按照我這個方法做魚香杏鮑菇,口感一點不膩,比魚香茄子還好吃!

按照我這個方法做魚香杏鮑菇,口感一點不膩,比魚香茄子還好吃!在我們日常飲食當中,葷素都是我們經常吃到的,今天我們何不換換口味,試試這個季節比較適合的美食。它就是杏鮑菇。首先我們來介紹下它的營養有哪些。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。

魚香杏鮑菇

杏鮑菇,兩根就夠!

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洗乾淨,直接手撕成條就可以了,也可以切條

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胡蘿蔔切絲

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木耳泡發後切絲

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調汁,料酒一勺

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生抽兩勺

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糖3勺

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陳醋3勺

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澱粉一勺

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再加入適量的清水,大概3−5勺吧,攪拌均勻

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再準備一些蔥薑蒜

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炒鍋放調和油,然後放入一些花椒,炸香!

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花椒炸香後把花椒撈出去,然後放入一勺郫縣豆瓣醬!炒出紅油

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放入杏鮑菇,炒軟

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然後放入胡蘿蔔木耳一起炒

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把碗汁攪拌均勻倒進去

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最後加入蔥薑蒜,翻炒均勻出鍋

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裝盤,上菜啦

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小編寄語:嘻嘻~~跟著小編是不是又知道了幾道下飯菜,快快收藏轉發吧。還在糾結每天都吃些什麼菜嗎?關注我查看更多菜品,讓你擺脫選菜的困惑。


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