知道王麗坤的對她的評價都是，不僅長得好看，身材也好，氣質更是出眾。小伽老師看到王麗坤的時候也是驚呆了，“素顏女神”的稱號果然是名不虛傳。不過王麗坤身材好和氣質好，不是憑空得來的，人家也是付出了艱辛努力的。
王麗坤這一身打扮，又時尚又仙女，氣質爆棚了。全身就一件卡其色連衣裙，裙襬到膝蓋以上，露出纖細小腿；寬袖的處理，配上一雙尖角小皮鞋，看起來更加時尚。
仙女的氣質，就需要用仙女裙來襯托。王麗坤這一件薄紗銀色連衣裙，抹胸的設計，露出迷人香肩和傲人胸圍；加上寬敞的裙襬，裙上銀色條紋，好看的不行。
再棒的身材，再出眾的氣質，都需要不斷的鍛鍊。王麗坤在泳池的鍛鍊，選擇一套黑色泳裝，簡單方便還秀出大好身材，最關鍵的是素顏出鏡，更是自信滿滿。
現在明白王麗坤的“素顏女神”稱號並不是空穴來風了吧，即使是素養，王麗坤也能隨時散發出氣質，這才是真正的女神。小練老師教你5個瑜伽體式，堅持練習，有效提升氣質，練出好身材
這個體式並不難，需要注意的是要把雙手雙腳拉伸開，有拉伸感才會有效果。
動作要點：自然站立在海邊，上半身向前傾，右手向下方伸貼地，同時左腿向上拉伸，然後小腿向前屈膝，左手向背後上方伸直，抓住左腳。
體式2：舞蹈式
練習瑜伽有很關鍵的一點就是身體的平衡性，這個體式要把握好平衡，不要晃來晃去。
動作要點：山式站立，上半身自然向前傾斜，吸氣收腹，收腹同時右腿向後上方拉伸，小腿也向前彎曲，雙手往上伸展，右手向後抓住右腳腳尖。
體式3：手倒立蠍子式
這個體式對於手臂力量有要求，練習的時候要逐步進行，不要操之過急。
動作要點: 先跪在地板上，軀幹前傾，雙手撐在地板上，核心發力，讓雙腿抬離地板，胸部下沉，雙腿向前壓，小腿向前下方彎曲。
體式4：手倒立變式
手倒立式很簡單，難度很低，不過想要提升效果就需要對腿部動作有要求。
動作要點：跪坐海邊鵝卵石，軀幹自然前傾，雙手放在石頭，靠核心發力讓雙腿抬起，讓身體呈倒立，雙大腿下沉，微屈膝。
體式5：魚戲伸展變式
這個體式不是一個標準體式，而是兩個體式組合，需要對細節多多把握。
動作要點：俯臥在地面上，左手上臂貼地，小臂向上彎曲，臀部上頂，左腿膝蓋收縮，小腿向上彎曲，右手伸直，握住右腳腳尖，左腿向頭部上方伸直，左手握住左腳跟腱。
王麗坤清秀的臉龐，傲人的身材，迷人的氣質，讓她在演藝圈飽受青睞，演藝事業也如魚得水。不過，即使是女神，也是經常鍛鍊的，才能保持現在的良好狀態。所以，大家也要更有毅力一些，堅持下去一定會有回報的。
互動話題：大家在健身房鍛鍊的時候都是怎麼進行鍛鍊的？
舉個例子：提前做好鍛鍊計劃，一項接著一項完成，間隔休息時間。
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