這菜孩子要多吃，簡單蒸一蒸，孩子常吃長個快，智商高

蘑菇味脆爽我的兒子喜歡吃，這時候家裡的小傢伙放寒假，所以經常買一些他喜歡的蘑菇買菜時的。吃了很多炒蘑菇想換換口味，但它正逐漸轉熱的天氣，但還是冷風，所以今天的蘑菇的方法來改變暖混的味道，一些雞在家裡，但也加入了一些中，雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收的投入使用，對人體生長髮育含磷脂具有重要的作用，是磷脂在中國人膳食結構的重要來源。雞胸肉溫中益氣，補虛填精，健脾胃，活血的功效，強筋骨。

今天是吃饅頭，哈哈，懶會有種出來！最營養的蒸朋友！哦，我聽說吃雞肉會不會發胖？蒸雞肉很嫩哦！安迪我的家人可以吃。

蘑菇不僅味道鮮美，營養豐富，而且還可以增強人的智力，尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用。

①準備材料，香菇，雞肉，香菜，洋蔥

②姜，蒜，小米椒，香菜，蔥切乾淨

③雞，切片，切丁，切絲是個人喜歡像。加少許料酒，雞精，燃料，醬油，鹽，十三香，胡椒粉抓勻

④加澱粉的量（這是我在四川誰做自己的紅薯粉的家鄉，沒有得到那麼細）

⑤抓勻醃製10分鐘

⑥蘑菇底切，清潔鍍撕裂的菜底部

⑦在蘑菇醃好的雞肉上面均勻地散佈

⑧鍋中，加水，鍋蒸15-20分鐘就好了

之後拍攝的好⑨蒸汽的方式進行

⑩香菜，蔥花，小米撒上胡椒粉，淋少許香油，吃混合均勻時。美味的。