雖說往常我國的經濟開展程度，確實有著很到大的進步，不過很多鬥爭的年輕人也存在著一些問題，比方說工作壓力大，心情得不到釋放，很多人都會選擇遊覽或者唱歌而緩解這些心情，也有的人比擬宅，喜歡在大家做些豐厚的美食和甜品，畢竟往常吃貨們能夠說設麼年齡段的都有，他們對美食的追求能夠說十分注重，看來名義是民以食為天一點都沒錯。
一段遊覽，一道美食，都會讓很多人心情愉悅，接下來我們就引見一道在家裡也能做的一道點心，這道點心，看著就讓人有很大的食慾，金燦燦的南瓜秀球，口感更是甜而不膩，很好吃哦！特別是做完後拍一些照片放到網上，莫名的有些成就感，特別是吃一口，幾乎一下子心情大好，一點都不差那些逛街和唱歌，能緩解心情，接下來我們就看看這道南瓜豆沙包的做法吧！
南瓜豆沙包的做法：準備食材：主料：南瓜泥200克，麵粉300克， 調味：酵母3克，豆沙適量。烹飪難度：普通，烹飪時間：數小時。操作步驟：第一步：先準備好一切食材，然後拿出來南瓜用高壓鍋煮熟，大約20分鐘，用調羹刮出南瓜泥。
第二步：參加一些麵粉，和成潤滑麵糰，然後加保鮮膜開端封鎖停止發酵，假如覺得時間短短話，能夠放在溫度高的中央，假如沒有保鮮膜也能夠選擇用鍋蓋。第三步：大約1個小時左右，用手指戳一戳麵糰，假如洞沒有立即回縮，也不塌陷，就闡明發酵完畢了。
第四步：發酵完畢後，取出麵糰，揉成光環的麵糰，整構成長條，平均分紅幾個大小不同的劑子。第五步：取出2個後，分別再切成2個，搓成4根一樣長的細條，交叉排成井字。把壓在上面的四根按順時針方向壓旁邊的那根，再把上圖中的壓在下面那根然後逆時針方向壓在旁邊那根，重複數次，曉得麵條編到止境。
第六步：反過來然後包入豆沙，捏住邊沿收口。捏緊收口後，朝下放置在鋪有溼屜布的蒸籠上，距離一定的間隔，靜置大約10分鐘的時分，大火15分鐘，關火燜3分鐘開蓋後就完成了。開端享用美食吧！
烹飪小訣竅：多吃南瓜不光能夠將低血糖，而且排毒養顏，強身健體，健脾和胃，南瓜自身對我們身體就有著一定的益處，再加上裡面包著豆沙包，美味又安康。假如喜歡的小同伴，大家能夠嘗試著食用，留意第五步和第六步的時分，可能有些繁瑣，不過大家能夠耐煩的靜下心來，跟著步驟走，一定會做出來好吃有營養而且美觀的南瓜豆沙包。
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