冬天多吃這個菜 比豬肉香 比牛羊肉便宜 超級好吃又營養

冬天天氣逐漸變冷,大家喜歡燉一些肉補補身子,相信大家首先想到的可能是羊肉、豬肉,牛肉,而大家都忽略了另一種肉,那就是鴨肉,它具有,養胃,補腎、消水腫、止咳化痰等作用。是秋冬季節滋補的理想選著,而且價格比牛羊肉便宜好多,今天給大家分享一道啤酒鴨的做法,這道菜口感獨特,味道濃郁,做法簡單,非常適合在家做。


冬天多吃這個菜 比豬肉香 比牛羊肉便宜 超級好吃又營養​所需原料:老鴨半隻(最好用農村散養的鴨子)、啤酒一瓶,紅辣椒,大蒜,洋蔥,薑片,香葉,八角,花椒。

1.將老鴨用清水洗淨,清理掉表面的雜質,然後用刀切成大小均勻的小塊,然後裝盤待用。
冬天多吃這個菜 比豬肉香 比牛羊肉便宜 超級好吃又營養​2.在鍋中加入適量清水,放入薑片,然後將切好的鴨塊倒入(切記要冷水下鍋),大火燒開後。用鏟子不斷翻動,直至鴨肉變色,然後撈出晾乾水分備用。


冬天多吃這個菜 比豬肉香 比牛羊肉便宜 超級好吃又營養​3.熱鍋冷油,中火,放入準備好的蔥薑蒜,編出香味,再把切好的鴨肉倒入鍋中,翻炒兩分鐘。
冬天多吃這個菜 比豬肉香 比牛羊肉便宜 超級好吃又營養​4.兩分鐘後,加入少許鹽和老抽調色,然後繼續翻炒至鴨肉表面成醬油色,然後倒入啤酒(啤酒的量正好沒過鴨肉即可),然後放入乾的紅辣椒、香味、花椒、八角、鹽和冰糖等調料蓋上鍋蓋。

冬天多吃這個菜 比豬肉香 比牛羊肉便宜 超級好吃又營養​5.大火燒開,然後轉入小火燉一個小時以上(如果覺的時間長可以用高壓鍋,半小時搞定
冬天多吃這個菜 比豬肉香 比牛羊肉便宜 超級好吃又營養​6.一個小時後,打開鍋蓋,轉大火收汁,然後起鍋裝盤即可。

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