吃不完的月餅別再扔了,捏一捏,蒸一蒸,好吃到爆了

糯米餈,有些地方也叫糖心餈,地方不同吃法也有講究,有些地方要是哪家哪戶生了個女兒,外人就會對這家人說生了個“糖心餈”哦,意思是女兒長大了會疼父母,以後會給父母做糖心餈吃,因為老人牙口不太好了,適合吃這些軟的東西,而糖心餈軟糯,口感好,加上又是甜的,吃一口,甜到心窩裡去,兒女孝順,父母自然就會樂開花。糖心餈,寓意孝順、閤家團團圓圓、甜甜蜜蜜。

每年中秋節過完,小夥伴們的家裡一定有不少月餅,中一定有許多人為過多的月餅而煩惱。全部下肚?熱量又太高,容易變“小胖子”。但是這個美味又不捨得扔掉!那麼該如何消滅這些高脂高熱的東西呢?相信這成了很多人的負擔。這主要是因為月餅含有較多的糖分與油脂,吃多了不利於身體健康。想要將月餅吃得健康又不浪費,那不妨試試這種另類吃法。可可替你們想好了,就做《月餅餡南瓜糯米餈》,不僅把南瓜吃了,還把吃不完的月餅給解決了,真是兩全其美啊!

南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力。

吃不完的月餅別再扔了,捏一捏,蒸一蒸,好吃到爆了


上次不到13元,買了8個南瓜,除了做了幾次南瓜菜譜,就在沒有吃過,可以說好多天沒有吃過南瓜了,就想吃南瓜了,就把月餅、南瓜、椰蓉一起聚合在一起了。我這次本來想用糯米粉做一道甜點直接做南瓜糯米餈”,可是家裡中秋節剩下很多月餅,就突發奇想把月餅處理掉,就做成餡,也為了糯米餈軟糯些,就把南瓜泥又蒸了1次,趁熱把糯米粉加進去,特別的軟糯,沾性特別的強,加上甜味餡月餅,再裹上椰蓉,就成就了“月餅餡椰蓉南瓜糯米餈”,那一口軟糯香甜的感覺,一口咬下去,在那種深厚的柔軟之內,香濃綿糯,濃濃的奶香瞬間而來,纏綿在舌尖上,口感豐富而多層次,做為節日家宴菜上的甜點,讓人喜愛。會讓人沒法忘記,最後祝願所有人的生活都甜甜蜜蜜,快快樂樂、倖幸福福。

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主料:老南瓜、糯米粉、月餅

輔料: 橄欖油、椰蓉

做法:1、把老南瓜洗淨去皮切小塊,加蒸鍋大火蒸到用筷子輕輕扎進去

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2、用勺子壓成泥或者破壁機、絞肉機打成泥

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3、趁熱加入糯米粉、加白糖拌均勻,少許橄欖油和成麵糰

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4、把月餅掰成小丁,再用勺子壓成小碎末,加少許橄欖油或者熟花生油拌均勻

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5、楸一塊南瓜麵糰,搓圓壓扁成小碗形狀

6、加月餅餡

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7、再將四邊向中間聚攏,捏嚴搓圓

8、把盤子刷一層植物油(防沾) 加南瓜丸子

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9、蒸鍋加水,加南瓜丸子大火燒開, 上汽後蒸10分鐘取出

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10、趁熱加進椰蓉的碗裡裹均勻即可

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小貼士

1、南瓜泥要趁熱加糯米粉,這樣軟糯好吃

2、南瓜要和的不沾手即可,太乾了口感不好

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