你好！我是福爸，職業是醫生和臨床營養師，分享有用有趣的營養和健康知識。
糖尿病曾經是富貴病，可是現在已經成為常見病，我們身邊的糖尿病病人也越來越多，多到什麼程度呢？中國有將近1億糖尿病患者，也就是每10個成年人中就有1個患糖尿病！另外還有大量血糖輕度異常但是還沒有達到糖尿病診斷標準的糖尿病前期人群，隨時準備加入糖尿病大軍。可是，患有糖尿病的人當中只有三分之一的人知道自己得了糖尿病。
醫院是怎麼確診糖尿病的呢？下面就是醫院的標準：
- 糖尿病的診斷標準：空腹血糖大於等於7.0mmol/L，和/或餐後2小時血糖大於等於11.1mmol/L；
- 糖尿病前期的診斷標準：空腹血糖受損(5.6mmol/L≤空腹血糖＜7.0mmol/L)，和/或糖耐量受損( IGT) (7.8mmol/L≤餐後2h血糖＜11.1mmol/L)。
但是不是所有人都會主動到醫院測血糖的，那就要看有沒有糖尿病的症狀。典型的糖尿病症狀包括三多一少：多飲多尿多吃體重減少。除此之外還有其它症狀提示糖尿病可能。一旦發現有這些先兆表現，應及時去醫院就診。
1、小便次數增加
由於血糖升高，大量葡萄糖經腎臟以尿的形式排出，葡萄糖排出的同時會攜帶一定比例的水。結果小便次數變多，小便量也增加了。
2、經常口渴
由於尿量增加，導致體內水分丟失，人就會感覺口渴，於是不自覺的就會多喝水。而且剛剛才喝了水，很快又會覺得渴。
3、胃口好到不正常
血糖升高會刺激胰島素分泌，而胰島素又會增加病人的食慾，明明吃得不少，可還是會覺得餓。
4、體力下降
容易覺得疲勞，常有出汗、乏力、心慌等症狀。
5、體重下降
雖然吃得多，可是體重卻有不同程度的下降。這是因為丟失了太多的葡萄糖，導致身體熱量不足，出現消瘦。
6、反覆尿路感染
糖尿病導致免疫力低下，容易發生尿路感染。特別是女性，尤為明顯。
7、反覆皮膚感染
糖尿病早期症狀在皮膚中表現比較明顯，皮膚乾燥彈性差，反覆出現毛囊炎、癤腫等皮膚感染。
8、傷口不易癒合
小小的皮膚傷口，卻不能很快癒合，甚至感染化膿。
9、腳麻下肢疼痛
腳上的皮膚有麻木感，或者步行一段時間之後出現下肢疼痛
10、喜怒無常，脾氣暴躁
血糖異常波動時會讓人感覺很不舒服，人會變得暴躁易怒。
當出現這些症狀的時候，提示可能有糖尿病的可能。及時去醫院檢測血糖和糖耐量等指標，儘早發現，避免出現嚴重的致殘致死性的併發症。糖尿病是需要患者有毅力和耐心的一種疾病，患者必須長期堅持和積極配合醫師的醫囑治療，堅持生活和飲食自我調理，才能達到預防疾病、控制病情。
我是福爸，專注臨床營養十餘年，主修疾病營養支持、體重管理和母嬰營養。老規矩【關注、點贊、轉發、留言】
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