說起決明子相信大家都知道，它雖然作為一味中草藥，但是在平時的時候很多人常拿決明子當做一道茶飲，常用決明子來泡水喝，給我們帶來的功效是非常大的。尤其是對於一些中老年人來說，特別注重養生，所以決明子也就得到了充分的利用。但是，相信很多人對決明子還不熟悉，不妨隨小編一起來了解一下決明子的用法和功效吧，相信你會喜歡上它。
決明子的用法：首先，將決明子用小火炒到發黃的時候取出來，晾乾後可以和綠茶一塊放在杯子裡用開水沖泡，五分鐘後即可飲用；其次，可以將枸杞、菊花和決明子放在一起，用開水沖泡，等待15分鐘即可。
用“決明子”泡水，每日晨起時喝一杯，可能這4個“好處”緩緩到！
1、 潤腸通便
尤其是進入深秋季節，我們的身體特別乾燥，極易出現缺水狀況，在這個時候特別容易引發便秘，若能在每日晨起後用決明子泡水喝，可以有效的環節大便乾結等情況。
2、 降壓減脂
枸杞子具有抑制膽固醇的功效，在一定程度上可以起到降血壓，降血脂目的，從而有效地預防動脈硬化以及脂肪肝的形成。
3、 減肥瘦身
若能每日晨起後堅持喝一杯用決明子泡的水，可以有效的抑制體內脂肪的合成，而且還能起到分解多餘脂肪的效果，達到瘦身減肥的目的。
4、 防熱傷風
在平時若是出現感冒發燒，從而引起喉嚨幹癢腫痛等現象時，可以將決明子、菊花、桑葉以及薄荷、竹葉等放在鍋裡邊煮水喝可以有效的疏風解表。
但是在這裡各位朋友們要注意的是，若是決明子一次用量過大的話，可能會引起腹瀉胃痛等症狀，所以一定要注意用量。希望這篇文章可以幫助到各位朋友們，能有效的利用起決明子的功效，若您還知曉決明子的其他用法以及好處，不妨在下方評論區留言，最後感謝您的閱讀和分享。
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