01.04 美食推薦:韭菜肉末炒平菇,醬黃瓜,芹菜炒雞雜的做法

中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區域文化;是中華各族人民在5000多年的生產和生活實踐中,在食源開發、食具研製、食品調理、營養保健和飲食審美等方面創造、積累並影響周邊國家和世界的物質財富及精神財富。綿延上萬年(湖南陶器和水稻種的發現),分為生食、熟食、自然烹飪、科學烹飪4個發展階段,推出6萬多種傳統菜點、2萬多種工業食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的風味流派,獲得“烹飪王國”的美譽。在中國傳統文化教育中的陰陽五行哲學思想、道家理學觀念,儒家倫理道德觀念,還有文化藝術成就、飲食審美風尚、民族性格特徵諸多因素的影響下,創造出彪炳史冊的中國烹飪技藝,形成博大精深的中國飲食文化。下面就跟小編一起來領略中國飲食的博大精深吧 !

美食推薦:韭菜肉末炒平菇,醬黃瓜,芹菜炒雞雜的做法


韭菜肉末炒平菇

材料:平菇250克、韭菜1把、豬肉100克、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、料酒1湯匙、

做法

1.把韭菜擇洗乾淨,平菇切去根部,再用手撕成條

2.韭菜切成寸段,豬肉切成末,姜切絲,大蒜茄片

3.鍋加水燒開,下入平菇焯水,將平菇焯水至變軟,撈出控淨水分待用

4.鍋內加入油燒熱,下入薑絲,蒜片爆香,下入肉末翻炒,將肉末翻炒至顏色變白

醬黃瓜


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食材: 黃瓜、鹽、油、乾紅椒、花椒、白糖、蒜、姜、醬油、米醋

做法:

1、黃瓜洗淨,切成一片一片,但不切斷。

2、4公分左右切一段。

3、放入一勺鹽,顛勻了醃漬入味;一勺鹽差不多有4克。

4、炒鍋放適量的植物油,放入乾紅椒、花椒,燒至乾紅椒變色,放入醬油、白糖,少許的米醋。

5、燒開至糖融化後,關火放涼。

6、黃瓜醃漬出的水分倒掉,裝入瓶中,放入切片的蒜、姜。

7、把放涼的醬油倒入瓶中。

8、蓋蓋放至2-3小時就可以食用。

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芹菜炒雞雜

材料:雞雜、香芹、泡椒、泡姜、蒜、生抽、料酒、澱粉、糖、郫縣豆瓣醬

做法:

1.雞雜用生抽、澱粉抓勻稍醃;

2.芹菜去老葉洗淨切成4釐米左右的段;

3.豆瓣醬剁碎,泡椒斜切成段、泡姜、大蒜切片待用;

4.炒鍋燒熱油下豆瓣醬炒香,炒出紅油;

5.下姜、蒜和泡椒炒香,下雞雜炒斷生;

6.加料酒、芹菜翻炒,炒斷生;

7.加糖、鹽調味即可。


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