藏在你餐盤裡的這個“調料”,跟心臟搶壽命、跟骨頭搶鈣…

心臟病 高血壓 醬油 調味品 味精 番茄醬 掛麵 醃菜 蠔油 臘肉 胃癌 你好,新鮮到家 骨質疏鬆


科學已證:這個方法一毛錢不花,卻能有效預防13種癌症

癌症 萬物隨新動 肺癌 美好,一直在身邊 慢跑 熊貓寶來 關愛乳腺從早篩開始 肝癌


02.23 科學已證:這個方法一毛錢不花,卻能有效預防13種癌症

癌症 萬物隨新動 肺癌 美好,一直在身邊 慢跑 熊貓寶來 關愛乳腺從早篩開始 肝癌


他51歲因為太胖差點死掉,卻靠一隻萌犬爆減140斤實現人生逆襲

逆襲故事 萬物隨新動 何潔的瘦身花路 美好,一直在身邊 萬萬沒想到 交個朋友吧 慢跑 徒步 糖尿


02.20 這 5 種運動比走一萬步效果還好,10分鐘就見效

萬物隨新動 慢跑 全民健康dou起來 穴位 動脈硬化


這 5 種運動比走一萬步效果還好,10分鐘就見效

萬物隨新動 慢跑 全民健康dou起來 穴位 動脈硬化


比走一萬步效果還好的 5 個運動,10 分鐘就見效

萬物隨新動 慢跑 全民健康dou起來 穴位 動脈硬化


救救你可憐的“腰”吧,宅家這麼久,這個傷“腰”姿勢人人中招

萬物隨新動 美好,一直在身邊 靜脈曲張


2020年度目標:健康、不生病!第17條亮了,你能做到嗎?

萬物隨新動 高血壓 心血管病 美好,一直在身邊 心臟病 蜂蜜 睡眠 關愛乳腺從早篩開始 冠心病 糖尿


02.18 2020健康目標:不生病、提高免疫、更長壽,全靠這27條養生法

萬物隨新動 心血管病 美好,一直在身邊 高血壓 傳染病 睡眠 蜂蜜 心臟病 關愛乳腺從早篩開始 糖尿


比吸菸更可怕的8大健康殺手,第一個你天天都在做

睡眠 2019科技之光 美好,一直在身邊 癌症 關愛乳腺從早篩開始 咖啡 心臟病 運鴻肽家園 肺癌


「免疫力」是最好的醫生!“9個方法+3套運動”全面提升免疫力

萬物隨新動 睡眠 美好,一直在身邊 傳染病 讀書 交個朋友吧 流行性感冒 2019科技之光 計步器


「免疫力」是最好的抗病毒藥!9個方法+3套運動,在家鍛鍊不心慌

萬物隨新動 美好,一直在身邊 睡眠 傳染病 交個朋友吧 讀書 流行性感冒 2019科技之光 計步器


疫情之下:家有老人、慢病、返崗、孕婦、孩子,該如何防護?

傳染病 不完美媽媽 空調 心理健康 美好,一直在身邊 流行性感冒 服裝 熊貓寶來 2019科技之光


剛做的事轉頭就忘?話到嘴邊想不起來?可能是你的大腦開始衰老了

蘋果 體育 美好,一直在身邊 堅果 香菇 綠豆 真菌 郭旭的測試話題 大豆 蔬菜 心臟病 杏仁 香蕉


大腦從22歲後就開始衰老?三個恢復方法,還你大腦年輕態

美好,一直在身邊 蘋果 體育 歲歲又重陽 郭旭的測試話題 大豆 堅果 香菇 真菌 綠豆 黑木耳 老小


膝蓋超伸是什麼?如何判斷自己是不是超伸了?

萬物隨新動 推拿


比熬夜還傷身的「垃圾睡眠」,測測看你被它盯上了嗎?

睡眠 跳槽那些事兒 美好,一直在身邊 英國 2019科技之光 關注男性健康 交個朋友吧 7-Elev


睡不好老十歲,你還在被這樣的「垃圾睡眠」困擾嗎?

睡眠 跳槽那些事兒 美好,一直在身邊 2019科技之光 英國 關注男性健康 交個朋友吧 文章 7-E


多吃主食死得快,這是真的嗎?

