豬肝這樣炒才好吃

豬肝要洗淨後再切。有的人把豬肝切好後再反覆洗,以為這樣更乾淨,其實不但損失了很多營養物質,風味口感也打了折扣。沖洗好的豬肝,晾乾表面水分後再切成薄片。其次,豬肝比較腥,需要提前醃製一下。醃製的時候有個竅門:少放含水的調料。一般加點鹽和少量酒就可以了,不要放醬油。醃製完之後,再放點幹澱粉抓勻勾芡,勾芡要稠一點,保證豬肝更嫩,更入味。

下鍋炒時,油溫要高,如果油溫不夠高,無法鎖住水分,豬肝就會變硬變柴。然後撈出豬肝,加入青蒜、蒜薹、洋蔥等能去腥增香的配菜再炒。記住,醋和蒜是炒豬肝少不了的配角。等到蔬菜斷生的時候,再把豬肝放進去,倒入預先調好的調味汁(老抽、生抽、醋、鹽、糖),迅速翻炒。最後勾一點點薄芡,關火後,加點香油就可以裝盤了。


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