以前住在家裡
每天早上都能吃到媽媽做的愛心早餐
但畢業之後自己搬出來住
對於早餐的態度也越來越隨便
便利店買兩個包子
或是乾脆選擇不吃
歸根結底還是因為懶！
（不！是不想起床！）
那麼今天就為大家
推薦一些超方便的早餐
不用下廚就能輕鬆吃到美味喲~
咪克瑪卡紫米奶酪夾心麵包
這是另一款紫米口味的吐司麵包
對身體很有益處
精選優質小麥粉和雞蛋
加工而成的麵包奶香濃郁
紫米的味道也是軟糯香甜
當紫糯米、奶酪與麵包相遇
咬一口，能夠有多層次的味蕾感受~
誘人的麥芽香
濃郁酸甜的奶香
帶著糯香可口的紫米
吃起來的味道更加軟綿細膩~
麵包都是獨立包裝的
上班方便攜帶
早上要遲到的時候
拿上一個就能出門啦~
【￥M6pRbQ0cP8i￥】
韓國進口labnosh代餐米花
如果有這麼一樣食物
能越吃越瘦豈不是更樂哉？
別說，還真有——
韓國LABNOSH代餐米花
LABNOSH家最火的代餐
大家沒吃過肯定也聽說過
代餐界的大佬
是韓國很多演藝公司
控制藝人體重的秘密武器
它一袋的熱量只有120卡路里
拿來做早餐、晚餐都可以
直接開袋就能吃
口感跟爆米花一樣，非常好吃
但是熱量低多了
密封小袋包裝
還自帶一個小勺子
它最主要的食材
就是GABA玄米
含有的氨基酸成分更多
口感更好但低熱量
早上趕時間的時候
拿牛奶沖泡一袋當早餐
3分鐘就能搞定健康早餐
營養豐富還低卡
【￥dg05bQ0UCcW￥】
日本進口Calbee卡樂比北海道燕麥片
卡樂比麥片是麥片界的網紅
卡樂比在日本上市已有20多年了
而且連續多年銷量第一
在日本的市場佔有率高達53%
成為了日本的國民早餐
8種維生素，7種穀物
富含膳食纖維
營養和美味兼備
太適合90後養生吃貨了！
以燕麥、黑麥為主要原料
注意，它是非油炸的哦
怕胖的寶寶可以放心
吃起來脆而不膩
麥片裹著濃濃的蜂蜜和水果清香
只是幹吃就挺好吃的！
但最常見的吃法是泡牛奶吃
或者拌上酸奶冰淇淋
肥宅快樂甜點在家就能完成
【￥FbUTbQ0WuK3￥】
蔓越莓燕麥片營養早餐
蔓越莓的營養和美味
不需要小禮醬再多說了吧~
這款蔓越莓果乾
果酸味酸甜適中
聞起來就很有食慾
富含鐵分和 8 種維生素
吃 50g 等於補充了
每天人體所需鐵粉和維生素的 1/3
可以直接當零食吃
可以泡牛奶、泡酸奶、豆奶、豆漿
還可以泡稀飯
吃法多種多樣
酸奶和麥片一直是 Office Lady
非常喜愛的早餐
簡單、方便
酸奶跟麥片的花樣吃法
讓你的早餐顏值 UP UP UP~
【￥j58SbQ0OFZY￥】
曉雅混合堅果
健康早餐，怎麼能少了堅果
不僅為人體提供適量的優質脂肪
還能潤澤肌膚
這款混合堅果
包括核桃仁、杏仁、腰果仁
松子、南瓜子和蔓越莓等在內的6種堅果
不僅適合當作早餐
送長輩也是好選擇
【￥XwkWbQ0P8Ve￥】
內蒙古特產手工無添加鮮奶皮子
相比起奶片乾脆的咀嚼感
和充盈在口腔裡的奶粉味
鮮奶皮子勝在介於軟硬之間的
中間態粘連感
像是咬著奶糖的口感
卻又入口即化
讓你記住的又是咬不掉的鮮奶味
對於喜歡奶味的人來說
絕對不能錯過！
吃法也是多種多樣很靈活哦
如果不想直接吃
或是不喜歡過於純的奶味
也可以選擇放半軟來蘸糖或蜂蜜
會讓甜蜜感加倍！
【￥dXbRbQb3Dp3￥】
荷蘭Go Ahead酸奶餅乾
爽脆的餅乾夾著甜蜜的果醬
竟然可以這麼好吃
主體由新鮮小麥烘焙而成
口感鬆脆，不會掉渣
中間有各種水果夾心
嚼起來並沒有明顯的顆粒感
而是偏軟而有嚼勁
最有特點的還是
餅乾最上面的塗層了
由低脂酸奶調成
薄薄的一層蓋著餅乾
入口即化
還有奶香味
但是又不會過甜
絕對讓你一口難忘！
【￥EsHmbQbUnS4￥】
這些懶人快手早餐
營養低脂，還省時
即使一覺睡到自然醒
也不會手忙腳亂
廚藝負分的你
兩三分鐘也可以做出美味
還可以拍照發票圈哦！
一日之計在於早餐
今年的你，有認真吃過早餐嗎？
閱讀更多 小禮App 的文章