胡蘿蔔 白糖 西紅柿 牛奶 水果 全民健康dou起來 茄子 葡萄 藍莓 文章


「主食」吃得越多死得越快,是謠言嗎?

胡蘿蔔 西紅柿 牛奶 茄子 全民健康dou起來 水果 白糖 藍莓 芒果 葡萄 文章


疫情期間,送你一份「居家運動指南」,這3項做完能激活全身

萬物隨新動 在線教育 跳槽那些事兒 芭蕾舞 推拿 美好,一直在身邊 何潔的瘦身花路 2019科技之光


立春後藏在身邊的4種“護肝”蔬菜要多吃!排毒養顏,增強免疫力

你好,立春 4月吃什麼 菠菜 蔬菜 薺菜 萬物生長 修正你的養生誤區 豆芽


疫情當前,有效「抗病毒」關鍵要做到這幾件事

傳染病 支付 可以很 ____ 2019科技之光 服裝 美好,一直在身邊 動物 熊貓寶來 騰訊 交通


別再熬夜了!一晚睡眠低於5小時,抗癌的「免疫細胞」就會減少70%

睡眠 美好,一直在身邊 胃癌 楚天都市報 癌症 萬物隨新動 食療 不完美媽媽 亞馬遜公司 腫瘤 歲歲


50歲年紀30歲的骨,四招不吃藥不花錢,煉出一身“好骨頭”

骨折 骨質疏鬆 萬物隨新動 全民健康dou起來 銀行 雞蛋


50歲年紀30歲的骨,這種好骨質是怎麼煉成的?

骨質疏鬆 骨折 萬物隨新動 全民健康dou起來 雞蛋 銀行


02.02 管不住嘴怎麼辦?要當心,5種“胃口太好”可能是病

糖尿病 全民健康dou起來


管不住嘴怎麼辦?要當心,5種“胃口太好”可能是病

糖尿病 全民健康dou起來


吃糖太多會加速衰老,是真的嗎?

白糖 水果 香蕉 西瓜 跳槽那些事兒 葡萄柚 糕點 山楂 番茄醬 全民健康dou起來 燒烤 調味品


愛走路的胖子都是潛力股!他從250斤怒減80斤,狂攬28萬迷妹追捧

社交網絡 模特 美好,一直在身邊 夏日無處不音樂 何潔的瘦身花路 伴隨成長的中國味品牌 美容 英國


01.27 春節胖了不止3斤?那這些甩膘小技巧你一定得知道

萬物隨新動 5g快樂年 2019科技之光 減肥 紅茶 睡眠 美好,一直在身邊 跳槽那些事兒 紅薯


晚上11點肝排毒?流傳朋友圈多年的「人體排毒時間表」是真的嗎?

交個朋友吧 修正你的養生誤區 減肥 全民健康dou起來 貧血 葉酸 睡眠 綠葉蔬菜 雞蛋 板栗 蔬菜


晚9點淋巴排毒11點肝排毒?瘋傳網絡的「人體排毒時間表」可信嗎

修正你的養生誤區 減肥 全民健康dou起來 睡眠 貧血 交個朋友吧 葉酸 綠葉蔬菜 雞蛋 低血糖


健走vs慢跑,誰是「運動之王」?

慢跑 跑步 體育 美好,一直在身邊 萬物隨新動 骨質疏鬆 高血壓 貧血 骨折 馬拉松 交個朋友吧


每天只需半小時,不費力還能助長壽的養生方法,可別錯過啦

骨質疏鬆 皮膚癌 北京中醫藥大學 心臟病 北京友誼醫院 美好,一直在身邊 高血壓 修正你的養生誤區


01.24 不費力還能助長壽?專業醫師說:這個養生方法被很多人忽視了

全民健康dou起來 骨質疏鬆 美好,一直在身邊 皮膚癌 北京中醫藥大學 心臟病 高血壓 關愛乳腺從早


01.24 每天只需半小時,不費力還能助長壽的養生方法,可別錯過啦

骨質疏鬆 皮膚癌 北京中醫藥大學 心臟病 北京友誼醫院 美好,一直在身邊 高血壓 修正你的養生誤區


和「愛走路的人」做朋友,你也會慢慢變好

交個朋友吧 萬物隨新動 全民健康dou起來


身體這條「龍骨」越柔軟,越顯年輕,人更長壽

頸椎病 骨科 骨質增生 美好,一直在身邊 服裝 2019科技之光 鼻炎 人生第一份工作


01.21 今年春節「不長胖」全靠這幾招!第5條你能做到嗎?

