尿酸升高,能不能通过喝水将尿酸降到正常?

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拼命节食能不能消耗脂肪?营养师详解饥饿让身体发生了什么

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高血压病人吃花生到底是有好处还是有坏处呢?

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营养师讲解:高血压病人吃花生到底是有好处还是坏处

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痛风尿酸高的人多吃维生素C能帮助尿酸排泄,真的假的?

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大量补充维生素C能不能帮助尿酸排泄?

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喝酒之后血压会下降,可是医生为什么建议高血压病人不要喝酒?

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冠状动脉造影签字,被各种风险吓到。冠脉造影风险真的很大吗?

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哪些食物伤肝,哪些食物护肝?营养师教你边吃边养肝

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肝脏的好坏和食物息息相关,营养师告诉你什么食物伤肝,什么护肝

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白果既有营养价值又有药用价值,可是营养师却说不能多吃

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银杏有什么营养?保健作用真的有那么神奇吗?

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冠心病能治愈吗?专家:不能,但是这3种方法可以减少急性发作

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营养师建议:痛风尿酸高的人喝这些饮料,养生还有助于降低尿酸

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高脂血症的人这样吃鸡蛋,既有营养又不影响血脂

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纯牛奶和酸奶,哪种更有营养?营养师给出真实的答案

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鸡蛋营养好但是胆固醇高,营养师提醒:一天食用这个数才健康!

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鸡蛋营养好但是胆固醇高,营养师详细说明一天可以吃几个鸡蛋

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一天应该吃几个鸡蛋?看看营养师的解释以及自己吃多少鸡蛋

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听说车前草能够抗癌,真的假的?

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糖尿病人吃二甲双胍,应该什么时候吃最好?

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04.04 花生含油量这么高,吃花生不就相当于喝花生油吗?

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吃花生等于是喝花生油?营养师可不这么认为

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主任营养师:这才是效果最好的减肥晚餐

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人到中年血管容易堵,吃什么食物能够清理血管呢?

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蚕豆上市了,好吃又营养,但是有一种人一定不要吃蚕豆

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03.31 体检心脏彩超提示二尖瓣反流是怎么回事?医生告诉你该怎么办

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03.31 心脏彩超发现有二尖瓣反流是怎么回事?需不需要治疗呢?

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长期吃鱼油能不能预防冠心病?营养师告诉你最新的研究成果

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五六十年代好多人天天吃咸菜,盐吃那么多,为什么高血压却不多?

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牛奶含有乳糖,会不会影响糖尿病人的血糖?

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鹌鹑蛋营养价值,远超于鸡蛋吗?营养师一次性给你说清!

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鹌鹑蛋的营养价值远超过鸡蛋吗?营养师:让数据说话

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绝经后妇女易得心脑血管病,常吃4类食物护心脑

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糖尿病人用这4种方法吃主食,餐后血糖会比较平稳

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如何减轻脂肪肝?营养师给出5条建议,助你甩掉脂肪肝

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为什么医生喜欢用他汀类药物降血脂?专家表示这是有道理的

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网红21天减肥法效果真的好吗?营养师提醒:快速减肥风险大

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为什么医生要给高血压病人开两三种降压药?专家表示这是有道理的

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吃燕麦不仅有助于减肥,营养师认为至少有4方面的健康益处

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都说免疫力是最好的医生,那么如何增强免疫力呢?

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03.22 如何快速降低尿酸?营养师给出了6条建议

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03.22 少食让人长寿,但是营养师指出:必须正确理解少食的含义

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有没有哪种健康食物能够迅速降低低密度脂蛋白?

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吃哪种健康食物能够降低低密度脂蛋白?看看营养师的建议

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03.21 血压高可没有不舒服,要不要治疗呢?专家提醒:没有症状才可怕

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血脂报告好复杂看不懂怎么办?专家教你一分钟看懂血脂报告

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低密度脂蛋白升高是因为吃肉吗?没那么简单,这5个原因才是祸首

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低密度脂蛋白升高的可不只是因为吃肉多,这5个原因才是祸首

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低密度脂蛋白升高不是因为吃肉!专家提醒:5大原因才是祸首

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03.13 减肥期间这样吃早餐,轻松减脂还有营养,关键是方便啊

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生酮饮食减肥,可以放开吃肉还能瘦,真的有这么美好吗?

