尿酸升高,能不能通過喝水將尿酸降到正常?

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拼命節食能不能消耗脂肪?營養師詳解飢餓讓身體發生了什麼

減肥


高血壓病人吃花生到底是有好處還是有壞處呢?

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營養師講解:高血壓病人吃花生到底是有好處還是壞處

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痛風尿酸高的人多吃維生素C能幫助尿酸排洩,真的假的?

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大量補充維生素C能不能幫助尿酸排洩?

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喝酒之後血壓會下降,可是醫生為什麼建議高血壓病人不要喝酒?

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冠狀動脈造影簽字,被各種風險嚇到。冠脈造影風險真的很大嗎?

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哪些食物傷肝,哪些食物護肝?營養師教你邊吃邊養肝

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肝臟的好壞和食物息息相關,營養師告訴你什麼食物傷肝,什麼護肝

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白果既有營養價值又有藥用價值,可是營養師卻說不能多吃

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銀杏有什麼營養?保健作用真的有那麼神奇嗎?

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冠心病能治癒嗎?專家:不能,但是這3種方法可以減少急性發作

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營養師建議:痛風尿酸高的人喝這些飲料,養生還有助於降低尿酸

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高脂血症的人這樣吃雞蛋,既有營養又不影響血脂

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純牛奶和酸奶,哪種更有營養?營養師給出真實的答案

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雞蛋營養好但是膽固醇高,營養師提醒:一天食用這個數才健康!

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雞蛋營養好但是膽固醇高,營養師詳細說明一天可以吃幾個雞蛋

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一天應該吃幾個雞蛋?看看營養師的解釋以及自己吃多少雞蛋

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聽說車前草能夠抗癌,真的假的?

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糖尿病人吃二甲雙胍,應該什麼時候吃最好?

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04.04 花生含油量這麼高,吃花生不就相當於喝花生油嗎?

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吃花生等於是喝花生油?營養師可不這麼認為

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主任營養師:這才是效果最好的減肥晚餐

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人到中年血管容易堵,吃什麼食物能夠清理血管呢?

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蠶豆上市了,好吃又營養,但是有一種人一定不要吃蠶豆

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03.31 體檢心臟彩超提示二尖瓣反流是怎麼回事?醫生告訴你該怎麼辦

體檢


03.31 心臟彩超發現有二尖瓣反流是怎麼回事?需不需要治療呢?

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長期吃魚油能不能預防冠心病?營養師告訴你最新的研究成果

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五六十年代好多人天天吃鹹菜,鹽吃那麼多,為什麼高血壓卻不多?

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牛奶含有乳糖,會不會影響糖尿病人的血糖?

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鵪鶉蛋營養價值,遠超於雞蛋嗎?營養師一次性給你說清!

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鵪鶉蛋的營養價值遠超過雞蛋嗎?營養師:讓數據說話

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絕經後婦女易得心腦血管病,常吃4類食物護心腦

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糖尿病人用這4種方法吃主食,餐後血糖會比較平穩

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如何減輕脂肪肝?營養師給出5條建議,助你甩掉脂肪肝

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為什麼醫生喜歡用他汀類藥物降血脂?專家表示這是有道理的

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網紅21天減肥法效果真的好嗎?營養師提醒:快速減肥風險大

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為什麼醫生要給高血壓病人開兩三種降壓藥?專家表示這是有道理的

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吃燕麥不僅有助於減肥,營養師認為至少有4方面的健康益處

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都說免疫力是最好的醫生,那麼如何增強免疫力呢?

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03.22 如何快速降低尿酸?營養師給出了6條建議

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03.22 少食讓人長壽,但是營養師指出:必須正確理解少食的含義

飼料 蔬菜 高血壓 堅果 水果 動物


有沒有哪種健康食物能夠迅速降低低密度脂蛋白?

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吃哪種健康食物能夠降低低密度脂蛋白?看看營養師的建議

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03.21 血壓高可沒有不舒服,要不要治療呢?專家提醒:沒有症狀才可怕

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血脂報告好複雜看不懂怎麼辦?專家教你一分鐘看懂血脂報告

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低密度脂蛋白升高是因為吃肉嗎?沒那麼簡單,這5個原因才是禍首

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低密度脂蛋白升高的可不只是因為吃肉多,這5個原因才是禍首

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低密度脂蛋白升高不是因為吃肉!專家提醒:5大原因才是禍首

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03.13 減肥期間這樣吃早餐,輕鬆減脂還有營養,關鍵是方便啊

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生酮飲食減肥,可以放開吃肉還能瘦,真的有這麼美好嗎?

