休息在家,以前想做的麵食統統做起來,4款不發麵的麵食分享

首先向奮鬥在肺炎疫情一線的工作人員致敬:您們辛苦了!

休息在家,想吃的麵食自己做起來,作為北方人,麵食一直是主食,所以我做的最多的就是麵食了。上期和大家分享了4款不需要發麵就能做的麵食的做法,今天繼續和大家分享另外的4種。一起來看看吧。

第一款:肉火燒也叫肉餡餅

準備食材:麵粉250克,開水100克,涼水90克。肉餡90克,生抽2小匙,食鹽半小勺,蔥花150克,食用油2湯匙。


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具體做法:

1、 麵粉中先轉圈倒入開水,用筷子攪拌均勻,不用等麵糰溫度涼下來,直接淋入冷水,攪拌均勻,和成麵糰。和好後放一把鬆弛30分鐘。

2、 肉餡加入生抽和食鹽向一個方向攪打上勁,再加入蔥花和食用油攪拌均勻,製成餡料。

3、 面鬆弛好後,搓成長條,下6個面劑,並將每個面劑揉圓,放案板上稍微鬆弛幾分鐘。

4、 鬆弛好後,用手將每個面劑壓平,再用手攤開,呈圓片狀,儘量中間稍厚,邊緣稍薄。

5、 麵皮中包入餡料,向包包子一樣把它包起來,收口捏緊,並將收口朝下放在案板上。

6、 都做好後,用手將麵糰按扁,再輕輕地由中心向周圍擀開,切記不要擀破。

7、 平底鍋預熱刷油後,將做好的餅坯放進去,小火慢烙,烙至兩邊金黃食材熟透,取出即可。

小貼士

這種面要和的稍微軟一下,這樣做出的麵食才會更軟和。

第二款:雞蛋灌餅

準備食材:麵粉250克,溫水170克,雞蛋4個。蔥花適量,鹽一丟丟,食用油適量。


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具體做法:

1、 麵粉中加入溫水,先攪拌成棉絮狀後,再和成光滑的麵糰,和好後放一邊餳面10分鐘。(溫水就是大約60度左右的水,這樣和出的面有的類似半燙麵,做出的麵食揉軟又不失勁道。)

2、 趁餳面的同時準備點蔥花。雞蛋磕入碗中,攪拌均勻,加入一丟丟食鹽,再加入蔥花拌勻備用。

3、 面餳好後,放案板上稍微揉搓一下,搓成長條,下6個面劑。


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4、 分割好後,將每個面劑揉圓,稍微鬆弛一下。

5、 2個劑子為一組,分別將2個面劑擀成大小相等的圓餅狀。

6、 擀好後,在圓餅上抹上一層薄油,注意,不要抹到邊緣。在留出的邊緣上抹上點清水。

7、 將兩個麵餅疊在一起,用擀麵杖再擀成厚約3毫米的大圓片。這樣一個餅的生坯就做好了。再依次將剩下的2個做好。


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8、 平底鍋刷上一層食用油,油溫5成熱的時候,放入擀好的餅坯,小火烙制。

9、 烙至一面金黃後翻面,等烙至餅中間鼓起大泡後,用筷子戳開一個小口,將蛋液倒進去。

10、雞蛋液灌進餅裡後,用鏟子在餅上按兩下,兩面煎至金黃後出鍋就可以了。

11、做好的雞蛋灌餅,表面刷上一層甜麵醬,撒點蔥花,再鋪上生菜,捲起來用刀切開就可以吃了。家裡沒有生菜,不放也可以啊。

小貼士

要想雞蛋灌餅外焦裡軟,面要和的稍微軟些。

第三款:青椒雞蛋素鍋貼

準備食材:麵粉200克,開水25克,涼水110克,請加2個,雞蛋3個,麵漿水適量(麵粉2小匙,清水一小碗)


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具體做法:

1、 麵粉中先轉圈倒入開水拌勻,再接著倒入涼水攪拌均勻,和成麵糰,和好後放一邊鬆弛20分鐘。

2、 接下來準備餡料:青椒清洗乾淨後切成小丁;雞蛋磕入碗中攪勻,上鍋炒成雞蛋碎。


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3、 雞蛋碎炒好後撥向一邊,再倒入少許食用油,放入青椒炒軟,最後和雞蛋碎一起拌勻,關火後,加入食鹽、生抽、蠔油、香油拌勻製成餡料。

4、 面鬆弛好後,搓成長條,分割成均等的小面劑。

5、 將每個面劑按扁擀成餃子皮狀。


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6、 然後放上餡料,兩片面皮對摺,捏起來,我喜歡都捏起來,這樣煎制的時候不漏油。

7、 平底鍋預熱後刷上食用油,將做好的鍋貼緊挨著放入鍋中,煎至底部上色後,將準備好的麵漿水煙鍋邊淋入。

8、 然後蓋鍋蓋繼續中小火煎至水分靠幹,大約需要8-10分鐘。

9、 關火後將盤子倒扣在鍋上,取出鍋貼開吃即可。

小貼士

水分靠幹後可以再翻面煎一下上面,這樣吃起來更焦香。

第四款:糊塌子我們叫蔬菜餅

準備食材:西葫蘆200克,蝦皮:15克,雞蛋1個,蔥花20克,食鹽1/3小勺,麵粉50克,胡椒粉適量。蘸料:蒜泥1小勺,生抽25克,香醋1小勺。


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具體做法:

1、 西葫蘆清洗乾淨,用擦具擦成絲;蝦皮清洗乾淨備用。

2、 將西葫蘆絲、蝦皮、蔥花放入碗中,再磕入1個雞蛋拌勻。

3、 拌勻後加入麵粉、食鹽和胡椒粉攪拌均勻。

4、 在來調製蘸料,蒜泥、生抽、香醋攪拌均勻即可。

5、 平底鍋加熱後倒入1湯匙食用油,然後用勺子舀入2勺麵糊,轉動鍋底使其平鋪在鍋底上。

6、 將兩面煎成金黃色,食材熟透後出鍋裝盤,切成小塊,蘸些醬汁食用即可。

好了,今天的分享就到這裡,我是家有悅味,文章是本人的原創作品,希望大家能喜歡,如果大家在製作過程中有什麼問題,可以關注我,給我留言一起探討和交流美食經驗,我們共同把美食做好,讓我們吃的更健康,更營養。每天都會給大家帶來一樣的美食分享,希望大家吃出好心情!



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