04.27 美味早餐不重樣——大集合(一),大家可以收藏學著做

很多人問我,早上怎麼起的來做這麼豐盛的早餐的

美味早餐不重樣——大集合(一),大家可以收藏學著做

因為愛?但誰家媽媽不愛孩子

美味早餐不重樣——大集合(一),大家可以收藏學著做

因為勤快?我天生不是勤快的人,我屬豬

美味早餐不重樣——大集合(一),大家可以收藏學著做

因為興趣?貌似有點,不過也要貴在堅持,不是

美味早餐不重樣——大集合(一),大家可以收藏學著做

所以不管為啥,堅持了十來天,我也先給自己點個贊

美味早餐不重樣——大集合(一),大家可以收藏學著做

很多朋友在關注,也有想給孩子家人露一手的,我就把這些早餐都彙集在一起,方便大家翻閱吧

美味早餐不重樣——大集合(一),大家可以收藏學著做

第一天:燒賣+海帶肉沫湯

美味早餐不重樣——大集合(一),大家可以收藏學著做

海帶肉沫湯

肉沫放冷水裡打散後開火煮,再加海帶,很方便的一味鮮湯

燒賣

高中時特別喜歡吃學校門口賣的燒賣,皮薄,餡美,加上剁辣椒和陳醋一拌,超美味。畢業後一直沒吃過這麼美味的燒賣。一直到去年,我和婆婆興起,照著網上的方子做了一點,才發現這樣的美味自己也能做

,平時多包點凍好,什麼時候想吃都可以,非常方便!

步驟:

1.糯米煮熟或者蒸熟

2.五花肉,洋蔥,香菇切丁,炒熟,加鹽,再把煮熟的糯米加上一起翻炒,加生抽和一點點老抽(怎麼炒的好吃怎麼炒)

3.買來的餃子皮,幾張疊在一起壓薄點,包好再放冰箱裡冷凍

4.吃的時候直接蒸

發幾張包的照片:

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第二天:意大利麵+水蒸蛋

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水蒸蛋

蒸蛋訣竅:蛋打勻以後,兌兩倍的水,加點點鹽,再打勻,然後用保鮮膜封著碗口,用牙籤給保鮮膜撮幾個洞,上鍋蒸10來分鐘的樣子就完美了!

意麵

1.一個鍋煮意麵,意麵很難煮,每次都要煮好久。

2.面煮好以後,煮點西藍花。

3.煮麵的同時做意麵料。我不叫醬,因為早上沒有那麼多時間熬

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4.肉丁,香菇丁,洋蔥丁,西紅柿丁,洋蔥丁,依次放入油鍋翻炒,加上鹽,加多點番茄醬,繼續翻炒勻,再加點開水,多煮幾分鐘,煮到快要收汁的時候就關火,不要煮幹了,得留點汁拌麵

第三天:櫻花壽司+芒果西米露

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櫻花壽司

1.米煮熟,加入壽司醋,然後分成兩份

2.火龍果皮肉搗碎,拌在其中的一份飯裡(第一次做,我是把火龍果汁放米飯裡煮的,結果煮變色了,後來才知道是煮好以後拌,那樣會看到外面的那層米飯是鮮豔的玫紅色,特別漂亮。也有人是用櫻花粉,肯定是有添加劑的,所以能不用就不用,還是自己勤快點比較安全)

3.胡蘿蔔條下水煮熟,另外準備黃瓜條,火腿條

4.壽司紫菜皮剪掉1/4,再把紫色的飯鋪上一層,再覆上保鮮膜,壓實

5.壽司皮翻一面,放在竹簾上,在另外一面,鋪上白色米飯,再把各種條碼上,淋點沙拉醬

6.各種料放好以後,把鏈子對摺,用手握緊,做成水滴狀

7.最後把最外面的一張保鮮膜撕掉,擺盤

芒果西米露

1.西米煮好(煮的時候得不停的翻動,免得粘鍋)

