想必,大家都知道牛肉的營養成分,蛋白質含高、脂肪含量少,牛肉還具有補中益氣滋養脾胃的功效。那麼,大家就看看這道家常菜是怎麼做的吧!
用料:
牛裡脊: 600克
小米椒: 10克(喜歡吃辣的朋友可以多加點)
雞蛋清: 15克
蔥: 10克
姜: 兩片
蒜: 少許(喜歡吃蒜的可以多加一點)
鹽: 少許
白糖: 少許
耗油: 10克
老抽: 6克
料酒: 15克
澱粉: 15克
做法:
第一步:牛裡脊從中間切開,頂刀切0.6釐米薄片。
第二步:蔥,姜,蒜,小米辣切丁。
第三步:把牛裡脊洗淨,放入碗中。然後,放入料酒,鹽,老抽。攪拌均勻後,加入雞蛋清,澱粉,再反覆攪拌,放一旁備用。
第四步:鍋內下油,大火燒熱,放入牛裡脊,撈出放一旁。
第五步:倒油,放入姜蔥蒜爆香。爆香後,再放入小米辣,耗油,白糖,轉中火燜炒。
第六步:加入牛裡脊一起翻炒,最後,加入一點點料酒,就可以出鍋了。
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