大廚教你地道魚丸做法,這種魚肉質細嫩亂刺少,適合做魚丸

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大廚教你地道魚丸做法,這種魚肉質細嫩亂刺少,適合做魚丸

梭魚是一種近海魚,肉質細膩鮮美,沒有異腥味,且亂刺很少,最適合拿來做魚丸。先把處理好的梭魚沿脊骨片成兩大片,去頭、尾、鰭,輕壓肋骨,片去肋刺,斜刀抹去魚皮,一塊沒有亂刺的魚肉就片好了。

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魚肉不同於豬肉,肌肉纖維短,肉質細膩,味道鮮美。但是,要想做出來的魚丸口感Q彈,還得要加入一定量的豬肉。按著淨魚肉:五花肉7:3或8:2的比例,加入一定量的五花肉,這樣做出來的魚丸既味道鮮美、口感細膩,吃起來又Q彈,有筋道。

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清湯梭魚丸

主料:淨梭魚肉350克、豬五花肉150克

配料:蔥15克、姜15克、花椒30克

餡調料:鹽8克、料酒10克、味精或雞粉2克(可選)、白胡椒粉0.5克、香油5克、蛋清1個

湯調料:蔥5克、姜5克、鹽3克、白糖3克、料酒10克、味精或雞粉1克(可選)、香油3克、油菜心3棵

製作過程

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1、選用鮮梭魚,颳去魚鱗,去除魚鰓、內臟,沖洗乾淨。按著上面的方法,片出魚肉,取淨魚肉350克。提前1小時,泡製出濃蔥姜水、花椒水。蔥姜各15克,切細蔥花、細薑絲,加入100克清水,通過抓捏,浸泡成濃蔥姜水。花椒30克,倒入100克熱水,泡成濃花椒水。把浸泡好的濃蔥姜水、花椒水過濾後備用。

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2、魚肉沒有脂肪,單純用魚肉做出來的魚丸口感不會太好,必須添加一定量的豬肉。選用豬五花肉150克,採用手工剁餡或絞肉2遍,處理成細膩的肉餡。然後與魚肉一起粗剁成細顆粒狀魚肉泥,魚肉不用剁得太細,要不,口感不會太好。

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3、魚肉泥調味:請根據個人口味添加鹽8克、料酒10克、味精或雞粉2克(可選)、白胡椒粉0.5克、蛋清1個、香油5克。採用劃大圈的方式“順一個方向”攪肉上勁,並配合著摔打增加肉餡的彈性。一邊攪肉上勁,一邊分3-5次,少量多次添加濃花椒水75克、濃蔥姜水75克。總水量一定要控制在100-150克,少了影響口感,多了,不方便操作。一定要採用少量多次添加,不能一次添足,讓上一次的水量吸收了再添加少量水量。這步決定了魚丸的口感,是重中之重,一定要切記。

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4、鍋內添加足量清水,大火燒沸後“停火”,把攪好的魚肉泥在左手虎口處擠出魚丸,左手拇指起到抹圓抹明魚丸表面的作用,然後用小勺把魚丸一粒粒下入到鍋內。擠完後,開小火,魚丸慢慢受熱,漂浮起來,再小火煮約2-3分鐘,把魚丸汆熟。魚丸一定不能太大,這樣才能最大程度地去腥並保留了魚肉最鮮美的味道。

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5、另起一鍋,建議用砂鍋或不鏽鋼鍋,加入足量清水,下入細蔥花5克、薄薑片5克,調入鹽3克、白糖3克、味精或雞粉1克(可選),大火煮沸後下入油菜心3棵、汆好的魚丸、料酒10克,略煮3分鐘左右,使魚丸的鮮美滋味徹底融入到湯裡面。

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6、停火,淋香油3克,就可以把砂鍋端上桌或盛入湯盂,趁熱享用了。菜品特點:湯色清澈、魚丸鮮美、彈潤香鮮、鹹鮮適口。

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