用料
牛裡脊肉肉 | 200克 |
杏鮑菇 | 2個 |
紅椒 | 1個 |
青椒 | 1個 |
薑末 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
香油 | 少許 |
醬油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
雞精 | 少許 |
黑胡椒粉 | 適量 |
糖 | 適量 |
鹽 | 少許 |
牛裡脊肉切丁,加薑末,醬油,白糖,黑胡椒(可多一點),用手抓勻,放冰箱醃20分鐘。
蒜切末。
青、紅椒切丁。
提前準備一碗調味汁:蠔油,白糖,生抽,雞精,少許鹽攪勻。
20分鐘後從冰箱取出牛肉丁,加料酒,幹澱粉,香油,用筷子攪拌均勻。
起油鍋,小火放入蒜末煸出香味。
(杏鮑菇提前洗乾淨切丁)接著放杏鮑菇下鍋翻炒,中火不停翻炒至杏鮑菇變色、出水。
這個時候加一丁點醬油,翻炒一下讓杏鮑菇上色均勻,盛出備用。
鍋燒熱放油(熱鍋涼油),小火下牛肉丁翻炒至八成熟,此過程全程小火
~想把牛肉炒嫩請注意看下面的小貼士3
加入杏鮑菇丁,持續翻炒。
把步驟4的調味汁倒入鍋中翻炒均勻,最後入青椒、紅椒段翻炒至斷生即可盛盤~因為右手要不停翻炒,左手拿手機又拍糊了
小貼士
1.步驟1一定要用手抓勻,再送冰箱20分鐘。
2.步驟5可以用筷子攪勻。
3.步驟9一定要熱鍋涼油,牛肉下鍋以後先不要翻動,讓牛肉都裹上油以後過一會再翻面炒,這樣炒出來的牛肉很嫩的,全程小火。
閱讀更多 小小痴 的文章