寶貝過大年 蔬菜 濃湯 堅果 水果 杏仁 年味山東 糕點 西瓜 山藥 白糖 菠蘿 溫暖冬至 草莓


5招走路法,專治膝蓋痛,從此假日出行沒煩惱

徒步 萬物隨新動 跑步 高跟鞋 花樣遊廣州 登山運動 溫暖蘭州人 2019科技之光 關節炎 攝影


膝關節不好,哪兒也去不了!5招走路法+3個動作,護膝出行更輕鬆

徒步 關節炎 跑步 高跟鞋 萬物隨新動 登山運動 花樣遊廣州 溫暖蘭州人 睡眠 2019科技之光


01.20 膝關節不好,哪兒也去不了!5招走路法+3個動作,護膝出行更輕鬆

徒步 關節炎 跑步 高跟鞋 萬物隨新動 登山運動 花樣遊廣州 溫暖蘭州人 睡眠 2019科技之光


拼命減肥還瘦不下來?問問自己這 5 件事有沒有做錯

何潔的瘦身花路 萬物隨新動 睡眠 跳槽那些事兒 關注男性健康 美好,一直在身邊 慢跑 吃在四海八方


01.19 拼命減肥還瘦不下來?問問自己這 5 件事有沒有做錯

何潔的瘦身花路 萬物隨新動 睡眠 跳槽那些事兒 關注男性健康 美好,一直在身邊 慢跑 吃在四海八方


走路的好處太多了,以前真是小看它了

萬物隨新動 骨質疏鬆 美好,一直在身邊 睡眠 心血管 競走


01.16 走路的好處太多了,以前真是小看它了

萬物隨新動 骨質疏鬆 美好,一直在身邊 睡眠 心血管 競走


骨頭湯不補鈣?補鈣食物排行榜,排名第一的可不是牛奶

牛奶 堅果 杏仁 蝦皮 芝麻醬 食療 美好,一直在身邊 懶人的養生妙招 海帶 小黑火鍋節 霸王餐行動


01.14 骨頭湯不補鈣?補鈣食物排行榜,排名第一的可不是牛奶

牛奶 堅果 杏仁 蝦皮 芝麻醬 食療 美好,一直在身邊 懶人的養生妙招 海帶 小黑火鍋節 霸王餐行動


01.13 「男要冷養,女要熱養」男女養生重點各有不同,需要注意

關注男性健康 睡眠 牛奶 蘋果 修正你的養生誤區 海帶 桑拿 懷孕 枸杞 山楂 美好,一直在身邊


01.12 這種行為,比跑步走路更傷膝蓋,你天天都在做

跑步 骨關節炎 萬物隨新動 關節炎 登山運動 減肥


指甲長豎紋、小白點、小月牙...是生病了?指甲健康的小祕密

護手霜 交個朋友吧 全民健康dou起來 蛔蟲 乳霜愛用 美甲 熊貓寶來 小提琴


01.11 指甲長豎紋、小白點、小月牙...是生病了?指甲健康的小祕密

護手霜 交個朋友吧 全民健康dou起來 蛔蟲 乳霜愛用 美甲 熊貓寶來 小提琴


最簡單的走路運動,加上這 5 個小“祕訣”,幫你越走越瘦

萬物隨新動 修正你的養生誤區


9個動作,告別屁股大,大腿粗,假胯寬,穿衣照相更好看

萬物隨新動 攝影 服裝


01.09 屁股大,大腿粗,假胯寬?9個動作告別「媽媽臀」

萬物隨新動 服裝 文章 攝影


7個居家動作每天5分鐘,勝過跑步30分鐘,還能延長壽命

跑步 萬物隨新動 全民健康dou起來 何潔的瘦身花路 骨折


01.08 每天這樣做5分鐘,等於跑步30分鐘,還能延長壽命,提高平衡力

跑步 萬物隨新動 何潔的瘦身花路 全民健康dou起來 骨折 天南海北慶豐收


01.08 7個居家動作每天5分鐘,勝過跑步30分鐘,還能延長壽命

跑步 萬物隨新動 全民健康dou起來 何潔的瘦身花路 骨折


