夏天在家擼串,只需簡單三步,外焦里嫩,大人孩子都愛吃

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無燒烤不夏天,又到了擼串喝啤酒的季節。每到傍晚時分,各大夜市、街邊的各種燒烤攤位變得熱鬧起來,結束了一天辛苦工作之後的人們,三五成群的擼著串、喝著冰鎮啤酒,看著球、猜著拳真是熱鬧的很,人人心情大好。

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每次路過燒烤攤位,從烤架上散發的炭火激發出來的香氣,加上各種調料尤其是孜然和辣椒粉的混合出來的特殊味道,都會忍不住偷偷咽一下口水,真想立即來上一把,吃個過癮。但是有時候還是擔心外面露天攤位的衛生,還有就是肉的新鮮程度,吃不好就會引起腸胃疾病,所以想吃咱還是自己在家做吧。

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最近基本每週都要烤一次肉串,羊肉串、五花肉串、雞肉串各種肉串,其實只要簡單三步醃一醃、串一串、烤一烤,外焦裡嫩香氣撲鼻的各種烤肉串就好了。當然如果羊肉串比較新鮮特別好的羊肉的話,我也會不進行醃製,直接刷油撒孜然粉、辣椒粉等各種調料直接烤,但是雞肉和豬肉串我都是經過醃製入味,然後再進行烤制。

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今天先介紹一道蜜汁雞肉串,注意下面的一些小細節文末小貼士,就可以做出超級好吃的雞肉串了。

【蜜汁雞肉串】

原材料:雞大腿2個,圓蔥半個,熟白芝麻適量

調料: 鹽,生抽,老抽,料酒,白糖,蠔油,孜然粉,白胡椒粉,澱粉,姜,蜂蜜,植物油,辣椒粉(調料的具體用量見步驟)

製作過程:

1、雞大腿兩個去骨,然後切去邊上筋膜部分,用刀背敲幾下。選用雞大腿是因為這個部位的雞肉比較嫩,適合烤串,口感很好。

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2、去皮切約2釐米大小的小塊,放入大碗中,加入1小勺鹽、1小勺白糖、1小勺白胡椒粉、1大勺老抽、2大勺生抽、1大勺蠔油、3大勺料酒、1大勺孜然粉、1大勺澱粉、幾片薑片、半個圓蔥切碎,然後用手抓勻,蓋保鮮膜冷藏醃製2小時以上。

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3、小碗中以1:1的比例加入蜂蜜和清水,再加入少許老抽攪拌均勻,待會刷表面用。

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4、竹籤提前冷水浸泡20分鐘左右,將醃製好的雞腿肉依次穿在竹籤上,2個雞大腿的量我一共串了10串。

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5、烤箱預熱190度,烤盤鋪上錫紙,將雞肉串放在烤網上,兩面刷上植物油,放入預熱好的烤箱中層先烤5分鐘。

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6、然後取出兩面刷蜂蜜水繼續烤8~10分鐘左右,再次取出兩面刷植物油、蜂蜜水、撒辣椒粉和熟白芝麻,烤約5~6分鐘,然後取出翻面再烤5~6分鐘左右。總共烤25分鐘左右。

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外焦裡嫩非常好吃的蜜汁雞肉串就烤好了,自己做健康又衛生,給您來一串?

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小貼士:

1、調料醃製根據自己喜歡調整,可以加入五香粉等調料。

2、烤制時間和溫度根據自家烤箱調整,烤的時候烤盤鋪錫紙放在烤網下面接著滴落的湯汁,避免直接滴落在烤盤上不好清洗。

3、蜂蜜和水為1:1比例,加入少許老抽,這樣上色更好看。

4、烤到最後要看著點,別烤糊了。


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