紅菜薹加鷹嘴豆,既營養又美味

原料:紅菜薹、鷹嘴豆、赤肉、雞湯

  調料:鹽、味

  

紅菜薹加鷹嘴豆,既營養又美味

  第一步:鷹嘴豆洗淨放在蒸鍋裡蒸熟去皮,赤肉切小丁備用

  第二步:紅菜薹放進鍋裡焯水後撈出放進盤子了

  

紅菜薹加鷹嘴豆,既營養又美味

  第三步:將赤肉和鷹嘴豆焯水然後撈出,將水倒出加入雞湯調味,將赤肉和豆下鍋輕輕煮一分鐘然後澆在紅菜薹上即可

  

紅菜薹加鷹嘴豆,既營養又美味

  

紅菜薹加鷹嘴豆,既營養又美味


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