每天這樣做5分鐘,等於跑步30分鐘,還能延長壽命,提高平衡力

跑步 萬物隨新動 何潔的瘦身花路 全民健康dou起來 骨折 天南海北慶豐收


不定期清理,洗衣機才是你家最髒的地方,黴菌都藏在這裡

良心國貨大賞 服裝 美好,一直在身邊 呼吸道疾病 陰道炎 真菌


洗衣機里居然有這麼多細菌!不想身上穿黴菌,快點看過來

良心國貨大賞 服裝 美好,一直在身邊 呼吸道疾病 交個朋友吧 真菌 家用電器


01.04 洗衣機里居然有這麼多細菌!不想身上穿黴菌,快點看過來

良心國貨大賞 服裝 美好,一直在身邊 呼吸道疾病 交個朋友吧 真菌 家用電器


難怪血壓一直沒降下來,這「5個誤區」你避開了嗎?

高血壓 腦出血 睡眠 藥品 體育 鹹魚


服用降壓藥,見效就停了藥?沒感覺就不用吃藥?這誤會實在太大了

高血壓 藥品 腦出血 體育 睡眠 鹹魚 臘肉


12.29 難怪血壓一直沒降下來,這「5個誤區」你避開了嗎?

高血壓 腦出血 睡眠 藥品 體育 鹹魚


好習慣是減肥「神助攻」,這幾件事堅持一週,身體會有驚喜改變

減肥 睡眠 萬物隨新動 美好,一直在身邊 糖尿病


12.21 如何讓跑步、健走、力量訓練效果翻3倍?只需注意這個小細節

跑步 體育 全民健康dou起來 天南海北慶豐收


打呼嚕=睡得香?這種致命“呼嚕”一定要注意

睡眠 高血壓 冠心病 全民健康dou起來 中風


運動前後的拉伸真的很重要!這8個動作快收藏

萬物隨新動 收藏 跑步 不完美媽媽


12.18 運動前後的拉伸真的很重要!這8個動作快收藏

萬物隨新動 收藏 跑步 不完美媽媽


晚上運動有害身體健康?那一天24小時,到底什麼時間運動最好?

萬物隨新動 睡眠 美好,一直在身邊 不完美媽媽


一天24小時,到底什麼時間運動最好?

萬物隨新動 睡眠 交個朋友吧 美好,一直在身邊 不完美媽媽


12.14 一天24小時,到底什麼時間運動最好?

萬物隨新動 睡眠 交個朋友吧 美好,一直在身邊 不完美媽媽


20、30、40、50、60歲,不同年齡的「最佳運動」,全家人都用得上

萬物隨新動 何潔的瘦身花路 游泳 慢跑 有氧健身操 羽毛球 心血管病 骨質疏鬆 高血壓 美好,一直在


別瞎練啦,20、30、40、50、60歲,每個年齡都有最適合自己的運動

萬物隨新動 何潔的瘦身花路 游泳 慢跑 有氧健身操 骨質疏鬆 羽毛球 高血壓 關注男性健康 心血管病


12.11 別瞎練啦,20、30、40、50、60歲,每個年齡都有最適合自己的運動

萬物隨新動 何潔的瘦身花路 游泳 慢跑 有氧健身操 骨質疏鬆 羽毛球 高血壓 關注男性健康 心血管病


全民必知的 20 條防癌常識,最後一條特別重要

癌症 食道癌 腫瘤 白血病 生活冷知識 肺癌 世界衛生組織 全民健康dou起來 肺結核 胃癌 肝癌


上完廁所多這 1 個小動作,身體居然特別受益

全民健康dou起來 體檢 結核桿菌 腫瘤 前列腺炎 醬油 萬物隨新動


肚臍眼裡的"泥"能摳掉嗎?太可怕了,沒想到錯了這麼多年

不完美媽媽 全民健康dou起來


這3種「站立」竟是長壽運動!你常做哪種?

