蒸一蒸,5分鐘就出鍋的快手菜,滋補不上火,最適合春天吃了!

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最近突然發現大街小巷多了好多拉生蠔賣的車,才想到吃生蠔的季節又到了,3、4月份的生蠔是最鮮美的,可不能錯過了!住在海邊就這點兒好處,能及時吃到最鮮美的海鮮,15塊錢買了一兜回家做起來。

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生蠔因其豐富的營養,被人們稱之為“海里的牛奶”,肉質肥厚鮮美,深受人們的喜愛!生蠔的吃法多種多樣,可以烤著吃、可以做湯吃、可以炸著吃、還有的人直接在海邊撬開就吃,具說那樣吃的生蠔尤其鮮美,但是我覺得還是做熟吃更放心。

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對於做海鮮,懂行的人都知道,不管是什麼海鮮,蒸著吃都是最美味而且又不流失鮮味和營養的!我家的海鮮基本都是蒸著吃,既簡單省時又好吃,但是蒸生蠔看似簡單,卻有技巧,到底是冷水下鍋蒸還是熱水呢?用錯了水,鮮味就會差別很大的!一起來看看我是怎麼做的吧:

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1.買回來的生蠔用刷子先刷洗乾淨,然後燒一鍋水,燒開後放入蓋簾,再將生蠔擺在蓋簾上,開大火蒸5分鐘。

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不管是蒸蝦、蒸扇貝還是生蠔,都不要直接放到水裡煮,營養和鮮味會流失!而且也不要用冷水蒸,因為冷水蒸時間長,肉就會變老變柴、不好吃了,所以一定要開水下鍋蒸!

2.趁著蒸生蠔的時間,我們做個料汁:蔥切末、姜切末、紅辣椒切末。起鍋加油,油溫5成熱時放入姜、蒜和紅椒末,炒香後加入適量的生抽和蠔油,翻炒均勻燒開後關火。

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3.這個時候生蠔也就蒸好了,取出生蠔剝掉上殼,澆上我們做好的料汁,美味即成!

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蒸生蠔,到底冷水下鍋還是開水,蒸幾分鐘?做對了味道才鮮美!蒸生蠔一定要水開後再上鍋蒸,蒸5分鐘時間就剛剛好,時間短了,生蠔煮不熟對身體不好,時間久了,生蠔肉就老了,影響口感!生蠔含有多種營養元素和鈣、磷等礦物質,可以促進人體生長,還含有豐富的維生素B12,春天經常食用,可以預防口腔潰瘍、乾燥等,對皮膚的新陳代謝也有很好的促進作用,可以減少黑色素的沉澱,有美容養顏的功效,最適合春天干燥的氣候食用了。

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