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02.13 麵條這樣吃,營養美味還不會發胖?

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有脂肪肝的人,只要注意這5點就行了

脂肪肝 糖尿病 減肥 肝硬化 體檢


女生減肥主要靠鍛鍊,還是靠控制飲食?看完就知道減肥重點在哪了

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嗑瓜子=喝油嗎?這樣嗑瓜子,好吃還不長肉

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來看看體重增加4公斤,卻減肥成功的女性,你就知道該如何減肥了

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不吃晚飯減肥,開始有效,很快進入平台期,怎麼辦?

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減肥剛剛開始就註定要失敗了,原來是減肥的目標定錯了

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能延長壽命12到14年的健康生活方式,你不打算試試?

健康


08.19 特別適合減肥的美眉吃的食物,最好每天都吃

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減肥難在管住嘴,其實是你沒吃對,吃對了減肥沒你想的那麼難

減肥 營養學 水果 蔬菜 蘋果


每分鐘會有7人患癌症,為了自己和家人,請遠離這5類致癌食物

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缺鐵性貧血的人可以用紅棗補血嗎?營養學家眼裡的紅棗是這樣的

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立秋後三高人羣如何預防心腦血管病,營養學家:少吃這3種食物

營養學 立秋 心血管病 紅燒肉


每天一杯黃芪水的好處可不只是補氣,用這3種方法喝功效倍增

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立秋後是貼秋膘還是減肥,就看你睡前有沒有做好這3件事

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秋季養生正當時,用這3種東西泡水喝,平平安安過秋冬

養生 枸杞 黃芪 中藥 中醫


有痛風或者尿酸高的,只要注意這幾點就行了

痛風 蔬菜 糖尿病 水果 馬隆


鈣與健康系列之:如何判斷嬰幼兒是否缺鈣,以及如何補鈣

母乳餵養 營養學 配方奶粉 肺炎 骨折


減肥必須管住嘴,但是具體怎麼吃?看看健康減肥餐的正確打開方式

減肥 營養學 蔬菜 水果 農業


早上起牀後看看有沒有這4個表現,如果有,可能是肝臟出問題了

健康


酵素是什麼東東,真有減肥的作用嗎?營養師帶你扒一扒酵素

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解讀哈佛大學研究成果:體重對於健康和壽命的意義超乎你的想像

營養學 哈佛大學 大學 健康


3種毀容食物,讓你越吃越「丑」!最後一種幾乎人人喜歡

整形 檳榔 健康


都說燕麥是個寶,好在哪裡不知道 主任營養師是這麼說的

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喝茶健康益處多,但不是所有人都適合,這五種情況不宜喝茶茶

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懷孕一定會發胖嗎,孕媽長多少肉肉合適?看看營養師建議的標準

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老年斑不僅影響皮膚還有損健康!這7個方法,讓你遠離斑斑點點

健康


BBC解剖了一個200多斤的女胖子,結果超乎想像!

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關注健康的老年人,你認爲是吃肉好還是吃素好呢?

素食主義 飲食健康 營養學 養生 蔬菜


大豆異黃酮有6大作用,尤其適合女性盆友吃

乳腺癌 大豆 豆漿 心血管病 癌症


蘋果是削皮吃,還是連皮吃,還是榨汁喝?怎麼吃有講究

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糖尿病給出的10個先兆症狀,中了3條可能就是糖友了

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常喝豆漿會增加女性患子宮肌瘤的幾率嗎?主任營養師說出真相

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尿酸高了怎麼辦?營養師建議吃這幾樣食物,快速降低高尿酸

營養學 飲食健康 蔬菜 牛奶 汽水


適合夏天吃的四大野菜,營養好,還有藥用價值

馬齒莧 薺菜 中醫 蔬菜 高血壓


啤酒有什麼營養呢?大部分喝啤酒的人也不一定知道

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大蒜的功效遠遠不只是殺菌這麼簡單,只是大部分人不知道而已

肝癌 蔬菜 胃癌 腫瘤 食道癌


07.26 胃癌鍾愛的七類人群,大部分人卻不知道自己就屬於這七類人

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選擇酸奶還是牛奶?這是個問題,那就來場酸奶牛奶營養大PK

酸奶 牛奶 腹瀉 便祕 奶酪


洋蔥除了讓你流淚,還有驚奇的身世,還有各種好處

洋蔥 蔬菜 西紅柿 大航海時代 腫瘤


要想保持健康,有三樣東西一定要「減減」

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A2奶粉是什麼?A2奶粉被罰款十萬是什麼原因?

