這4種魚好吃還便宜,只買對的,不買貴的

每條魚都有著它獨特的口感,不同的人在購買魚的時候會挑選不同的魚,今天小編就給大家介紹幾個便宜不起眼的魚,味道卻非常鮮美,一起來看看吧。

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在購買黃花魚的時候一般都是體型越大越貴,相反就會更便宜,很多人在購買黃花魚的時候都喜歡購買體型較大的黃花魚,都認為大型的黃花魚的味道和肉質都比小黃花魚好,其實不然,體型小的黃花魚肉質反而更加緊緻,更加鮮嫩,但是隨之而來的煩惱就是小黃花魚的魚刺較多。

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小黃花魚含有蛋白質17.6克,脂肪0.8-3.5克,鈣鐵磷等微量元素的含量更加多,還含有人體所需的8種氨基酸,小黃花魚的做法也非常多,糖醋魚、幹炸魚(強烈推薦)、紅燒魚等等,非常適合老人和小孩子食用,對身體也非常的好。

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第二種魚是巴浪魚,我們在逛超市的時候經常會見到這種魚,不過超市的巴浪魚一般都是放在冰櫃中冷藏的,不怎麼新鮮,在海鮮市場也會有巴浪魚,相對比超市的價格來說,海鮮市場的價格可能會貴一點,不過巴浪魚本身產量非常大,所以很便宜,在海鮮市場販賣的價格僅僅在10元左右,而且肉質很鮮美,很緊緻,性價比非常高,在我國的各個海域均有分佈,在東海和南海巴浪魚的數量最為多。

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而且每100克巴浪魚肉當中就含有蛋白質22.7克,巴浪魚特別適合煎炸或者水煮,不推薦大家清蒸,清蒸的話魚的味道會變得非常淡,而且在做巴浪魚的時候不需要放太多的作料,這樣的話會很容易影響巴浪魚的鮮美味道,巴浪魚體內的組氨酸含量比較高,大家在處理後放置時間不能太長,否則會產生大量的組織胺,人在食用後會發生過敏性食物中毒,這一點一定要注意。

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第三種魚是小鱸魚,一般的小鱸魚在海鮮市場中都是冰鮮出售的,而大鱸魚一般都是活的,放在魚池裡面養,它本身的價格就不是很貴,小的就更便宜了,價格和巴浪魚差不多。大鱸魚的肉質比較老,反而越小越鮮嫩。

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小鱸魚對人體有著良好的滋補作用,可以健脾補氣,具有大量的蛋白質,少量的脂肪,以及鈣鐵磷銅等微量元素,維生素A、維生素B1和維生素B2含量也很高,食用鱸魚後還利於傷口癒合,這種魚就適合清蒸食用了,味道極其鮮美。

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第四種魚是九肚魚,九肚魚還有另外一個名稱叫做豆腐魚,這個魚做完後非常的軟爛,而且基本上都沒有什麼魚鱗,這種魚一般都是以冰鮮的方式出售,很少有賣活魚的時候。

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這種魚的做法有很多種,不管是紅燒、煮湯、還是油炸都是非常美味的,這種魚非常容易爛,非常嫩,大家在吃九肚魚的時候可能會不習慣,因人而異吧,價格也很便宜,在15元左右,大家都買的起,性價比真的很高。

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