我们经常会犯愁找不到下饭菜,其实蒜苔炒肉就是下饭菜中的极品之一。一盘做好的蒜苔炒肉,光看着它那诱人的色泽和让人垂涎的香味,就已经让人食欲大开了。而真正尝到口中,那清脆和细腻的交融感,每口都清新又不重复,就足以让人每顿都吃上两大碗米饭。快来跟我一起来做吧!入秋后,这菜我家每周必吃,增强抵抗力少生病,尤其孩子要多吃!
【蒜苔炒肉丝】
制作配料:1、蒜苔1把 鸡肉1小块 红椒半个 生抽2勺 老抽半勺 盐1勺 淀粉1勺 淀粉水半碗
制作方法:
1、蒜苔洗净切成段;
2、鸡肉切成丝,放入碗里,加入盐、生抽、老抽、淀粉、适量植物油拌均匀,腌渍10分钟;
3、锅内倒入适量植物油,放入肉丝翻炒至变色盛出备用;
4、另起锅倒入适量植物油,放入蒜苔翻炒几下;加入盐、生抽、适量清水翻炒,加入红椒丝;
5、加入肉丝翻炒即可出锅;
6、最后淋入半碗淀粉水,翻炒至收汁即可;
【小帖士】
蒜苔翻炒的时候,一定加些清水,这样炒出来的蒜苔又嫩又好吃;
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