很多人问我,早上怎么起的来做这么丰盛的早餐的
因为爱?但谁家妈妈不爱孩子
因为勤快?我天生不是勤快的人,我属猪
因为兴趣?貌似有点,不过也要贵在坚持,不是
所以不管为啥,坚持了十来天,我也先给自己点个赞
很多朋友在关注,也有想给孩子家人露一手的,我就把这些早餐都汇集在一起,方便大家翻阅吧
第一天:烧卖+海带肉沫汤
海带肉沫汤
肉沫放冷水里打散后开火煮,再加海带,很方便的一味鲜汤
烧卖
高中时特别喜欢吃学校门口卖的烧卖,皮薄,馅美,加上剁辣椒和陈醋一拌,超美味。毕业后一直没吃过这么美味的烧卖。一直到去年,我和婆婆兴起,照着网上的方子做了一点,才发现这样的美味自己也能做
,平时多包点冻好,什么时候想吃都可以,非常方便!
步骤:
1.糯米煮熟或者蒸熟
2.五花肉,洋葱,香菇切丁,炒熟,加盐,再把煮熟的糯米加上一起翻炒,加生抽和一点点老抽(怎么炒的好吃怎么炒)
3.买来的饺子皮,几张叠在一起压薄点,包好再放冰箱里冷冻
4.吃的时候直接蒸
发几张包的照片:
第二天:意大利面+水蒸蛋
水蒸蛋
蒸蛋诀窍:蛋打匀以后,兑两倍的水,加点点盐,再打匀,然后用保鲜膜封着碗口,用牙签给保鲜膜撮几个洞,上锅蒸10来分钟的样子就完美了!
意面
1.一个锅煮意面,意面很难煮,每次都要煮好久。
2.面煮好以后,煮点西蓝花。
3.煮面的同时做意面料。我不叫酱,因为早上没有那么多时间熬
4.肉丁,香菇丁,洋葱丁,西红柿丁,洋葱丁,依次放入油锅翻炒,加上盐,加多点番茄酱,继续翻炒匀,再加点开水,多煮几分钟,煮到快要收汁的时候就关火,不要煮干了,得留点汁拌面
第三天:樱花寿司+芒果西米露
樱花寿司
1.米煮熟,加入寿司醋,然后分成两份
2.火龙果皮肉捣碎,拌在其中的一份饭里(第一次做,我是把火龙果汁放米饭里煮的,结果煮变色了,后来才知道是煮好以后拌,那样会看到外面的那层米饭是鲜艳的玫红色,特别漂亮。也有人是用樱花粉,肯定是有添加剂的,所以能不用就不用,还是自己勤快点比较安全)
3.胡萝卜条下水煮熟,另外准备黄瓜条,火腿条
4.寿司紫菜皮剪掉1/4,再把紫色的饭铺上一层,再覆上保鲜膜,压实
5.寿司皮翻一面,放在竹帘上,在另外一面,铺上白色米饭,再把各种条码上,淋点沙拉酱
6.各种料放好以后,把链子对折,用手握紧,做成水滴状
7.最后把最外面的一张保鲜膜撕掉,摆盘
芒果西米露
1.西米煮好(煮的时候得不停的翻动,免得粘锅)
2.捞出加入热好的牛奶里
3.加入芒果
第四天:土豆胡萝卜丝饼+培根金针菇+玉米
土豆胡萝卜丝饼
1.胡萝卜和土豆用工具刮成细丝
2.加入鸡蛋
3.加入普通的面粉,适量盐
4.一点一点的加水,搅拌,拌成稍微能流动的样子,加点葱
5.平底锅放点油,用模型煎就可以了
培根金针菇
1.超市买的培根,裹上去了头的金针菇,用牙签固定好
2.平底锅放点油,煎熟
3.不用放任何料了,因为培根是咸的
第五天:糯米鸭蛋+煎饺+酸奶
煎饺
是之前就已经包好的,家里有肉馅,也有韭菜鸡蛋馅,没想到韭菜鸡蛋馅非常好吃
之前冻好的饺子,放在平底锅里,加点点冷水,盖上锅盖煮,水煮干了以后淋上食用油,煎出香味就OK了
糯米鸭蛋
1.糯米提前一晚泡着
2.肉丁用生抽老抽料酒白糖腌半小时
3.香菇丁,豌豆,火腿丁准备好
4.再把糯米沥干水,和这些料拌一起,加上盐,生抽,老抽
5.鸭蛋外面洗干净,尖的那头敲个小口子,把蛋白流出来,剩下蛋黄在壳里
6.把糯米料填充到蛋壳里,不要塞的太满
7.鸭蛋口朝上,隔水蒸,高压锅蒸只需要25分钟,蒸锅需要50分钟
第六天:五彩土豆泥+水煮蛋+芒果酸奶
五彩土豆泥
1.适量土豆去皮上锅隔水蒸熟,捣烂
2.青豆,玉米粒,胡萝卜丁,火腿丁,放油锅里炒熟,加盐,黑椒粉
3.再把土豆泥放锅里和2里的菜丁一般拌匀
4.盛碗里,淋上沙拉酱
芒果酸奶
酸奶是头一天用酸奶机做好的
芒果切好摆上就可以了
第七天:沙拉大杂烩+煎蛋+玉米汁+吐司
沙拉大杂烩
圣女果对半切开
香蕉切块
培根/火腿煎好
黄瓜切丁
生菜撕好
吐司撕好
加上沙拉酱
各种拌,拌,拌,拌
玉米汁
玉米一颗颗剥下来,加水,冰糖,用高压锅稍微压下
连水一起放到料理机打成汁
非常好喝!!!
