豆腐,潔白細嫩,滑潤香醇,味道鮮美,營養豐富,素有“國菜”之譽。有中國人的地方就有豆腐,這話不假。中國人都偏愛吃豆腐,做湯做菜,配葷配素,無不適宜。從有記憶開始,豆腐就一直是殘留在舌尖上的美味。走遍千山萬水,吃過許多山珍海味,最讓我難以忘卻的,還是那柔軟綿韌、肉質細滑、清香誘人的豆腐
早在宋代,哲學家朱熹( 公元1 1 30 一1 2 0 0 年) 寫過八首素食詩,其中一首是寫豆腐的:“種豆豆苗稀,力竭心己腐。早知淮南術,安坐獲泉布。”自注曰: “世傳豆腐本為淮南王術”。可知早在宋代就有豆腐是西漢淮南王劉安( 公元前1 79 -前1 2 年) 發明的傳說。此後,明代的羅頎在《物原》中說: 西漢時的古籍中有“劉安作豆腐”的記載。李時珍在《本草綱目》中說: “豆腐之法,始於漢淮南王劉安”。葉子奇在《草木子》中也說: “豆腐始於漢淮南王之術也。”總之,宋明以來,均認為豆腐發明於西漢時期,一直無人懷疑。
家常豆腐
材料:豆腐、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣醬、白糖
做法:
1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出涼一下備用。
2、將豆腐切成菱形塊,薄厚適中。
3、鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用。
4、青紅椒切段,鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺辣醬,炒出紅油。
5、放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水。
6、翻炒湯汁快收乾的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可。
家常麻婆豆腐
材料:豆腐300克,豬肉餡100克,香蔥1棵,生薑1小塊,大蒜6瓣,花椒1大匙,澱粉適量,幹辣椒2個。食用油30克,香油1大匙,醬油1/2大匙,豆瓣醬1大匙,白糖2小匙。
做法:
1、將花椒乾鍋炒香後取出壓成末,豆瓣醬切碎,豆腐切塊放入開水中,加鹽焯燙片刻撈出備用;
2、坐鍋點火倒油,將豆瓣醬炒勻後放入肉餡、蔥薑末、豆腐翻炒;
3、加入黃酒、生抽、白糖,加蓋燜一會,開蓋後調入味精、胡椒粉,水澱粉勾芡,撒蒜末,裝盤後撒上花椒末即可。
豆腐蔬菜盅
材料:豆腐泡100g,豬肉餡40g,胡蘿蔔20g,青椒20g,香菇20g,玉米粒20g。鹽3g,味精2g,香油4g,海鮮醬油3g,蔥薑末4g,料酒3g,胡椒粉3g,白糖2g。
做法:
1、豆腐泡切開一邊,用小匙挖去中間的豆腐,呈豆腐盒子。
2、肉餡加鹽、味精、香油、海鮮醬油、蔥薑末、料酒、胡椒粉、白糖,朝一個方向攪拌均勻。
3、將挖出的豆腐、香菇、胡蘿蔔、青椒、玉米粒剁碎,加鹽、胡椒粉、味精分別拌好。
4、將肉餡添到豆腐盒子的底層,不要添滿,肉餡上面分別添入其它的幾種蔬菜,擺入盤中。
5、蒸鍋內放水,大火燒至水開,放入盤子,中火蒸8分鐘即可。
香菇燉豆腐
主料:豆腐500g、鮮香菇150g
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、生抽20ml、白糖2g、蠔油30g、雞精少許、水澱粉適量、姜適量
做法:
1.鮮香菇用淡鹽水浸泡,豆腐沖洗一下。
2.把豆腐切小塊也用淡鹽水浸泡5分鐘。
3.香菇放入鍋中煮上2分鐘瀝乾水分。
4.蔥姜切碎,香菇切塊。
5.炒鍋倒油爆香蔥姜。
6.倒入香菇翻炒片刻。
7.然後放入豆腐。
8.加入生抽。
9.加入耗油。
10.再加少許白糖和清水。
11.大火燒煮5分鐘,加少許鹽。
12.在加少許雞精。
13.淋入水澱粉勾薄芡。
14.湯汁濃稠關火。
客家釀豆腐
材料:豆腐 肉泥 幹香菇 蒜、蔥、紅椒各少許
做法:
1、幹香菇用溫水泡發然後用料理機打成末加入肉泥中,放入生抽、鹽拌勻待用
蒜切片,蔥切末,紅椒切小丁
將豆腐再次切成小方塊如圖這樣就成
用小刀挖去中間的豆腐(這個一定要有耐心啊,先挖一小點,然後再用小刀慢慢地挖旁邊的,這樣就形成了豆腐盒了)
填入肉餡,並且用手稍微壓下防止肉餡散開
6、熱鍋少油,轉小火,將肉餡的一面先放入鍋內煎至定型
翻面煎至底部有微黃,然後一一夾出擺進砂鍋內
另起鍋爆香蒜蔥,
加入適量的水、烤肉醬少許、糖、鹽燒開(其實用蠔油,生抽,糖什麼也是一樣的)
倒入砂鍋內煲10分鐘左右,最後淋點水澱粉和香油,撒入香蔥末、紅椒丁就可以啦 紅椒丁和枸杞我是點綴用的,所以無需太多哈
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