一個南瓜一勺糖,蒸一蒸,又甜又軟又糯,侄女一口氣吃了5個

一個南瓜一勺糖,蒸一蒸,又甜又軟又糯,侄女一口氣吃了5個

這幾天小侄女又來我家做客了,現在的孩子可都是寶貝疙瘩,我這做姑姑使出渾身解數來招待她,這不,中國好鄰居送來了幾個貝貝南瓜,這個瓜可是個稀罕物,就用它來做南瓜餅,又甜又軟又糯,小侄女一個勁的說好吃,一口氣吃了5個,喜歡這個美食的小夥伴跟著小編一起試試吧。

一個南瓜一勺糖,蒸一蒸,又甜又軟又糯,侄女一口氣吃了5個

貝貝南瓜在我們當地的水果超市有賣的,價格比一般的那種黃皮大南瓜貴了N倍,不過口感非常好,所以說呢,一分錢一分貨這個道理是對的,有人說這麼好吃,是不是轉基因的呀,其實真不是,貝貝南瓜是南瓜的一個品種,個頭小,顏色深,是日本在1998年通過雜交培育成功的,個體不大,甜度高,口感有別於傳統的南瓜,一經推出就受到很多朋友的喜愛。它的甜度較高,果肉粉糯,作為寶寶輔食食材,或者給牙口不好的老年人制作餐食,也都很合適。富含的胡蘿蔔素是普通南瓜的三倍以上,其中所含的糖以木糖為主,而且能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素合成,有降低血糖的功效。用它來做南瓜餅果真非常的好吃。

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【南瓜餅】

配料:貝貝南瓜一個(南瓜泥大約300克),白糖40克,糯米粉60克。

做法步驟:

1、貝貝南瓜如果是剛從地裡摘回來的,可以在陰涼地放一段時間,這樣子瓜肉更粉糯,更好吃,將南瓜洗淨。

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2、將瓜切兩半,取出瓜瓤,瓜的種子可以積攢下來曬一曬,過年的時候炒瓜子吃,特別香。

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4、往南瓜里加入適量的白糖。

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5、將南瓜搗成比較細膩的南瓜泥,這一步非常容易操作。

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6、分次往南瓜泥裡倒入糯米粉,邊倒邊攪拌。

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7、將南瓜泥糯米粉攪拌成團就可以了,硅膠墊上撒適量的糯米粉防粘。將麵糰揉成長條狀,切成劑子。

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8、南瓜餅的麵糰比較軟,將劑子放在左手手心,用右手輕輕按壓成餅。

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9、平底不粘鍋加適量的底油,放入南瓜餅,小火烙制。

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10、將餅煎至兩面金黃就可以出鍋啦。

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這款南瓜餅您學會了嗎?用料簡單,操作也非常的簡單呢,小編的這種做法,涼了也不會變硬,越嚼越香,喜歡的小夥伴趕緊試試吧。

小貼士:

1、糖的量自己控制,如果有糖尿病,可以不放糖的。

2、家裡沒有糯米粉,用低粉代替也可以,但是口感不如糯米粉。

您喜歡這個南瓜餅嗎?求留言求賜教!我是原創作者黃黃愛美食,這裡有很多美食菜譜美食小竅門與您分享,期待您的關注和留言,歡迎提出寶貴的意見和建議,您的建議是我前進的方向和動力!我們頭條不見不散。


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