萬物隨新動 世界衛生組織 全民健康dou起來 頸椎病


人生下半場:保持身體健康,才是最強大的幸福

全民健康dou起來 不完美媽媽 萬物隨新動


12.02 肩頸疼疼疼,7個動作拯救你的頸椎,30秒就學會

頸椎病 全民健康dou起來 萬物隨新動


12.02 7個熱騰騰的「肩頸部最受好評動作」出爐

頸椎病 全民健康dou起來 萬物隨新動


中國人天生適合這個運動,每天10分鐘,勝過走一萬步

萬物隨新動 何潔的瘦身花路 全民健康dou起來 跳槽那些事兒 骨折 祛皺神器


12.01 如果要推薦一個比走路還好的運動,恐怕只有它了……

萬物隨新動 全民健康dou起來 何潔的瘦身花路 跳槽那些事兒 骨折


11.30 45-59歲是「長壽黃金期」,測一測你會長壽嗎?

美好,一直在身邊 中風 高血壓 糖尿病 癌症 肺癌 心血管病 心臟病 關愛乳腺從早篩開始 世界衛生組


11.28 「測一測」身上這3個地方別太硬,可能出大事兒......

萬物隨新動 高跟鞋 手術兩百年 跑步


6條小建議,堅持下去就能比同齡人年輕十歲,50歲開始做都不晚

萬物隨新動 美麗憑實力 雅虎 網易新聞 網易 修正你的養生誤區


11.23 對比試驗:網友堅持喝白開水30天后,身體這樣感謝她

全民健康dou起來 修正你的養生誤區 心血管 糖尿病 心臟病 空調 世界衛生組織 支氣管炎 膀胱癌


所有你不知道的“蛋”的祕密,全在這裡「值得收藏」

雞蛋 水煮蛋 荷包蛋 豆漿 牛奶 蛋花湯 跳槽那些事兒 冰箱 茶葉蛋 修正你的養生誤區 收藏 煎餅


中國式勸酒:借喝酒之名,要別人的命

高血壓 睡眠 全民健康dou起來 腦出血 交個朋友吧 肝硬化 郭旭的測試話題 肝癌 法律


“生氣”時身體器官會發生的11大變化,看完真不敢再生氣了

糖尿病 甲亢 腦出血 肺癌 抑鬱症 全民健康dou起來 乳腺增生 肝硬化 高血壓 中醫 關愛乳腺從早


“掏耳朵”爽歪歪?勸你別再這樣做啦

耳機 不完美媽媽


這3個損害膝蓋的習慣動作,90%的人天天都在做

萬物隨新動 骨折 關節炎 高跟鞋 骨質疏鬆 骨關節炎


一個動作測膝蓋好壞,做不到的人當心嘍

萬物隨新動 美好,一直在身邊 骨折 關節炎 世界衛生組織 高跟鞋


11.13 一個動作測膝蓋好壞,做不到的人當心嘍

萬物隨新動 美好,一直在身邊 骨折 關節炎 世界衛生組織 高跟鞋


每天跳繩10分鐘,連續跳8天,會發生什麼?

萬物隨新動 慢跑 肥胖症 文章 跑步 英國 骨質疏鬆 睡眠


每天這樣10分鐘,勝跑1000米!膝蓋不好、三高、想減肥都來看看

萬物隨新動 慢跑 全民健康dou起來 肥胖症 跑步 骨質疏鬆 文章 英國 睡眠


隔夜水會致癌?晨起要喝淡鹽水?關於「喝水」的這6個說法要注意

生活冷知識 水果 牛奶 高血壓 蔬菜 豆漿


「頸椎疼痛」分10級,第4級已經很嚴重......

頸椎病 2019科技之光 跳槽那些事兒 美好,一直在身邊 薛蠻子 萬物隨新動


「測一測」能做到這7個動作,身體健康超過90%同齡人

萬物隨新動 慢跑 美好,一直在身邊 跳槽那些事兒 骨質增生 睡眠 2019科技之光 肩周炎 跑步


7個動作測試全身健康程度,你都能做到嗎?

