對於廚房新手來說,魚是很不願意輕易嘗試的食材,因為一不小心就會手殘……
煎魚的時候濺油著實讓人害怕,翻面也是讓人神經緊繃,細嫩的魚肉經不起太多折騰。
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所以“蒸魚”成了大家很愛的做法,把魚放進盤子裡,不用煎炸翻面,清清爽爽就能做好,還鮮得很。
不過蒸魚也不是十全十美的,最讓人煩惱的就是不夠入味,做的不好有“腥”的危險。今天花吃姐姐就為大家分享一種很入味的蒸魚~
紅紅火火的樣子很有年菜的感覺呢,這樣簡單又華麗的菜一定要收藏起來,在親朋好友面前露一手~
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RECIPE
蒜香魚
材料
羅非魚 1條 / 蒜 2頭 / 小米辣 3個
幹辣椒 8個 / 花椒 1把 / 芝麻 1把
調料
生抽 6瓷勺 / 蠔油 1瓷勺 / 花椒油 1瓷勺
糖 半瓷勺 / 鹽 1茶匙
▼ 1. 處理羅非魚:去除多餘內臟,撕去黑膜,清洗乾淨。
清洗乾淨。兩面各切三到,塞入薑片,淋料酒醃製10分鐘。
▼ 2.準備配料:兩頭蒜剝皮切末,小米辣切圈,幹辣雞哦剪成馬耳狀。
▼ 3.調醬汁:6瓷勺生抽、1瓷勺蠔油、1瓷勺花椒油、半瓷勺糖、1茶匙鹽拌勻。
倒入前面準備好的蒜末、小米辣。
▼ 4.蒸魚:羅非魚醃過後會析出一些水,需要倒掉。然後放入水燒開的蒸鍋中大火蒸8-10分鐘。
根據魚大小調整蒸制時間,花吃姐姐買的這條魚去除內臟後約400g,蒸了9分鐘。
蒸出的水是腥的,要倒掉,然後挑出薑片。
蒸好的魚放到一個大盤子裡備用。
▼ 5.碼料:藉助勺子將醬汁均勻淋在魚表面。
再鋪上花椒、幹辣椒、芝麻。
▼ 6.淋熱油:鍋中倒油加熱至有煙冒出。
熱油淋在魚上。
▼ 7.完成:這樣就完成啦!是不是超級簡單,不會做魚的朋友也能立馬學會。
雖說辣椒放了不少,但沒有經過熱炒,不僅不會很辣,還能釋放辣椒的香氣。
鹹鮮濃郁的蒜蓉醬慢慢浸入魚肉,微辣微麻,又細嫩無比。
哇,一不小心就吃光光啦。
羅非魚是雲南很常吃的一種淡水魚,內臟部分小,魚肉多而厚實。大家要是買不到這種魚也沒關係,鯽魚、鱸魚都可以這麼做。
醬汁香濃到讓人捨不得倒掉,用來拌麵、拌水煮菜都好吃。反正只要是吃過的朋友都立馬喜歡上!
你還知道什麼好吃又簡單的吃魚方式呢? 歡迎留言來分享~
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