2.撈出加入熱好的牛奶裡

3.加入芒果

第四天:土豆胡蘿蔔絲餅+培根金針菇+玉米

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土豆胡蘿蔔絲餅

1.胡蘿蔔和土豆用工具刮成細絲

2.加入雞蛋

3.加入普通的麵粉,適量鹽

4.一點一點的加水,攪拌,拌成稍微能流動的樣子,加點蔥

5.平底鍋放點油,用模型煎就可以了

培根金針菇

1.超市買的培根,裹上去了頭的金針菇,用牙籤固定好

2.平底鍋放點油,煎熟

3.不用放任何料了,因為培根是鹹的

第五天:糯米鴨蛋+煎餃+酸奶

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煎餃

是之前就已經包好的,家裡有肉餡,也有韭菜雞蛋餡,沒想到韭菜雞蛋餡非常好吃

之前凍好的餃子,放在平底鍋裡,加點點冷水,蓋上鍋蓋煮,水煮幹了以後淋上食用油,煎出香味就OK了

糯米鴨蛋

1.糯米提前一晚泡著

2.肉丁用生抽老抽料酒白糖醃半小時

3.香菇丁,豌豆,火腿丁準備好

4.再把糯米瀝乾水,和這些料拌一起,加上鹽,生抽,老抽

5.鴨蛋外面洗乾淨,尖的那頭敲個小口子,把蛋白流出來,剩下蛋黃在殼裡

6.把糯米料填充到蛋殼裡,不要塞的太滿

7.鴨蛋口朝上,隔水蒸,高壓鍋蒸只需要25分鐘,蒸鍋需要50分鐘

第六天:五彩土豆泥+水煮蛋+芒果酸奶

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五彩土豆泥

1.適量土豆去皮上鍋隔水蒸熟,搗爛

2.青豆,玉米粒,胡蘿蔔丁,火腿丁,放油鍋裡炒熟,加鹽,黑椒粉

3.再把土豆泥放鍋裡和2裡的菜丁一般拌勻

4.盛碗裡,淋上沙拉醬

芒果酸奶

酸奶是頭一天用酸奶機做好的

芒果切好擺上就可以了

第七天:沙拉大雜燴+煎蛋+玉米汁+吐司

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沙拉大雜燴

聖女果對半切開

香蕉切塊

培根/火腿煎好

黃瓜切丁

生菜撕好

吐司撕好

加上沙拉醬

各種拌,拌,拌,拌

玉米汁

玉米一顆顆剝下來,加水,冰糖,用高壓鍋稍微壓下

連水一起放到料理機打成汁

非常好喝!!!

第八天:蔥油卷+酸奶芒果

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蔥油卷

1.麵粉適量(量多少都是根據經驗來的,不用很多,不鏽鋼的湯勺應該是三四勺)

2.麵粉裡打入一個雞蛋,加點點鹽,蔥

3.一點點加冷水,攪勻,可以流動就可以了

4.平底鍋加油,抹勻油

5.倒入兩勺麵糊,轉動平底鍋,讓糊糊鋪滿鍋底

6.煎好一面,再煎另外一面

7.蔥油餅鋪好,加上生菜,煎好的培根,雞蛋,加點沙拉醬,一卷,一切,就可以啦!

第九天:南瓜餅+黃瓜蝦卷+水蒸蛋

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南瓜餅

其實我每次做南瓜餅都做不好看

1.南瓜放碗裡隔水蒸熟

2.麵粉里加入蒸好的南瓜,和水(蒸南瓜的碗裡的水就可以,會更甜)

3.使勁攪勻,成稠狀

4.放模具裡煎好

我沒做好的原因可能是水放多了,所以有點不成形

黃瓜蝦卷

1.頭天晚上買回來的蝦先放冰箱冷凍一會,不要凍硬了,再拿出來去頭,剝殼,去腸,再放冰箱冷凍

2.一早解凍,放油鍋裡炒熟,加鹽,椒鹽之類的調料

3.黃瓜平鋪,用水果刀慢慢的切片,這真的看刀工,有點費勁

不過網上有專門削這種片的工具,我沒買,也難得做一次

4.擠一點點沙拉醬在黃瓜片上,再把蝦捲起來,擺盤

第十天:鬆餅+南瓜粥+玉米+水煮蛋

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鬆餅

(這個份量總共做出了11個)

需要的工具:廚房稱,打蛋器,平底鍋

步驟:

1.兩個雞蛋,蛋清蛋黃分離

2.蛋黃中加入25g白糖,攪勻

3.加入120g牛奶

4.再加入120g低筋粉,攪勻

5.再加入1g鹽和10g融化的黃油

4.蛋白中加入10g白糖,打發,打到冒尖能彎鉤

5.打好的蛋白分兩次加入到麵粉糊裡,上下攪拌勻

6.平底鍋低溫(不用加油!),倒入一湯勺麵糊,會自動成圓形,煎到冒出一個個小洞後翻面

南瓜粥

南瓜切塊,和大米一起煮成粥(用高壓鍋快,或者頭天晚上煮飯的鍋先煮好),不用放任何東西,都非常的甜,很好喝

第十一天:珍珠丸子+培根蘆筍卷+南瓜粥+水煮蛋

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珍珠丸子

豬肉適量,糯米適量,雞蛋1個,蔥、胡椒粉、鹽、生抽適量

1、 糯米提前一晚泡水,撈出瀝乾;

2、 五花肉切成丁,再剁成泥;

3、 肉泥里加鹽、生抽、胡椒粉,拌勻,醃製20分鐘入味;

4、 蔥白切成細末;

5、 蔥白末放入醃好的肉泥裡,加入蛋清、生粉,攪拌均勻;

6、 捏出丸子,外層裹上糯米;

7、 水沸後,丸子放入蒸籠,大火蒸15~20分鐘;

8、 出鍋前撒上蔥末

培根蘆筍卷

現在是吃蘆筍的好季節

1.蘆筍挑嫩的,去掉後面一節,留前面那段嫩的就可以

2.水裡加點鹽,煮開,把蘆筍放下去滾兩下,基本就熟了,千萬不要煮久了!

3.撈上來以後,淋點點生抽,免得寡淡寡淡的

4.培根煎好,加上蘆筍,捲起,擺盤,很好看的,哈哈

連著做了11天早餐,都在這了,接下來,只要在家,都會做

我做早餐的標準是,原料綠色,營養豐富,色彩鮮豔

還有,餐具也很重要~~!

美食從原料到成品的每一步都很關鍵,所以用心+耐心+細心,每一個媽媽都能做出美味的早餐滴!

歡迎加微信124288245關注每天的更新,也希望有更多媽媽一起來動手,分享美食

因為我也有江郎才盡,不知道明兒做啥的時候哈


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