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02.13 面条这样吃,营养美味还不会发胖?

面条 蔬菜 青椒 牛肉面 蘑菇 荞麦面 胡萝卜 莜麦 陕西


有脂肪肝的人,只要注意这5点就行了

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女生减肥主要靠锻炼,还是靠控制饮食?看完就知道减肥重点在哪了

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嗑瓜子=喝油吗?这样嗑瓜子,好吃还不长肉

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来看看体重增加4公斤,却减肥成功的女性,你就知道该如何减肥了

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不吃晚饭减肥,开始有效,很快进入平台期,怎么办?

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减肥刚刚开始就注定要失败了,原来是减肥的目标定错了

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能延长寿命12到14年的健康生活方式,你不打算试试?

健康


08.19 特别适合减肥的美眉吃的食物,最好每天都吃

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减肥难在管住嘴,其实是你没吃对,吃对了减肥没你想的那么难

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每分钟会有7人患癌症,为了自己和家人,请远离这5类致癌食物

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缺铁性贫血的人可以用红枣补血吗?营养学家眼里的红枣是这样的

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立秋后三高人群如何预防心脑血管病,营养学家:少吃这3种食物

营养学 立秋 心血管病 红烧肉


每天一杯黄芪水的好处可不只是补气,用这3种方法喝功效倍增

中药 黄芪 食疗 中医 饮食健康


立秋后是贴秋膘还是减肥,就看你睡前有没有做好这3件事

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秋季养生正当时,用这3种东西泡水喝,平平安安过秋冬

养生 枸杞 黄芪 中药 中医


有痛风或者尿酸高的,只要注意这几点就行了

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钙与健康系列之:如何判断婴幼儿是否缺钙,以及如何补钙

母乳喂养 营养学 配方奶粉 肺炎 骨折


减肥必须管住嘴,但是具体怎么吃?看看健康减肥餐的正确打开方式

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早上起床后看看有没有这4个表现,如果有,可能是肝脏出问题了

健康


酵素是什么东东,真有减肥的作用吗?营养师带你扒一扒酵素

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解读哈佛大学研究成果:体重对于健康和寿命的意义超乎你的想象

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3种毁容食物,让你越吃越“丑”!最后一种几乎人人喜欢

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都说燕麦是个宝,好在哪里不知道 主任营养师是这么说的

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喝茶健康益处多,但不是所有人都适合,这五种情况不宜喝茶茶

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怀孕一定会发胖吗,孕妈长多少肉肉合适?看看营养师建议的标准

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老年斑不仅影响皮肤还有损健康!这7个方法,让你远离斑斑点点

健康


BBC解剖了一个200多斤的女胖子,结果超乎想象!

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关注健康的老年人,你认为是吃肉好还是吃素好呢?

素食主义 饮食健康 营养学 养生 蔬菜


大豆异黄酮有6大作用,尤其适合女性盆友吃

乳腺癌 大豆 豆浆 心血管病 癌症


苹果是削皮吃,还是连皮吃,还是榨汁喝?怎么吃有讲究

营养学 苹果 水果 农药 食品安全


糖尿病给出的10个先兆症状,中了3条可能就是糖友了

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常喝豆浆会增加女性患子宫肌瘤的几率吗?主任营养师说出真相

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尿酸高了怎么办?营养师建议吃这几样食物,快速降低高尿酸

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适合夏天吃的四大野菜,营养好,还有药用价值

马齿苋 荠菜 中医 蔬菜 高血压


啤酒有什么营养呢?大部分喝啤酒的人也不一定知道

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大蒜的功效远远不只是杀菌这么简单,只是大部分人不知道而已

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07.26 胃癌钟爱的七类人群,大部分人却不知道自己就属于这七类人

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选择酸奶还是牛奶?这是个问题,那就来场酸奶牛奶营养大PK

酸奶 牛奶 腹泻 便秘 奶酪


洋葱除了让你流泪,还有惊奇的身世,还有各种好处

洋葱 蔬菜 西红柿 大航海时代 肿瘤


要想保持健康,有三样东西一定要“减减”

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A2奶粉是什么?A2奶粉被罚款十万是什么原因?

