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要問起當代人當下最喜歡吃、最常吃的肉類是什麼?那當之無愧的就是豬肉。豬肉不但好吃,而且相比其他肉類也要便宜一些,也難怪能成為最受大家歡迎並且喜愛的肉類。但是,其實豬身上不只是只有豬肉才這麼好吃便宜,今天麟大官人要講的這個東西同樣也是來自豬身上,並且價格比起豬肉來說也是不相上下,主要是這東西豬身上只有一個,並且愛做夢、睡不著覺的人要常吃它,味道比肉還香!
這個東西就是:豬心,俗話說的好,吃心補心,吃豬心就能補心。豬心中不但含有增強心肌收縮能力所必須的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等營養物質,並且能起到安神靜心,促進睡眠的作用,而且豬心的味道也是非常不錯,既沒有光吃瘦肉的柴口,也沒有光吃肥肉的油膩,吃著還有少許嚼勁,簡單蘸上一點料,味道就非常的香!一大盤都不夠吃的!
豬心不但營養好吃,而且做法簡單易學,今天麟大官人就教給大家一道涼拌豬心的美味做法,味道酸辣爽口,鮮美十足,推薦收藏備用。
酸辣涼拌豬心
主料:豬心2個
配料:青椒4根、小米辣2根、蔥1根、酸豆角適量
調料:辣椒麵適量、雞精適量、食鹽適量、油適量
第一步、去除血水:買回來的豬心先洗淨從中間均勻切成四大塊(如圖),再去除掉導血管上的白膜,然後放入水中浸泡2小時泡出血水。
第二步、煮熟豬心:起鍋燒水,水開後加入泡好的豬心,轉大火煮3分鐘,再轉小火煮20分鐘直至熟透(用筷子能輕鬆戳孔就熟了),然後撈出放涼,豬心切片,配料都切碎切段備用。
第三步、調拌料:把切好的蔥、小米辣、青椒、酸豆角都放到一個大碗內,加入辣椒麵2勺,起鍋燒熱油適量,然後把熱油趁熱倒入大碗內,把小米辣、青椒、酸豆角的酸辣味都釋放出來,再加入雞精適量、鹽適量拌勻成汁,最後把切好的豬心片全部倒入碗內,拌勻即可。
這樣一碗酸辣可口,味道鮮美十足的酸辣涼拌豬心就做好啦!大家看著覺得有食慾就快收藏吧。
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