大家好,大家飯桌上都會一兩道清爽可口的涼菜,今天推薦的也是到家常涼菜,涼拌苦瓜,做法簡單
食材
苦瓜 一根
食用油 適量
鹽 適量
蒜瓣 適量
小米椒 適量
花椒 適量
白醋 適量
雞精 少許
香油 少許
方法/步驟
首先將苦瓜洗淨,剖開去籽
![敗火的苦瓜涼拌菜,簡單又好做](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
將苦瓜斜切片,蒜瓣切末
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做鍋加水燒開,放入苦瓜片熗水片刻,備涼水,撈出苦瓜片過涼撈出備用
放入鹽,白醋,雞精,蒜末,小米椒
做鍋放入適量食用油,放入花椒炒香,去除花椒粒,將花椒油倒入苦瓜內,再淋入少許香油即可
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2020-03-01 05:53:00 暖生活手工
大家好,大家飯桌上都會一兩道清爽可口的涼菜,今天推薦的也是到家常涼菜,涼拌苦瓜,做法簡單
食材
苦瓜 一根
食用油 適量
鹽 適量
蒜瓣 適量
小米椒 適量
花椒 適量
白醋 適量
雞精 少許
香油 少許
方法/步驟
首先將苦瓜洗淨,剖開去籽
將苦瓜斜切片,蒜瓣切末
做鍋加水燒開,放入苦瓜片熗水片刻,備涼水,撈出苦瓜片過涼撈出備用
放入鹽,白醋,雞精,蒜末,小米椒
做鍋放入適量食用油,放入花椒炒香,去除花椒粒,將花椒油倒入苦瓜內,再淋入少許香油即可
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