有時候往往越簡單的東西,就越讓人回味
今天給大家分享的美食是香煎豆腐。豆腐,想必大家都知道,富含豐富的蛋白質和微量元素,市場上很常見便宜實惠,是一種營養豐富的健康食品,而且熱量超低,吃多少都不胖,多吃豆腐皮膚也會變得跟豆腐一樣水潤彈滑,非常適合愛美的減肥人士;小編我自己就特別愛吃豆腐,一週能買好多次,經常變著花樣做,怎麼吃都吃不膩。好了,廢話不多說,接下來就給大家分享下這道香煎豆腐,外酥裡嫩,鮮香麻辣,一口就爆汁,大家也都在家試試吧。
![外酥裡嫩的香煎豆腐這麼做太下飯 咬一口就爆汁嘎嘎香 給肉都不換](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
原料:老豆腐一塊 雞蛋一個 麵粉適量 蔥、蒜適量、
配料:生抽、耗油、鹽、白糖、鹽,芝麻孜然各一勺、適量清水
做法
步驟一:
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先調好料汁:碗里加入一勺生抽、一勺耗油、半匙白糖、半勺澱粉、兩勺蒜末蔥末、一勺芝麻孜然,適量清水化開混合備用
步驟二:
豆腐清洗切塊控幹水份,切的形狀大小隨意,越大的越好煎
步驟三:
把豆腐放到澱粉裡滾一層,在放到雞蛋液裹一層
步驟四:
起鍋熱油,油熱後把裹好蛋液的豆腐下鍋雙面煎至金黃
步驟五:
倒入之前調好的料汁,翻炒幾下,料汁變得透明且粘稠粘在都豆腐上即可
步驟六:
裝盤,撒上蔥花香菜點綴就好了
香煎豆腐,外皮酥脆,內裡軟嫩,吃一口就滿嘴爆汁,而且做法簡單快捷,原料食材常見,特別適合家裡來人請客招待,保證上桌就光盤,吃了就上癮,一盤都不夠。
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