奶粉 牛奶 胡可 配方奶粉 糖尿病


喜歡喝檸檬水的寶寶們醒醒啦,營養師告訴你真相

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都說蕎麥是個寶,好在哪裡不知道 聽聽營養師的說法

營養學 蕎麥 蕎麥麵 飲食健康 養生


大夏天酷熱難當,暑毒橫行,消暑不妨試試「三豆湯」

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減肥主食里加上「三麥」,減脂效果好,營養還全面

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睡前的4種行爲決定了你的體重,尤其是最後1個,大部分人都忍不住

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果汁很好喝,但99%喝果汁的人都不知道這些事

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喝水都長肉的易胖體質怎麼辦?關於減肥不可不知的事情

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蜂蜜水好喝又養生,但品種不同效果也不同 你適合哪種蜂蜜呢?

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減肥效果要想穩定持久健康,你必須這樣吃

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「禿鷹」計春華因肺癌英年早逝,但是醫生說:肺癌並不可怕

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07.12 “人人都有癌細胞,人人都可能得癌”,是真是假?聽聽醫生怎麼說

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這種食物是減肥的坑,熱量比米飯麵條還高,尤其第1種

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22歲小伙狂愛喝水,胃口超好!卻被醫生警告:再拖就晚了

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更年期女性雌激素偏低各種不舒服,吃這4種食物,四五十歲不顯老

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這6類食物可能加重乳腺增生,女性朋友儘量少吃

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蜂蜜水好喝又養生,但要是喝的方法不對,效果就要打折扣了

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07.08 能偷走你骨頭中鈣的3種飲料,你經常喝嗎?

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這4種食物可以幫助清除血管垃圾,慢性病病人就該常吃這些

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減肥的盆友千萬別照著做,否則3個月後要重新買衣服你別怪我

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每天走路30分鐘,十年之後看差別,大到出乎你的意料

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枸杞泡水喝滋補養生,可要是放錯了「水」,效果大打折扣

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老胃病遷延不愈,胃痛胃脹口氣重,常吃這3種鹼性食物胃病不再來

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夏天減肥,用減脂速度最快的三種運動,不過有一點做不到就白練了

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減肥的人,是吃麵條好還是吃米飯好?選對了減肥可以輕鬆點

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這三種人,減肥永遠不會成功!還是洗洗睡吧

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減肥的你晚上多吃了一塊肉,如何補救,無法抹去的罪惡感

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獻血會不會危害身體大傷元氣?且聽醫生怎麼說

艾滋病 傳染病 乙肝 健康


真正的維生素C之王是這四樣,獼猴桃弱爆了

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連續三個月不吃主食,你的身體會變成這樣

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生花生和熟花生,哪種吃法對身體好?多數人都不知道

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高血壓病友吃了這幾種美食,血壓就會……

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女性每天吃這四種祛溼食物排出多年溼氣,還能軟化血管

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驗血爲什麼要抽那麼多?會傷元氣嗎?醫院會不會轉手賣給別人輸血

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聽說發芽的土豆有劇毒,吃了有性命之憂?營養師告訴你真相

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大蒜是個好東西,可要是方法不對就白吃了

胃癌 腫瘤 流感 蟯蟲 保健品


06.19 寶寶經常感冒咳嗽?用簡單的方法就可以提高抵抗力

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寶寶經常感冒咳嗽?用簡單的方法就可以提高抵抗力

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女人不想老太快,就要多吃它,還補充生育酚,你吃了嗎?

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端午吃粽子,可是這些人尤其要當心……

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鈣與健康系列之:我真的需要補鈣嗎?

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「吃荔枝導致10個孩子死亡」—小心,荔枝真的不能隨便吃!

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聽說蝦皮、芝麻醬補鈣好?那是你被忽悠了!

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