萬物隨新動 慢跑 跳槽那些事兒 骨質增生 睡眠 肩周炎 跑步 骨質疏鬆 電腦


愛做家務的人不會太胖,因為洗碗15分鐘竟相當於1000步「消耗」

傢俱 體育 英國 馬甲線 不完美媽媽 冰箱 劍橋大學


「長壽祕訣」大公開,好睡眠僅排第8,排第1名的是......

睡眠 萬萬沒想到


出汗多vs出汗少,哪個好?5個「小訣竅」巧出一身健康汗

萬物隨新動 生薑 空調 修正你的養生誤區 乳霜愛用 高血壓 減肥


出汗太多是體虛嗎?其實,出這種汗才健康,很多人不知道

萬物隨新動 生薑 修正你的養生誤區 高血壓 糖尿病 空調 乳霜愛用 減肥


它是人體「第二心臟」,每天幾個動作好好保養,比同齡人年輕10歲

推拿 穴位 萬物隨新動 修正你的養生誤區 靜脈曲張


毀掉一個人的健康,到底有多容易?90%的人都中槍了

肺癌 心血管病 肝癌 冠心病 癌症 糖尿病 世界衛生組織 高血脂 生活冷知識 白糖 懶人摯愛 骨質疏


各科醫生最想告訴你的事!記住這些,再也不用找他們

白血病 藥品 前列腺炎 白內障 祛皺神器 皮膚科 萬物隨新動 最in買手君 生活冷知識 膀胱癌


比走路效果還好的 5 種運動!10分鐘就見效

萬物隨新動 骨折 動脈硬化 生活奇葩說 何潔的瘦身花路 高血壓


膝蓋總是疼?這裡有一套徹底解決的「運動處方」

萬物隨新動 跑步


杜絕走路「膝蓋痛」,這6個動作你必須學會

萬物隨新動 跑步


越「壞」越長壽!這 8 個壞習慣,讓你延壽 20 年

睡眠 修正你的養生誤區 中風 日本 甦醒 高血壓 精神病


11.04 不用 10000 步!每天只要這樣走,就能強身健體

萬物隨新動 2019科技之光 計步器 跑步 全民健康dou起來 交個朋友吧 關節炎 骨質疏鬆 跳槽那


11.01 愛走路的人有福了!因為哈佛列出走路10大好處,第一個就讓人驚喜

萬物隨新動 癌症 哈佛大學 跑步 游泳 肝癌 胃癌


11.01 走路有10大好處!第一個你絕對想不到!保護膝蓋只能排第三

萬物隨新動 癌症 跑步 游泳


10.31 權威發佈:超準「壽命計算器」,算算你有多長壽?

冠心病 糖尿病 癌症 膀胱癌 高血壓 修正你的養生誤區 前列腺炎 睡眠


那些堅持運動 10 年的人,最後都怎麼樣了?

萬物隨新動 譚維維 鋼管舞 自行車 健身 快樂大本營 何潔的瘦身花路 藥品 馬拉松 閆妮 加拿大


九個小動作,早上做一次,舒服一整天

推拿 便祕 元氣 睡眠 萬物隨新動


30歲後,請務必逼自己知道的 5 件事

糖尿病 高血壓 胃炎 肝癌 肝硬化 心血管病 胃癌 骨質疏鬆 脂肪肝 體檢 萬物隨新動 白糖 減肥


你可不要小看了廣場舞

廣場舞 骨質疏鬆 舞蹈 音樂 演講 老小孩別忘了我 骨折 萬物隨新動


一輩子不得癌的祕訣——不著急、不害怕、不要臉

癌症 不完美媽媽 屠呦呦 失戀33天 萬物隨新動 人生第一份工作 腫瘤 諾貝爾生理學或醫學獎 文章


秋季不養生,冬天挨病痛!堅持6件事善待你的身體

秋天打個卡 修正你的養生誤區 乳霜愛用 便祕 睡眠 護膚 棗子 檸檬 中醫 蓮藕 水果 山藥 山楂


心肝脾肺腎「各器官衰老時間表」,千萬別等壞了再保養

睡眠 與陳坤一起探索新鮮度 推拿 萬物隨新動 肺炎 哮喘 防晒霜 美麗憑實力 乳霜愛用 耳機 音樂