普通食材大製作,美味佳餚小菜一碟!
油條相對於大家來說並不陌生,同時也是大家必選的早餐主食,在外面大街小巷早餐店都有賣,大家都知道傳統的油條製作一般都是採用明礬或鹼,或者採用含有明礬的油條精(泡打粉)製作,這樣製作出來的油條能達到最大的膨脹,口感酥脆,但吃多對身體有不好的影響。
今天,小廚教大家如何在家制作無添加劑的油條,這樣製作也能達到油條最大的膨脹,口感更酥脆,外酥裡香,吃起來更健康。喜歡動手的你,不妨在家裡試試吧!
健康油條
材料:
高筋麵粉500克,食用小蘇打10克,酵母5克,鹽3克,豬油60克。
詳細製作:
1. 將食用小蘇打,酵母和鹽倒入碗裡,加入300克的溫水攪拌至融化,然後倒入麵粉裡。
2. 用手攪拌均勻,水分2次加入,必免水加多,加入幾點白醋繼續反覆揉搓。
3. 加入豬油反覆揉搓麵粉。
4. 將麵糰揉搓制光滑,表面倒入少許香油,用手摸均勻,然後用保鮮膜包上,放入冰箱發酵2個小時左右備用。
5. 將發酵好的麵糰取出,案板上撒入少許澱粉,將麵糰放入案板上,用手擠壓麵糰,再撒入少許澱粉,防止粘連。
6. 將麵糰揉製成長方形,用擀麵棍來回反覆擀制1釐米厚的麵皮。
7. 將麵皮用刀均勻切成寬約3釐米的小麵糰。
8. 將切好的小麵皮,2塊重疊在一起,用筷子在中間將2塊麵皮壓實,重複這個動作將剩下的麵皮都製作好備用。
9. 將壓好的麵糰,用手抓住麵皮兩端,輕輕拉長卷成油條的雛形備用。
9. 鍋裡熱油燒製6成時(約200度),將製作好的油條雙手抓住兩端,放入油鍋裡炸制。
10. 放入油條後用筷子輕輕翻動,使其受熱均勻,開小火炸制油條完全膨脹,再升高油溫炸至金黃酥脆撈出控油即可。
烹飪小知識:
在揉制面團時,加入少許白醋,使麵糰更加膨鬆,炸出的油條更大哦!
在炸制油條時,油溫要全過程保持180度之200度之間,油溫過高,炸出的油條外面糊了裡面還沒透哦!油溫過低,油條會膨脹不起來。
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