蒜香三文魚,好吃不膩,兒子說這盤菜吃不夠,做法簡單懶人菜

作為一個北方長大的孩子,小時候很少見到新鮮的海鮮,菜場能買到的海鮮種類也屈指可數。記得小時候,對於我們北方人來說,生吃三文魚是很難想象的。我第一次吃三文魚是上了大學以後,跟同學出去聚餐,選了一家日料店。看到同學生吃三文魚刺身我簡直驚呆了。在同學的鼓勵之下,我鼓足勇氣才吃了兩塊。雖然是第一次吃,心裡有點打怵,但味道確實鮮美。後來才知道三文魚的吃法有很多種,可以直接吃,也可以煎熟了吃。

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年輕人喜歡的日料裡面的三文魚都是生吃的,但很多上了年紀的長輩都不太能接受這個吃法。比如我爸媽,就老是嘮叨不讓我吃生三文魚,一定要做熟了吃。所以做飯的時候我也會照顧父母的口味,把三文魚煎熟了再吃。雖然煎熟的三文魚失去了刺身的滑嫩,但卻有了燒烤的厚重口感,入味又好吃。今天就跟大家分享一道好吃的蒜香三文魚,做法十分簡單,就算你平時懶得下廚房不擅廚藝,這菜也能輕鬆學會哦。

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兒子就超愛吃這道菜,每次我做這菜,兒子都嫌不夠吃。就連不愛吃三文魚的老媽也說不錯呢。如果您比較喜歡吃三文魚,真的不要錯過這道菜,好吃又簡單,值得一試呢。三文魚還有很多美味的做法,您平時最喜歡吃哪一種呢?歡迎評論區留言,和我們分享一下您家的做法吧!

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【食材】

三文魚、大蒜、紅辣椒、味極鮮、醋、鹽、油、蜂蜜、熟芝麻、小蔥

【做法】

1、紅辣椒、大蒜切碎。三文魚切小方塊。

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2、取一隻小碗,倒入少許味極鮮和醋,放入紅辣椒和蒜末。倒入三文魚塊,抓勻,醃製十分鐘。

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3、平底鍋刷油,放入一勺味極鮮、一勺醋、一勺蜂蜜,燒熱以後換小火,倒入醃製好的三文魚塊。小心翻炒至三文魚肉變色熟透。

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4、出鍋前撒少許熟芝麻和小蔥點綴。

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【小貼士】

1、醃製的時候再放一點薑末味道更好,我做的時候家裡姜用完了所以沒有放。

2、炒三文魚的時候要少放油,否則會很膩。鍋底薄薄一層油就夠了。

3、醋可以用檸檬汁來代替。

4、魚肉容易散,翻面的時候要用鍋鏟小心一點,不要把三文魚鏟碎。

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