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很多人拿到血脂的報告，就一頭霧水了。和血糖不一樣，血脂報告不是一項指標的報告，而是一組指標。基本的血脂檢查至少包含四項指標，分別是甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。有些單位的血脂檢查還有極低密度脂蛋白、載脂蛋白A、載脂蛋白B等指標。這麼多指標，看著都暈。
現在很多人看到膽固醇、甘油三酯幾個字就感覺不好。其實血脂檢查當中的物質都是人體必須有的物質，在新陳代謝中都有各自的作用。只有指標超過了正常範圍，才會對健康有不利影響。
各個醫療機構的檢測方法有一些不同，所以正常值也會有一些差異，但是差別很小。超出正常值一般會用箭頭表示，箭頭向上表示超過正常值，箭頭向下表示低於正常值。我們先看一下血脂的正常值，如下圖。
對於大部分不是醫學專業的人來說，只要知道最常用的四項指標就行了。血脂四項包含兩種脂肪，甘油三酯和膽固醇。甘油三酯就一項指標，受食物影響非常大，所以查血脂前一天不能大吃大喝大量喝酒，早晨要空腹抽血。膽固醇受食物影響很小，包括3項指標，其中高密度脂蛋白俗稱好膽固醇，我們希望這個指標高一點。低密度脂蛋白是壞膽固醇，低一點好。高密度脂蛋白和低密度脂蛋白之間有蹺蹺板關係，一個高另一個就低。
高脂血症是一個統稱，四項指標可以組合成很多種類型，如單純高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥、混合型高脂血症、低高密度脂蛋白血癥等。高脂血症的嚴重程度除了看血脂的指標，還要結合患者有沒有合併高血壓、糖尿病、高尿酸血癥、動脈粥樣硬化、心腦血管病等高危險因素。所以，高脂血症的治療不是那麼簡單的，最好找專業醫生和營養師指導。
我是 ，執業醫師，研究體重管理、疾病營養治療和快速康復。覺得我說得有道理，就點個贊再走唄。最好是關注下，這裡有不少實用又好玩的營養健康諮詢。
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