主料:西葫蘆1個、番茄1個、雞蛋兩個
輔料:花生油80克、鹽2克、生抽15克、料酒5克
1.食材準備
2.先把西葫蘆洗淨,去頭尾,切片。
3.番茄沖洗乾淨,用開水浸泡3分鐘,去蒂切小塊。
4.雞蛋加入料酒打散,熱鍋倒油燒開後,再倒入蛋液,用筷子劃散,盛出。御膳譜提示:想要雞蛋鮮嫩更好吃,要記住三點:第一打雞蛋的時候加入少許料酒,可以去腥提味;第二油要比平時炒菜多一倍;第三油溫要高,蛋液下鍋就成型了,不需要翻面,而且油溫高雞蛋不會吸油,這樣吃起來不會膩。
5.鍋裡留油,放入番茄炒勻,再放入西葫蘆炒一會。
6.放入煎好的雞蛋混合,撒入鹽炒勻。
7.淋入生抽炒勻,即可出鍋享用。
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