很多家庭都有這樣的煩惱,孩子老是不愛吃早餐。浮妹家的孩子也是,嘴太刁了,說這不好吃那不好吃,就連上回特意做的叉燒包也不喜歡。這樣下去可不是辦法,現在正是孩子長身體的關鍵階段,早餐不僅要吃飽還得吃好,思前想後,浮妹決定唯有使出我的秘密武器了。
這道糕點早餐是跟西點大師學回來了,做法不難,而且吃上幾個早餐的營養攝入量就基本夠了,下面給大家分享我的烹飪方法:
【巧克力水果小蛋糕】
食材:
低筋麵粉半斤、牛奶250毫升、菜油50毫升、砂糖50 克、無糖可可粉40克、巧克力20 克、泡打粉10 克、雞蛋2個 、香蕉1 個、糖霜適量。
1、將香蕉切粒。
2、將低筋麵粉、無糖可可粉和泡打粉過篩,加入白砂糖攪拌均勻。
3、加入雞蛋攪拌均勻,分次加入牛奶攪拌至沒有顆粒,最後加入菜油拌勻。
4、用小火燒熱電熱爐,掃上一層油,倒入麵糊至8成滿。
5、加入香蕉和巧克力粒,再倒上面糊蓋住餡料,用小火烤3分鐘。
6、用竹籤翻面,再烤2分鐘。
7、上碟,撒上糖霜即可。
一碟好吃又營養的巧克力水果小蛋糕就出爐了,做法很像街頭小吃章魚丸,但是營養比章魚丸要好多了,不過這道糕點熱量是比較高的,不適合肥胖的吃,小孩也不宜多吃,偶爾做幾次給小孩改善口味是沒問題的。
閱讀更多 浮妹小食堂 的文章