魚香茄子
原料:茄子、蔥薑蒜、郫縣辣醬、青椒、油、醬汁
做法
1、將蔥姜切末,分成兩半,一半熗鍋用,一半待會兒放到魚香醬汁中,將魚香醬汁調料的原料都放到小碗裡調好,備用。拍幾瓣蒜,切成末,青椒切塊;
2、起鍋,鍋不熱的時候倒入適量的油。油溫五成熱的時候放入郫縣辣醬,低溫炒出紅油。油溫一定不要高不然會把郫縣辣醬炒糊;
3、待郫縣辣醬炒出紅油後放入薑末和蔥末熗鍋,炒出香味後放入處理好的茄子,翻炒三至四分鐘後放入青椒;
4、放入青椒後便倒入事先調好的魚香醬汁調料翻炒片刻,臨出鍋前放入蒜末。
蔥油涼拌香菇
材料:新鮮香菇,胡蘿蔔,蔥,食用油,鹽,白糖,雞精。
做法:1、將香菇洗淨,胡蘿蔔洗淨去皮切片,蔥洗淨切成蔥末。鍋中加水燒開,放一小勺鹽,倒入香菇和胡蘿蔔片,焯水一分鐘後撈出,晾涼。 晾涼的香菇擠去水分,每朵香菇撕成四塊。胡蘿蔔片和撕好的香菇放入一個大碗中,放一點鹽,一點點白糖,一點點雞精拌勻。
2、把蔥末放入一個小碗中,鍋燒熱放入一點油燒熱,立即倒入蔥末中激出香味兒。把做好的蔥油倒入香菇中,拌勻即可。非常適合春天食用。
酥炸小黃花魚
原料:
小黃花魚、花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒、啤酒、麵粉、玉米澱粉
做法:
1.小黃魚去腮和內臟,清水洗淨瀝乾,加花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒拌勻醃20分鐘待用。
2.麵粉與玉米澱粉比例2:1,倒入啤酒,將麵糊攪拌至無顆粒。
3.將醃好的小黃魚均勻地裹上面糊。
4.將魚放入鍋中炸至兩面變色撈出,大火復炸至金黃色撈出即可。
蒜蓉炒菜心
材料:菜心、蒜瓣、鹽、白糖、家樂雞粉
做法:1、菜心清洗乾淨後用水浸泡15分鐘。煮開一鍋水,放入油、鹽、白糖,放入菜心,不用蓋鍋蓋,大火煮開後再煮5分鐘,撈出放進涼水中過冷浸泡一會再撈起瀝水;
2、熱油鍋,放進蒜蓉,爆香;
3、倒入瀝乾水的菜心,大火煸炒幾下;
4、加入少許家樂雞粉,翻炒均勻即可。
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