週末犯懶吃它最爽!早午餐一次解決,口口滿足

昨晚做了一個好氣又好笑的夢:


夢裡我和好友約著去吃Brunch,看見街上行人三三兩兩,竟然都沒戴口罩!給我急得,差點想打110。


週末犯懶吃它最爽!早午餐一次解決,口口滿足


好不容易來到想吃的餐廳門口,居然大門緊閉。


想著那就換家店吧,結果去一家關一家,直到醒來,連杯咖啡都沒喝到......


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太絕望了!


醒來之後,立刻決定,做個大號厚蛋燒三明治來安慰自己

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白胖鬆軟的厚切吐司,刷上黃油、煎得噴香酥脆。


再塞入爽脆生菜、濃郁芝士、流油培根、嫩滑炒蛋、番茄青瓜若干,最後來回擠上蛋黃醬。


碳水+肉的滿足,肉香蛋香芝士香的交錯,一口接著一口,吃得腮幫子鼓起都不願歇!


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這款厚蛋燒三明治,原本是韓國一家叫egg drop咖啡廳的招牌菜。


他們家的三明治,主打厚吐司+炒蛋+超豐富餡料,很快火遍ins,成為去韓國旅遊必打卡的網紅美食。


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不過,炒蛋配芝士,總覺得有點膩,所以攪和蛋液的時候,我順手撕了點蟹柳進去。


蟹柳的鹹鮮,把炒蛋的香甜帶入新境界。一塊蟹柳厚蛋燒,可比荷包蛋有存在感多了。


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芝士蟹柳厚蛋燒三明治


既然是早午餐,還得來點肉才滿足!


簡單點,就煎幾片培根,家裡還有午餐肉罐頭的,也可以煎兩片加進去。


我今天還額外教你們一個照燒肥牛的方子,饞肉的小夥伴,一次給你吃到爽!


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照燒肥牛厚蛋燒三明治


超大號三明治,若是醬料太厚重,也很容易膩。


所以我也在原版的基礎上做了些調整:


將蛋黃醬和番茄醬、辣醬混合,口感酸甜微辣,點亮食材的同時,還能解膩。


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你們也別看東西多就怕。


其實,只要把料備齊,就完成了一大半,有個平底鍋就能做!


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這款三明治還有個特點,就是用紙盒來裝,吐司片往兩邊一插,餡料填得滿滿當當就是了。


若是沒有三明治盒,也可以藉助保鮮膜做個普通版。


一層蛋一層肉一層蔬菜的堆起來,吃的時候別矜持,直接上手就對了!


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芝士蟹柳厚蛋燒

[ 食材 ]

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厚切吐司2片 芝士1-2片 培根2條 蟹柳3根 雞蛋3個 牛奶1大勺 鹽1/4小勺 糖1/2小勺 無鹽黃油1小勺 食用油1大勺

配料:蛋黃醬8大勺 番茄醬1大勺 塔巴斯科辣醬(可選)1小勺 生菜葉 番茄 青瓜 海苔香松/歐芹


[ 食譜 ]

1.大碗裡打入3個雞蛋,加入1大勺牛奶、1/4小勺鹽、1/2小勺糖拌勻,將蟹柳撕成小條混合均勻


蟹柳建議提前放入微波爐高火5-10秒解凍,更好撕開


蟹柳還可替換3大勺蔬菜丁,如蘿蔔丁,泡菜絲、玉米粒


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2.大碗里加入4大勺蛋黃醬、1大勺番茄醬,喜歡吃辣加入1小勺塔巴斯科辣醬混合均勻,酸辣蛋黃醬完成


將酸辣蛋黃醬和原味蛋黃醬裝入裱花袋,更方便使用


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3.起鍋加入1小勺無鹽黃油,小火加熱融化,放入厚切吐司煎制兩面金黃待用


家裡有烤箱的小夥伴,可吐司兩面塗抹軟化黃油,放入烤箱180度烤5分鐘


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4.再起鍋,加入1大勺食用油加至微熱(劃入蛋液1-2秒可凝固狀態),倒入攪拌好的蟹柳蛋液


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當蛋液底部開始凝固,用筷子快速攪拌,等蛋液基本凝固時,用硅膠鏟將蛋餅堆成長條形,翻面煎10秒,出鍋待用


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5.用剩餘底油煎香培根,出鍋待用


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6.番茄、青瓜洗淨切片,生菜洗淨撕成小片


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7.組裝:煎香的兩片厚切吐司放入吐司盒,中間塗抹適量酸辣蛋黃醬,放入蔬菜、蟹柳厚蛋燒、培根和芝士片,表面擠上蛋黃醬,撒點歐芹或海苔香松即可


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肥牛厚蛋燒

[ 食材 ]

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厚切吐司2片 肥牛150g 洋蔥1/8個 雞蛋3個 生抽1大勺 蠔油1小勺 味啉/酒釀汁1大勺 糖1.5小勺 清水3大勺 牛奶1大勺 鹽1小勺 黑胡椒粉少許 無鹽黃油1小勺 食用油2大勺


[ 食譜 ]

1.小碗里加入1大勺生抽、1小勺蠔油、1大勺味啉/酒釀汁、1小勺糖、3大勺清水混合均勻,照燒醬汁完成


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2.煮一鍋沸水,放入肥牛焯水,變色後立刻撈起


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3.起鍋加入1大勺食用油,煸香洋蔥絲,加入肥牛和照燒醬汁,煮至醬汁濃稠時起鍋待用


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4.小碗裡打入3顆蛋,加入1大勺牛奶、1小勺鹽、1/2小勺糖、少許黑胡椒粉打勻


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5.起鍋加入1大勺食用油燒至微熱(劃入蛋液1-2秒可凝固狀態),倒入蛋液,當底部凝固時用筷子快速攪拌,當蛋液基本凝固時堆疊起,翻面煎10秒出鍋


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6.組裝:煎香的兩片厚切吐司放入吐司盒,中間塗抹適量酸辣蛋黃醬,放入蔬菜、厚蛋燒、肥牛,表面擠上蛋黃醬,撒點歐芹或海苔香松即可


週末犯懶吃它最爽!早午餐一次解決,口口滿足


做三明治的幸福感,就在於親手將美味的肉、蔬菜、醬料統統塞進吐司片。


然後大口咬下,甜的鹹的、軟的脆的都疊加出雙倍魔力,所有的慾望都得到了滿足!


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再咕嚕一杯冰咖啡或者冰可樂,嗝兒~快樂人生也不過如此嘛。


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