05.03 回鍋肉、麻婆豆腐、米飯,完美搭配,晚餐簡單搞定

晚餐怎麼吃?

今日推薦:香嫩的回鍋肉、微辣的麻婆豆腐,再加上一碗香噴噴的米飯,搞定晚餐就是這樣簡單。


回鍋肉、麻婆豆腐、米飯,完美搭配,晚餐簡單搞定​​
回鍋肉、麻婆豆腐、米飯,完美搭配,晚餐簡單搞定
回鍋肉、麻婆豆腐、米飯,完美搭配,晚餐簡單搞定​​​

回鍋肉

食材:

五花肉400克

青紅椒4個

青蒜200克

郫縣豆瓣醬2勺

豆豉10克

白糖5克

雞精適量

花生油適量

步驟:

1.準備食材:五花肉,青紅椒,青蒜,豆豉,郫縣豆瓣醬。

2.冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可,待肉涼後切成薄片。

3.冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可用筷子可以穿透不滲血水,待肉涼後切成薄片。

4.起油鍋,下肉片煸炒。

5.待肉片出油有點卷的時候,下郫縣豆瓣醬炒勻。

6.再加入切碎的豆豉炒香。

7.加入青紅椒,炒至斷青。

8.加入青蒜炒出香味。

9.最後,再加入糖,雞精調味就可以出鍋了。

麻婆豆腐

食材:

豆腐250克

牛肉75克

蒜苗1根

豆豉15克

花椒粉3克

料酒5克

鹽3克

味精2克

豌豆澱粉5克

花生油15克

小蔥5克

步驟:

1.將豆腐切成2釐米見方的塊,放入加了少許鹽的沸水中氽一下,去除豆腥味,撈出用清水浸泡。

2.豆豉等剁碎,蒜苗切段,姜切末。

3.炒鍋燒熱,放油,放入牛肉餡炒散。

4.待牛肉餡炒成金黃色,放入豆瓣醬同炒。

5.放入豆豉、薑末、辣椒粉同炒至牛肉上色。

6.下肉湯煮沸。

7.放入豆腐煮3分鐘。

8.加醬油、蒜苗段、糖,用鹽調味,再用溼澱粉勾芡。

9.盛出後撒上花椒麵、蔥末即可。


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