核桃仁+它增智健腦,提高免疫力,遠離感冒,下飯下酒必備美味

核桃脆口,富含大量的維生素,雞肉先醃製,經過炒制口感細嫩,味道清香好吃。我今天要用核桃來最雞腿肉,味道真是很不錯的。雞肉和核桃一起入口,口感非常的豐富,雞肉的鮮嫩和香脆的核桃在口中會給人帶了滿足的口感,無論是下酒還是下飯都是相當的美味。

核桃仁+它增智健腦,提高免疫力,遠離感冒,下飯下酒必備美味

我們來看一下這道菜的做法吧,雞腿去骨切丁,青紅椒切丁,蔥姜切碎備用。雞蛋肉放蛋清、澱粉、生抽、老抽、料酒、蠔油、白糖、鹽、花生油醃20分鐘。鍋裡放油燒熱放核桃仁炸1分鐘備用。炒鍋放油燒熱放蔥姜炒出香味,放入醃好的雞腿肉大火煸炒,雞肉炒熟放青紅椒丁翻炒關火,放核桃仁點香油出鍋。

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核桃有“長壽果”之稱,能健腦益智、抗衰老、降血糖、美容養顏。雞肉富含蛋白質、脂肪、礦物質,提高人體免疫功能、促進生長髮育。二者搭配營養全面,味道鮮美,光看就讓人流口水!

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