經典回鍋肉、正宗麻婆豆腐、紅燒魚柳 總有一道是你喜歡的!

大家好,歡迎關注《阿星做美食》,明天就是週末了,相信很多人已經約好三五人一小聚了。今天給大家帶了幾道經典下飯菜,到時聚會的時候讓你夠有面,大家絕對會給你豎起大拇指給你點贊!說來就來,來跟我一起做做看吧!

一、四川經典回鍋肉

經典回鍋肉、正宗麻婆豆腐、紅燒魚柳 總有一道是你喜歡的!

食材明細

經典回鍋肉、正宗麻婆豆腐、紅燒魚柳 總有一道是你喜歡的!

“四川回鍋肉真的讓無數人無法抵擋,我雖然平常不吃肥肉,而回鍋肉端到面前那就另當其論了,那肥而不膩的微微有點焦的回鍋肉真是下飯神器,蒜苗的清香和五花肉完美的結合。自己在家做回鍋肉比在飯館裡吃的回鍋肉健康多了,油不用放那麼多,什麼糖呀、雞精、味精都免了,本身就非常香,根本不用這些增鮮劑,減少了糖和鈉的攝入,對身體健康有利。”

製作流程:

1、準備好原材料;

2、將五花肉冷水入鍋煮到八九成熟,鍋里加入適量料酒、幾片生薑,煮到可以用筷子插得動肉皮就可以出鍋了;

3、青椒、紅椒切成塊;

4、蒜苗切成段,蒜頭部分用刀拍一下,斜著切成小段;

5、生薑切成片、豆瓣醬剁細;

6、五花肉切成薄片;

7、鍋燒熱放入適量油燒到五成熱;

8、加入生薑、花椒炒香,然後加入豆瓣醬炒出紅油;

9、加入五花肉慢慢煸炒,直到煸炒出油分,五花肉有點微微卷曲為止;

10、加入青紅椒翻炒至青紅椒變色;

11、加入蒜苗翻炒至蒜苗熟即可;

12、最後盛出裝盤!

小竅門:

豆瓣醬比較鹹,所以不用加鹽了,這道菜本身味道已經很濃厚,不用加雞精、味精、醬油、糖等,味道鮮美而且減少調料攝入對健康有利。

二、紅燒魚柳

經典回鍋肉、正宗麻婆豆腐、紅燒魚柳 總有一道是你喜歡的!

“魚肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素d、鈣、磷,能有效地預防骨質疏鬆症。祖國醫學認為食魚要講究對症,對症吃“魚”,它的食用和醫用價值才能顯現出來。”

食材明細

經典回鍋肉、正宗麻婆豆腐、紅燒魚柳 總有一道是你喜歡的!

製作流程:

1、魚肉洗淨後,抹乾水份,切成條狀;

2、加入適量的鹽,糖,料酒,白胡椒粉,生抽醃製15分鐘;

3、然後包裹著一層生粉下鍋炸至金黃堅挺後,撈出控油備用;

4、起油鍋,把八角,桂皮,薑片放入煸香,注意是小火煸,大火容易把八角,桂皮炒糊了哦;

5、可以聞到很濃郁的香料味後,把蔥段放入,繼續用小火把蔥爆香;

6、接著倒入適量的生抽,紅燒醬油,蠔油,少許的清水燒滾後,把炸過的魚條放入鍋內進行燒製;

7、當鍋內的湯汁已經收的差不多時,放入紅椒與小蔥;

8、快速翻炒均勻,即可出鍋!

小竅門:

1.炸魚條的時候,油溫稍高一點,表面炸至堅挺為宜。

2.入鍋後,不要急著翻動,稍稍炸一會再輕輕用筷子撥散,以防魚肉給翻碎了。

3.鍋內放水燒魚的時候,注意水量不要過多,比魚塊的份量稍稍少一點就差不多了,這個要靠經驗與目測,多試幾次就會總結出心得的。

三、四川麻婆豆腐

經典回鍋肉、正宗麻婆豆腐、紅燒魚柳 總有一道是你喜歡的!

“麻婆豆腐 ,是四川省傳統名菜之一,屬於川菜。主要原料為配料和豆腐,材料主要有豆腐、牛肉末(也可以用豬肉)、辣椒和花椒等。麻來自花椒,辣來自辣椒,這道菜突出了川菜“麻辣”的特點。其口味獨特,口感順滑。”

食材明細

經典回鍋肉、正宗麻婆豆腐、紅燒魚柳 總有一道是你喜歡的!

製作流程:

1、豆腐切一釐米見方的小塊;

2、肉末剁好;

3、花椒和麻椒冷油下鍋,慢火2-3分鐘爆出香味後撈出扔掉;

4、鍋裡底油放入蒜末和郫縣豆瓣醬小火翻炒1-2分鐘;

5、然後放入肉末翻炒至熟;

6、炒熟的肉末加入一小碗半開水煮2-3分鐘;

7、然後加入豆腐塊,不要用鏟子翻板,輕輕的將豆腐推開即可,在煮4-5分鐘,讓豆腐完全入味;

8、出鍋前加入少許澱粉水,讓湯汁更加濃稠;

9、這道菜不用加鹽,因為郫縣豆瓣裡的鹹味已經足夠了。如果喜歡更加麻辣的口感,可以加入少許椒鹽。為了讓菜品好看,我在豆腐上撒了蔥花,自家吃可以不用加蔥花哦!

這三道大菜足夠你在朋友面前展示了,趕緊今晚提前試一試,自己在結合自己的口味改良一下!呵呵,相信你也是一位廚藝達人!大家如果想知道更多有關家常菜的做法,歡迎大家關注我!在下面留言交流哦!


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