我們經常會犯愁找不到下飯菜,其實蒜薹炒肉就是下飯菜中的極品之一。一盤做好的蒜薹炒肉,光看著它那誘人的色澤和讓人垂涎的香味,就已經讓人食慾大開了。而真正嚐到口中,那清脆和細膩的交融感,每口都清新又不重複,就足以讓人每頓都吃上兩大碗米飯。快來跟我一起來做吧!入秋後,這菜我家每週必吃,增強抵抗力少生病,尤其孩子要多吃!
【蒜薹炒肉絲】
製作配料:1、蒜薹1把 雞肉1小塊 紅椒半個 生抽2勺 老抽半勺 鹽1勺 澱粉1勺 澱粉水半碗
製作方法:
1、蒜薹洗淨切成段;
2、雞肉切成絲,放入碗裡,加入鹽、生抽、老抽、澱粉、適量植物油拌均勻,醃漬10分鐘;
3、鍋內倒入適量植物油,放入肉絲翻炒至變色盛出備用;
4、另起鍋倒入適量植物油,放入蒜薹翻炒幾下;加入鹽、生抽、適量清水翻炒,加入紅椒絲;
5、加入肉絲翻炒即可出鍋;
6、最後淋入半碗澱粉水,翻炒至收汁即可;
【小帖士】
蒜薹翻炒的時候,一定加些清水,這樣炒出來的蒜薹又嫩又好吃;
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