紅燒羊肉,營養滋補,肉質軟爛,暖身更暖胃

紅燒羊肉,營養滋補,肉質軟爛,暖身更暖胃


好吃的美食,讓生活多姿多彩。大家好,很高興與各位朋友再次相見。今天小編給大家帶來的這道美食只要端上桌,就能展現出立馬被搶光的情景,這麼好吃的美食,大家一定要了解,那就是紅燒羊肉。現在是冬天,天氣也會越來越冷,所以我們必須吃些能暖身暖胃的食物,小編強烈建議大家選擇羊肉。羊肉是一種特殊的營養食品,它的製作方法有很多,紅燒羊肉色澤誘人,香味四溢,冬天吃非常適合。

紅燒羊肉,營養滋補,肉質軟爛,暖身更暖胃

羊肉肉質軟爛,加入辣椒醬後,味道會更濃郁,它是一種美味的食物。而且,羊肉的營養很豐富,富含蛋白質、維生素和各種微量元素,這些都是我們的身體需要補充的營養,所以在平時多吃羊肉是很好的。它不僅能溫暖我們的身體,還能溫暖你的胃,如果你也喜歡吃紅燒羊肉的話,就一起來製作吧。

食材準備:

羊肉500克,老抽20克,幹辣椒20克,茴香20克,肉桂20克,白酒20克,蔥20克,姜20克,孜然20克,花椒20克,鹽10克,油20克。

紅燒羊肉,營養滋補,肉質軟爛,暖身更暖胃

製作方法:

第一步,我們把上述所有食材準備好,準備完畢後,我們先把羊肉用水洗淨,然後切成小塊,放在盤子裡備用。接下來,我們把香蔥洗淨,切成蔥段,把生薑洗淨,切成薑片,等到我們把所有的配料都準備好後,放進盤子裡備用。這時起鍋燒水,鍋中加入清水,羊肉冷水下鍋,再加生薑和香蔥,大火將水煮沸,煮沸後除去表面的泡沫,繼續煮沸約5分鐘,然後取出羊肉,瀝乾水分後,放盤備用。

紅燒羊肉,營養滋補,肉質軟爛,暖身更暖胃

第二步,另起一鍋,開始燒油,我們先熱鍋,鍋熱後,我們把油放在鍋里加熱。等到油熱後,在鍋裡把羊肉炒熟,翻炒一會後,我們將蔥、姜、香菜、肉桂、八角、花椒和幹胡椒的香料倒入鍋中,攪拌均勻。讓羊肉充分融合這些香料的味道,這樣做能有效去除腥味。等到鍋裡的羊肉香味特別誘人時,我們在鍋中加入適量的老抽和清水,水量不能超過羊肉。

紅燒羊肉,營養滋補,肉質軟爛,暖身更暖胃

第三步,然後用大火燒開,燒開後再換成小火,蓋上鍋蓋,燉40分鐘左右,打開鍋蓋就能聞到很香的味道。這時,湯汁就變得很濃了,羊肉也是又軟又爛。然後你可以用筷子夾出不必要的調味料,然後開火收汁,待湯汁濃稠時,就可以關火出鍋了。


分享到:


相關文章: