02.26 咖喱雞肉飯搭配一些蔬菜來做,我女兒連說幾聲好吃,好吃,好吃

咖喱選的原味咖喱塊,因為家裡有小朋友啊,哈。這道飯飯老少皆宜哦~隔三差五我就會做一次,雞胸肉也比較容易軟爛~

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【菜品介紹】胡蘿蔔營養豐富,土豆軟爛適中,再加上醃製的雞胸肉比較嫩,很不錯的一道家常飯飯香,小朋友一邊吃,一邊說,這好吃的飯,哈哈

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【食材準備】咖喱塊,雞胸肉,土豆,胡蘿蔔,洋蔥,食用油,料酒,澱粉

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【工藝】燉

【口味】鹹鮮

【製作時間】半小時以上

做法步驟

食材準備

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雞胸肉切塊,不要太大,放入料酒適量

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澱粉適量

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食用油適量,抓勻,醃製15分鐘以上

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土豆,胡蘿蔔,洋蔥切好,洋蔥用手拆成長一片片

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醃製時間到,鍋內放入一點點油就好

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涼鍋

下雞塊,慢慢炒

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翻炒至雞胸肉變色,加入溫水,稍微多一些

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加完水加入胡蘿蔔,蓋蓋子大火燒開

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胡蘿蔔變色,加入土豆

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中小火蓋蓋子多,差不多胡蘿蔔土豆爛了,加入咖喱塊,咖喱會使之越來越濃稠,可以加點水,沒事的

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放入洋蔥片,因為我們家喜歡洋蔥味濃稠一些,你也可以在加咖喱塊之前加洋蔥燉的爛一些

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稍微燉一下就可以出鍋了,米飯攪拌均勻,開吃吧~

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【小貼士】所有的食材不要切的塊太大,不容易熟,胡蘿蔔比土豆先放,切記。洋蔥不喜歡味道太大,就在放咖喱之前放入,燉的爛一些。


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