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喜欢喝柠檬水的宝宝们醒醒啦,营养师告诉你真相

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都说荞麦是个宝,好在哪里不知道 听听营养师的说法

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大夏天酷热难当,暑毒横行,消暑不妨试试“三豆汤”

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减肥主食里加上“三麦”,减脂效果好,营养还全面

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睡前的4种行为决定了你的体重,尤其是最后1个,大部分人都忍不住

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果汁很好喝,但99%喝果汁的人都不知道这些事

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喝水都长肉的易胖体质怎么办?关于减肥不可不知的事情

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蜂蜜水好喝又养生,但品种不同效果也不同 你适合哪种蜂蜜呢?

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减肥效果要想稳定持久健康,你必须这样吃

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“秃鹰”计春华因肺癌英年早逝,但是医生说:肺癌并不可怕

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07.12 “人人都有癌细胞,人人都可能得癌”,是真是假?听听医生怎么说

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这种食物是减肥的坑,热量比米饭面条还高,尤其第1种

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22岁小伙狂爱喝水,胃口超好!却被医生警告:再拖就晚了

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更年期女性雌激素偏低各种不舒服,吃这4种食物,四五十岁不显老

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这6类食物可能加重乳腺增生,女性朋友尽量少吃

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蜂蜜水好喝又养生,但要是喝的方法不对,效果就要打折扣了

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07.08 能偷走你骨头中钙的3种饮料,你经常喝吗?

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这4种食物可以帮助清除血管垃圾,慢性病病人就该常吃这些

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减肥的盆友千万别照着做,否则3个月后要重新买衣服你别怪我

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每天走路30分钟,十年之后看差别,大到出乎你的意料

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枸杞泡水喝滋补养生,可要是放错了“水”,效果大打折扣

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老胃病迁延不愈,胃痛胃胀口气重,常吃这3种碱性食物胃病不再来

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夏天减肥,用减脂速度最快的三种运动,不过有一点做不到就白练了

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减肥的人,是吃面条好还是吃米饭好?选对了减肥可以轻松点

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这三种人,减肥永远不会成功!还是洗洗睡吧

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减肥的你晚上多吃了一块肉,如何补救,无法抹去的罪恶感

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献血会不会危害身体大伤元气?且听医生怎么说

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真正的维生素C之王是这四样,猕猴桃弱爆了

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连续三个月不吃主食,你的身体会变成这样

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生花生和熟花生,哪种吃法对身体好?多数人都不知道

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高血压病友吃了这几种美食,血压就会……

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女性每天吃这四种祛湿食物排出多年湿气,还能软化血管

中医 薏米 茯苓 美容 金银花


验血为什么要抽那么多?会伤元气吗?医院会不会转手卖给别人输血

体检 乙肝 健康


听说发芽的土豆有剧毒,吃了有性命之忧?营养师告诉你真相

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大蒜是个好东西,可要是方法不对就白吃了

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06.19 宝宝经常感冒咳嗽?用简单的方法就可以提高抵抗力

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宝宝经常感冒咳嗽?用简单的方法就可以提高抵抗力

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女人不想老太快,就要多吃它,还补充生育酚,你吃了吗?

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端午吃粽子,可是这些人尤其要当心……

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钙与健康系列之:我真的需要补钙吗?

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「吃荔枝导致10个孩子死亡」—小心,荔枝真的不能随便吃!

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听说虾皮、芝麻酱补钙好?那是你被忽悠了!

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