第八天:葱油卷+酸奶芒果
葱油卷
1.面粉适量(量多少都是根据经验来的,不用很多,不锈钢的汤勺应该是三四勺)
2.面粉里打入一个鸡蛋,加点点盐,葱
3.一点点加冷水,搅匀,可以流动就可以了
4.平底锅加油,抹匀油
5.倒入两勺面糊,转动平底锅,让糊糊铺满锅底
6.煎好一面,再煎另外一面
7.葱油饼铺好,加上生菜,煎好的培根,鸡蛋,加点沙拉酱,一卷,一切,就可以啦!
第九天:南瓜饼+黄瓜虾卷+水蒸蛋
南瓜饼
其实我每次做南瓜饼都做不好看
1.南瓜放碗里隔水蒸熟
2.面粉里加入蒸好的南瓜,和水(蒸南瓜的碗里的水就可以,会更甜)
3.使劲搅匀,成稠状
4.放模具里煎好
我没做好的原因可能是水放多了,所以有点不成形
黄瓜虾卷
1.头天晚上买回来的虾先放冰箱冷冻一会,不要冻硬了,再拿出来去头,剥壳,去肠,再放冰箱冷冻
2.一早解冻,放油锅里炒熟,加盐,椒盐之类的调料
3.黄瓜平铺,用水果刀慢慢的切片,这真的看刀工,有点费劲
不过网上有专门削这种片的工具,我没买,也难得做一次
4.挤一点点沙拉酱在黄瓜片上,再把虾卷起来,摆盘
第十天:松饼+南瓜粥+玉米+水煮蛋
松饼
(这个份量总共做出了11个)
需要的工具:厨房称,打蛋器,平底锅
步骤:
1.两个鸡蛋,蛋清蛋黄分离
2.蛋黄中加入25g白糖,搅匀
3.加入120g牛奶
4.再加入120g低筋粉,搅匀
5.再加入1g盐和10g融化的黄油
4.蛋白中加入10g白糖,打发,打到冒尖能弯钩
5.打好的蛋白分两次加入到面粉糊里,上下搅拌匀
6.平底锅低温(不用加油!),倒入一汤勺面糊,会自动成圆形,煎到冒出一个个小洞后翻面
南瓜粥
南瓜切块,和大米一起煮成粥(用高压锅快,或者头天晚上煮饭的锅先煮好),不用放任何东西,都非常的甜,很好喝
第十一天:珍珠丸子+培根芦笋卷+南瓜粥+水煮蛋
珍珠丸子
猪肉适量,糯米适量,鸡蛋1个,葱、胡椒粉、盐、生抽适量
1、 糯米提前一晚泡水,捞出沥干;
2、 五花肉切成丁,再剁成泥;
3、 肉泥里加盐、生抽、胡椒粉,拌匀,腌制20分钟入味;
4、 葱白切成细末;
5、 葱白末放入腌好的肉泥里,加入蛋清、生粉,搅拌均匀;
6、 捏出丸子,外层裹上糯米;
7、 水沸后,丸子放入蒸笼,大火蒸15~20分钟;
8、 出锅前撒上葱末
培根芦笋卷
现在是吃芦笋的好季节
1.芦笋挑嫩的,去掉后面一节,留前面那段嫩的就可以
2.水里加点盐,煮开,把芦笋放下去滚两下,基本就熟了,千万不要煮久了!
3.捞上来以后,淋点点生抽,免得寡淡寡淡的
4.培根煎好,加上芦笋,卷起,摆盘,很好看的,哈哈
连着做了11天早餐,都在这了,接下来,只要在家,都会做
我做早餐的标准是,原料绿色,营养丰富,色彩鲜艳
还有,餐具也很重要~~!
美食从原料到成品的每一步都很关键,所以用心+耐心+细心,每一个妈妈都能做出美味的早餐滴!
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因为我也有江郎才尽,不知道明儿做啥的时候哈
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