

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老公,我想要一樣東西,給我好不好?

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